plecak

[...] na notatki, nie jestem pewny czy tam było tylko po 12kg. Przyjmijmy, ze tak. Wzniosy na boki przedobrzyłem z ciężarem i powtórzeniami. Dipsy spoko, może warto założyć ciężki plecak? Podciąganie ciężko w ostatniej serii. Podciągam się podchwytem do klatki, w zamierzeniu na bicepsy. WL 20kg x30, 40kg x12,12,12 30kgx20, 40kgx12, 45kgx12,12 30x12, [...]

Super, Hadouken, SG ode mnie. Może ktoś coś jeszcze? Może o postaciach? --------------------------- Gaworzenie o Szopenie W plecak szmatę - i na matę!

[...] samym swoim wyglądem. Pozbawionego przytomności partnera łatwo następnie wykorzystać w dowolny sposób. Aby uniknąć samoporażenia, nie używają luster. Styl bardzo dobrze się sprawdza zwłaszcza w konfrontacji z Pijanym Mistrzem 2 (patrz wyżej) . Pozdrowienia Mursi --------------------------- Gaworzenie o Szopenie W plecak szmatę - i na matę!

[...] zauważyłem, że mam dużo bardziej umięśnioną lewą część pleców (najszerszy grzbietu), otóż jestem leworęczny i prawdopodobnie ta część została umięśniona przez to, że nosiłem plecak na lewym ramieniu, a także trzymałem go w autobusie lewą ręką. Utrzymuję dietę białkową więc to chyba miało największy wpływ - oczywiście już teraz panuje nad tym. Nie [...]

kiedyś reklamowali taką rzecz jak "pajączek". Trochę jak plecak-zakładało się dzieciom, żeby się nie garbiły. da radę? Zmieniony przez - arnoldzdobywca w dniu 2014-06-17 21:34:25

my typowi osikalismy plecak oczywiscie myslal ze go oblalismy sokiem ... nie poszedl na chate siedzial 6 h w szkole

AJ miałem też trochę lipe z shakerem, bo po szkole w piąte rzuciłem plecak w kat i leżał tak do poniedziałku, w poniedziałek otwieram a tam wali jakimś kwasem hehe

pitbuyll - reklamowka, plecak, cokolwiek. pytanie nie na miejscu qrak12345 - pewnie, ze tak. tylko zamrazaj raz! czyli po odmrozeniu trzeba juz zjesc. chaz00 - jak chcesz. jezeli obawiasz sie o zapach z ust dawaj do kolacji lyche tranu.

cholera, musiał tam ten plecak rzucić :P

Aa nie narzekam Co ty tak wczesnie na pakerke? tak goraco ze tylko na wieczor Tez chyba dzis plecak zrobie, jak nikt nie zadzwoni na wyprawe nocna

[...] w odróżnieniu od niektórych, co najemników na bezbronne niewiasty nasyłają -)...) to ma byc honor?zasłanianie sie sekundantami? żeleś: i Ty brutusie przeciwko mnie? słaby: plecak fajny,troszke nie w moim stylu(bo nie przepadam jakoś specjalnie za "wojskowym" stylem ciuchów),ale gdyby nie to że mam juz taki sporawy to moze i bym sobie [...]

[...] niektórzy ubierają się od stóp do głów w stylu militarnym.U mnie w ubiorze lub sprzęcie jest tylko zawsze jeden taki element(akcent).Czapeczka,albo spodnie,albo kurtka,lub plecak. Już kiedyś się chyba narywaliśmy z mody military,że najczęściej styl taki preferują pacyfiści wszelkiej maści,co do takiego stroju pacyfę wpinają w klapy,bo [...]

Z TMNT jest problem - oni się nie macają w szmatach tylko wyma****ą kończynami, stojąc, do tego jakieś brzydkie przedłużenia ręki stosują Z żółwi chwytanych przypomina mi się człowiek-plecak - Marcelo Garcia http://www.youtube.com/watch?v=Pxn-7KZaNwc Gdzieś mam nawet fotkę z nim <dumny>

plecak .

wiec kup to ~10 zl spadam sie odciazyc i pakowac sie na silownie aha kupilem sobie najwiekszy plecak jaki byl w sklepie by mi sie miescilo do szkoly i zarcie i zeszyty oraz ksiazki a nie ze zamiast zeszytow bralem zarcie

[...] ambicja no i zwiększyłem tempo para młodziarów również suma sumarum zaczął się regularny bezpardonowy bieg pod górę. Zaznaczę nieskromnie że ja miałem na plecach dodatkowo plecak a w nim dwie wody mineralne 2l i jakieś kanapki młodzi mieli tylko na sobie strój sportowy. Na moje szczęście para była wysportowana i biegająca po nizinach i nie [...]

[...] Co do pytania wyżej odnosnie różnic miedzy absolion a powerswerve to oprucz podeszwy zasadnicza różnica to skóra bo w tym najwyższym modelu jest kangurza i (każdy o tym zapomina) tzw. Heel counter plastik na pięcie (ansoliony nie mają plastiku) 2 pary wkładek, plecak i smycz. Pozaym pewnie dokładnośc w detalach jest inna. Pozdrawiam serdecznie

Trening A3 : - Pompki szerokie - zalozylem plecak (14 kg) 8,8,5,6,8,9 - tempo wolne - Inverted rows - 8,8 szerokim nach., 7,5 srednim pod., 4+3 (ta druga czesc tylko negatyw)i 5+3(jak obok) waskim nach., 4,6 s.n. - Wioslowanie jednoracz w opadzie - 5x15 (10kg) Wnioski : Mam problem z czasem i sie nie wyrabiam - kolejna rzecz do poprawki. Moim [...]

Dobry wszystkim :D Ja już po śniadaniu teraz do roboty a wieczorem tyramy plecak :D

Perez ja tego nie próbowałem ale krzych666 poleca kupić sobie łańcuch który wytrzyma min 120kg i do tego dwia zakręcane oczka i już masz super pas do ćwiczeń - z tym że nie testowałem tego ale brzmi rozsądnie - plecak to maks 30kg wsadzisz i to sie zastanawiasz czy zaraz sie nie rozpieprzy w mak.