SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plastry

  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i więcej białka.Teoretycznie powinny być tu białka jaj ,ale niestety nie mam czasu ich z rana przygotowywać. Posiłek -4 kromki razowego (ciemny tostowy) -Ser gouda 20g (dwa plastry) -Ser twarogowy półtłusty 50g B:9 T:2 WW:2 kcal67 -warzywa -Oliwa 15g T;15 B:21 T:8kcal355 Tu nic nie zmeniałem III posiłek 13.00 (lub coś przed.Wynika z dzwonków w [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-12 20:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć ! Chciałbym byście ocenili moją dietę na masę..Moja waga to 83 kg śniadanie 75 g musli + 300 ml mleka chude/półtłuste II posiłek 6 kromek chleba razowego + 3 plastry sera żółtego i szynki + warzywa maślanka Posiłek przed treningowy 100 gr ryżu + ok 100 gr piersi bądź 75 gr tuńczyka + 2 łyżki oliwy z oliwek,warzywa. Po treningu zaraz po banan [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-30 14:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Złamanie nosa :/

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wiadomo,że nie jest złamany. I teraz: Wiecie może ile wchłania się krew nabiegła pod oczami?(niestety w dalszym ciągu wyglądam jak ofiara przemocy domowej:)Pytanie numer dwa:Czy ktoś z was miał w ten sposób leczone rozcięcie, czy plastry można ściągać samemu? Nie uśmiecha mi się szukanie lekarza w Wiedniu.Za wszelkie info, dziękuję.pzdr

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-21 12:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie mielone, to ligawa - tylna cześć tuszy wołowej, pokrojona w plastry, rozklepana i usmażona posiadam tez wersję 'w sosie własnym'

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-27 15:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co właśnie zjadłem Taki mały zamiennik z płatkami owsianymi na śniadanie, aby nudno nie było: - 2 małe śląskie cienkie kiełbaski zasmażane na smalcu - musztarda ketchup - 4 plastry sera żółtego - 4 duże kromki chlebka z soboty przesmarowane margaryną śniadaniową - herbatka saga owocowa No i nawet nawet czuję się pojedzony a samopoczucie takie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-23 08:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • DEPILACJA - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] faktycznie jest bardzo skuteczną metodą usuwania owłosienia, ale musi być przeprowadzona zgodnie z pewnymi zasadami- nie polecam osobom, które nie wiedzą co robią bo mimo wszystko można sobie zaszkodzić.No i mam tu na myśli tylko i wyłącznie ciepły wosk a nie jakieś plastry z drogerii. Na męski zarost na twarzy najskuteczniejszy jednak laser.

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-24 13:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • DEPILACJA - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Hmmm z kremami nie doradzę ale proponuje plastry, troszkę boli ale już za 2-3 razem nie będziesz aż tak tego odczuwać bo cebulki się osłabia, i masz 2 tyg z głowy. To tylko chwilka bólu jeśli zdecydowanie oderwiesz plaster:):)

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-07 22:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pomidoróweczka;D plus 2 plastry szynki chudej i dwa swieze pomidory:D Zmieniony przez - r3XX4r w dniu 2009-11-19 16:12:06

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-19 16:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] linkami, które podajesz. Dlaczego? Bo ja zamiast czytać pracuję na ludzkim organizmie. Widzę efekty i w większości wypadków robię to za free, lub pół darmo by mi się za plastry zwróciło. Tyrolex22. Taki krwiak może utrzymywać się tak długo ponieważ najwidocznie organizm Twój ma problem z jego wchłanianiem. Dlatego mógłbyś spróbować drenażu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9882 Data: 2014-05-07 18:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] Ale jak nie kasz dobrego kebzona u siebie w mieście, to robisz tak: Kupujesz FILETY Z UDEK KURCZAKA (drobiowy kebab ofkros jak chcesz), siekasz je pod skosem na cieniutkie plastry. Wkładasz do miski, polewasz olejem rzepakowym/oliwą i doprawiasz solą, pieprzem, słodką papryką w proszku, cayenem, czarnym pieprzem, zmielonym kminem, cynamonem i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-18 18:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] I tradycyjną sałatkę "warzywną" z solidną dawką majonezu, od babci... Także kolacja była jedna, możliwa w tym wypadku: cała micha sałatki, cała LUFA kiełbasy i 4 grube plastry kaszanki. To wszystko z razowcem... Także taki mi detoks wyszedł. Dzisiaj będę umierał znowu, a jutro powtórka z rozrywki :)) ) A na fotce jeszcze ciasto na jutro. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-30 23:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [BLOG] Kung Fu Panda 2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trochę peszek, bo po wczoraj wyszły mi pęcherze na obu kciukach, a dzisiaj popękały %-) Na szczęście wziąłem plastry, więc jakoś dało radę ćwiczyć. O dziwo nogi nawet w dobrym stanie po wczoraj. Dzisiaj poszerzyłem swoje rozciągania przed i potreningowe o otwieranie bioder i kostki/łydki. Uciekają mi pięty przy wybiciach, także przynajmniej chcę [...]

    Odpowiedzi: 1130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-04 17:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [BLOG] Kung Fu Panda 2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No cóż, dzisiaj trening mógł się właściwie nie odbyć, bez mocy. Rwanie weszło dobrze, ale musiałem używać pasków, bo same plastry nie dały rady- kciuk za bardzo bolał i nie dało rady założyć zamka. Zarzut zyebany po całości, nie mogłem tego z luzem na pasku złapać tak, żeby móc dobrze wykręcić łokcie i wyglądało to fatalnie... 4 serii nie dałem [...]

    Odpowiedzi: 1130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-05 17:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • DEPILACJA - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] do wosku w plastrach. Kupiłam go zeby wyprobowac jego skuteczność,i co sie stało? Wydałam 16 zł na bodajze 8 plastrów,włosy wyrwałam owszem tylko ze pozostawały mi takie miejsca gdzie były jeszce włosy. Pozatym 4 plastry zmarnowałam na jedna noge,a gdzie druga? zdecydowanie lepiej to robic u kosmetyczki... Doradca w dziale Fitness

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-30 15:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • DEPILACJA - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To nie jest wosk, ale plastry do depilacji, działające na podobnej zasadzie (wszystko różnych firm, żebyś miał mniej-więcej ogląd kto t oprodukuje). --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl ========================= zamiast dawać [...]

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-13 09:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Najlepsze śniadanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ja jem dwa śniadania w dniach treningowych: 1.płatki owsiane + otręby + zarodki pszenne + płatki sojowe + troszke musli + owoce:maliny,borówka amerykańska,co tam akurat się trafi. 2.ok 2 godz.później,1,5godz przed treningiem: kawa z mlekiem,2-3sucharki razowe z masłem migdałowym i dżemem,ser biały chudy 1-2 plastry

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 18946 Data: 2004-08-16 15:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • DEPILACJA - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    absolutnie nie polecałabym wosku na ciepło, szczególnie panom, którzy nie są wprawieni w depilacji. BAAAARDZO łatwo podgrzać wosk za bardzo i poparzyć skóre - no comments . Z kolei zbyt słabo rozgrzany nie wyrwie włosków. Polecam plastry na zimno, jak najbardziej

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-21 23:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • włosy na klacie i brzuchu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Koleś, plastry w każdej drogerii, w dziale z golarkami, piankami, etc. Masz rózne firmy do wyboru, najlepiej wypróbuj co najlepiej na Ciebie działa. Są specjalne dla panów, ale widziałam tylko w jednym sklepie ;-(. Z pewnością są mocniejsze niż dla pań

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 19014 Data: 2004-09-30 21:52:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • DEPILACJA - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Plastry na zimno? Widzialem w telewizji reklame "plastrow wosku" - wie ktos czy sa dobre i czy niczego nie mozna sp***c

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-22 23:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Rwa Kulszowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Bylem na przeswietleniu ledzwiowy jest ok.Doktor powiedziala ze to rwa kulszowa nie ma ucisku kregosupa jak widac ze zdjecia ale ja wadomo zyle przeswetlen ne daje zbyt duzo. Zostalem serowany na zabeg reahb. jedna musalem wyjechac do pracy. Bo bylem w polsce tylo na swieta, dosta;lem zasztrzyki plastry rozgrzewajace, zakaz silowni na jakis czas.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-09 21:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)