SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plastry

  • [...] -1 słoiczek pasty z pomidorów suszonych -1 słoiczek zielonego pesto -2 paczki cienko krojonego boczku -tłuszcz do wysmarowania formy Przygotowanie: 1. Schab kroimy w plastry,lekko rozbijamy,solimy i pieprzymy. 2. Kotlety układamy na plastrach boczku (lub szynki) smarujemy pesto oraz pastą z pomidorów 3. Rolujemy i układamy w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 8174 Data: 2015-07-22 16:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] to zrobić nawet noc wcześniej,wtedy mięsko dokładnie przejdzie wszystkimi aromatami ,jednak nie jest to koniecznie) 3.Paprykę ,marchewkę oraz cebulę ,kroimy w cienkie plastry. Szczypiorek dzielimy na pół,dolną część wykorzystamy do mięsa, górną do przystrojenia. 4.Na porządnie rozgrzany tłuszcz wykładamy mięso,wraz z marynatą w której [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3893 Data: 2015-12-02 10:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Noworoczne wyzwanie Zuzia358

    Temat
    Ladies SFD

    [...] WADY POSTAWY: brak ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: brak CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? Tak CZY PRZYJMUJESZ TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? Mam plastry anty CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? Nie oprócz plastrów ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: nie CZY [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2432 Data: 2020-01-06 11:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] wrazicie jakby żołądek był pełen nawet po małym posiłku powinno się jeść np. co 3-4 h a ja ma odstęp czasami 5-7godzin -( może to wina leków baclofen ,sirdalud i plastry transtec ) a dodam ze zakwaszam żołądek octem jabłkowym jak i enzymami trawiennymi – czy takie mk 677 10 mg pomogło by mi na apetyt ?.Z góry dziękuje za pomoc

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2022-08-10 22:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trochę szok. Spodziewałem się, że okaże się, iż zawyżam gramatury wszystkiego, co jem. Okazało się odwrotnie! Przykładowo 100g mojej ulubionej szynki to okazują się tylko 2 plastry (ze środkowej, największej części co prawda). Podobnie z chlebem: zawsze do posiłku jadałem 4 kromki, licząc 60 kcal za każdą. To był i jest bardzo typowy mój [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2849 Data: 2023-03-13 18:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Schab w sosie curry

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] sos sojowy curry pieprz papryka wędzona ostra i słodka 3/4 łyżeczki skrobi ziemniaczanej łyżka oleju rzepakowego Schab kroimy na małe kawałeczki cebulę w ćwierć plastry posypujemy to przyprawami ( poza curry) polewamy sosem sojowym i wlewamy łyżkę oleju wszystko mieszamy i odstawiamy na noc do lodówki wrzucamy schab na patelnię i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2694 Data: 2015-09-08 15:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Ja od niedawna stosuję te http://allegro.pl/kinesiology-tape-kinesio-taping-tejp-plastry-f-vat-i3154898658.html i szczerze mogę polecić. Wszystko zależy od rodzaju kontuzji, ale generalnie te trzymają mi się najdłużej na ciele. Te z 3n też są ok, ale jakoś Kinezio bardziej mi podeszły.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-15 22:38:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 7)
  • "Na razie sposoby podawania hormonów przez skórę (np. plastry i żele z testosteronem) są wyjątkowo kosztowne, a nie do końca efektywne jeśli chodzi o doping. Może taka metoda sprawdzi się w ramach hormonalnej terapii zastępczej, gdzie stosuje się niewiele testosteronu. Ze względu na długi okres półtrwania, najlepiej w cyklach sprawdzają się środki [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-24 16:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • ok lecilael teraz 2 miesiace androtop dzien w dzien i teraz 5 strzalow testosteronu prolongatum 100 mg co tydzien ,nie pierdzielcie ze plastry nie dzialaja moze na was co koksy napierdzielaja nascielat to gowno z mlekiem by mozna pic jako doping tez srednio ale ogulnie na takiej kuracji poszlo mi 7 kg z 78 kg do 85 nawet 86 kg,2tygodnie jestem po [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-10 21:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Witaminy - kiedy brać?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] A jakie mamy mozliwosc przyjmowania lekow i preparatow wszelakich (w kolejnosci od najwiekszej wchlanialnosci): - injekcja (zastrzyk) - dodupnie (czopek) - przez skore (plastry) - dogebnie by: ....- plynny roztwor (rozpuszczalne w wodzie) ....- tabletki Czas najwyzszy udac sie do lekarza i sprawdzic co jest grane z twoim porannym stanem. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-06 17:13:21 Szacuny postu: 3 (cały temat: 7)
  • Krwiak w kolanie a artroskopia

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    co to znaczy "unikałbym ćwiczeń w powietrzu" , ćwiczenia jakie znalazłem są jeśli rozumiem w powietrzu? (patrz kilka postów wczesniej) nosiłeś może jakies opatrunki/opaski na kolanie po artro? ja po kilku dniach mam tylko plastry w miejscach szwów.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-04 16:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • lodzianin1 - robi różnicę, prawda? Chude i łykowate mięsa są dużo bardziej zjadliwe. Tak samo wieprzowina czy wołowina... Można dodatkowo lekko rozbić plastry tłuczkiem. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6391 Data: 2016-12-10 11:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mistrzu, jak Ty masz być silny skoro TY prawie białka nie jesz? Gdzie jest białko w Twojej diecie? Na redukcji minimum 2g białka/kg wagi ciała, ile jest u Ciebie? 3 plastry szynki do kanapki i w domu kotlet? Trochę owoców i sałatki? Jak na takiej diecie masz mieć siłę do aktywności fizycznej i umysłowej? Dieta to nie tylko kalorie ale makro-i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2021-10-29 22:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Dobra dobra, czytajcie miedzy wierszami xD jajecznica to pewnoe 10 jajek, jakies miesko to pol kg kurczaka , twarozek poltlusty to opakowanie 500 gram a kanapeczki to 4 plastry szynki na jednej :D

    Odpowiedzi: 1165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-13 19:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • najlepsze http://allegro.pl/tasma-kinesio-3ns-tape-kinesiotaping-plastry-tejp-i3154777038.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-15 07:18:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 7)
  • Suplementacja - odporność

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ona sie wchlonie wiec nieprzejmuj sie tym tak sie niekiedy robi , czosnek jak najbardziej tylko na pusty zoladek nie dawaj go raczej z pozywieniem przyjmuj go , miod , imbir do herbaty dodawaj plastry a potem je zjadaj najlepiej swierzy imbir, bardzo dobre sa tez pylki ale nie na kazdej pasiece sprzedaja , pamietaj miod kupuj tylko z pasieki.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2019-01-09 09:06:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 7)
  • czy ktos bral tego typu specyfiki zel androtp lub plastry z testosteronem ,ie chodzi o robienie kuracji tylko o podniesienia\e wlasnego testosteronu cena kuracji takimi zelami to 300 pln miesiaecznie ale skutki uboczne duzo mniejsze niz przy kluyciu podobno po odstawiniu plastrow,zeli gospodarka hormonalna wraca do normy do 14 dni ,ile w tym [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-03 23:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [ART] The Get Shredded Diet, czyli pociachaj się!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] porcja po przebudzeniu i jedna wieczorem, między posiłkami. Przykładowy plan posiłków 1.Pobudka - Power Drive w 1 L wody 2. Śniadanie - 3 całe jaja - 30 g seru Havarti - 2 plastry chudego indyka -ćwierć papryki - 60 g marchwi - cwierć awokado -zielona herbata - szklanka wody - hot rox - flameout - Bcaa i kreatyna. 3. Lunch - 180 gramów chudej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5670 Data: 2015-11-17 13:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Thuglife Lecimy nie śpimy

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] bialka,25g rodzyn,jogobella light. 2.4 grube kromki bialego chleba z miodem i maslem orzech,500g wiejski 3.50g masla,60g wpc 4.Sporo ziemniakow,karkowka w sosie 5.Bulka biala i grahamka ,4 plastry sera,200g fileta wedzonego 6.130g cornow z mlekiem,30g wpc 7.100g ryz,200g filet,10ml lniany Zmieniony przez - Creative w dniu 2015-01-11 20:12:12

    Odpowiedzi: 837 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-11 20:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Thuglife Lecimy nie śpimy

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] Dieta: WW:200g owsa,100g cornow,500g ryzu,2 kromki razowca,troche makaronu B:700g kury,200g twarog,5 jaj,serek wiejski,60g wpc T:5 jaj,50g maslo orzech,25g orzechow,4 plastry sera Czas chyba podbic tluszcze. Plan jest taki(kolejnosc rozna,oliwa zamiast lnianego czesto) : http://www.iv.pl/images/83496845063360706245.png Sniadanko [...]

    Odpowiedzi: 837 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-22 11:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)