plastry

[...] u plastyka przed dr Rylskim i mi mowil ze nie wycina calego gruczolu wiec mu podziekowalem.No i cena 5000zl mnie dobila wiec ciesze sie ze zrobilem to w kielcach.Jak zdejme plastry i bedzie mi sie chcialo to zrobie jakas fotke, przyznam ze sie dlugo zastanawialem i mialem obawy ale dobrze ze to zrobilem.Jak kogos to interesuje to zrosty schodza [...]

plastry są dobre bynajmniej do depilacji pleców, z nogami to niewiem...

Witam! Niektórzy piłkarze mają na ciele czy to na udach czy na plecach takie plastry niebieskie. Co one mają dać zawodnikom? I jeszcze taki błahe pytanie: po co zawodnicy obwiązują sobie nadgarstki bandażami? Jeśli po to żeby wycierać pot no to przecież są frotki

[...] od ok roku 4 dni w tygodniu, od poczatku czerwca stosuje trening na sile fbw5x5 7:00 snaidanie jajecznica z 4 jajek - ananas w kostke krojony swiezy herbata 10:30 3 plastry szynki i 3 plastry ser + 2 cale jajka na twardo gotowane 13:00 obiad piersi gotowane, lub kurczak pieczony - piersi ok 2 sztuki nei duze, salata lub surowka jablko [...]

[...] nie za dużo? a to dieta 6:00 Kreatyna Aeroby 7:00 chleb razowy 4 kawałki (100g) - 223kcal / 5,6B / 51WW / 1,70T pomidor (250g) - 40kcal / 3B / 8WW / 0,5T 2 plastry sera (50g) - 178kcal / 12B / 1WW / 14T twaróg (100g) -113kcal / 15,5B / 3,8WW / 4T 554kcal / 36,1B / 63,8WW / 17,2T 10:00 chleb razowy 3 [...]

Te plastry na plecach czy nogach to nic innego jak tejpy. Nakleja się je na mięśnie lub stawy po to żeby je wzmocnić i chronić przed nawrotem urazów. Często stosuje się je też podczas różnych zawodów kiedy mięśnie i stawy są bardzo obciążone po to żeby je trochę odciążyć.

6:00 mleko (300g) chleb razowy 4 kawałki żółty ser 2 plastry 2 jajka oliwa z oliwek (10-15g) 9:00 serek wiejski (200g) 3skibki chleba razowego 100g rodzynki - między posiłkami 12:00 jeden banan jogurt 15:00 obiad ryż (100g) pierś z kurczaka gotowana (170g) maślanka (500ml) 16:30 Siłownia 17:35 whey mass gain + dextroza + Olimp mega caps 19:00 [...]

6:00 mleko (300g) chleb razowy 4 kawałki żółty ser 2 plastry // wywal 2 jajka oliwa z oliwek (10-15g) 9:00 serek wiejski (200g) 3skibki chleba razowego 100g rodzynki - między posiłkami // dodaj zdrowe tłuszcze 12:00 jeden banan jogurt //dodaj źródło białka i tłuszczy 15:00 obiad ryż (100g) pierś z kurczaka gotowana (170g) maślanka (500ml) 16:30 [...]

Możliwe, że tak, ale możliwe, że to zwykła taśma/plastry :P Szczerze mówiąc zastanawiałem się kiedyś nad tym, ale nie wiem po co oni obwiązują te nadgarstki.

[...] śniadanie- 3 kromki ciemnego pieczywa, ok 6-8 plastrów szynki z indyka(dosyć grube), 2 jaja pokrojony pomidor i ogórek, herbata bez cukru 2 śniadanie- szklanka mleka(2%) 3 plastry masdamera(z tego co czytalem ma najwiecej białka i ma najmniej tłuszczu ze wszystkich serów żółtych), jabłko, kiwi 3 obiad- filet z kurczaka bez panierki, ryż dziki, [...]

plastry woskowe

[...] fizycznej: 5 razy w tygodniu lub częściej Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Therm Line II, Therm Line Forte, Aqua Slim, Slim Coffe, aktualnie Therm Line S, plastry Vita Slim, batoniki Pro Figur lub Carni Line (batonik lub napój) przed ćwiczeniami. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Wypróbowuję wszystko co dostępne na [...]

[...] pekinka,pomidory,marchewka,sos do sałatek i grzanki ziołowe) 150g ryby + 3 skibki chleba+surówka(kapusta,rzodkiewka,papryka, biały ser w kostkach z siołami) 4 plastry ananasa+banan 2 porcje gainera ------------------------------------------------------------------ Wtorek-50min. spokojnie -lekki trening,biegłem sobie wolnym [...]

[...] zaczęła mi starczać na 2-3 dni, teraz mam nadzieję, że to moja ostatnia! I nie odczuwam głodu nikotynowego, nie muszę się wspomagać żadnymi Nicorettami. Tak one, jak i plastry (2 razy), oraz (hehe) silna wola nic nie dawały, zawsze porażka. Teraz odczuwam jedno - radość z coraz mniejszej ilości spalanych papierosów, nadzieję, że tym razem [...]

Depilacja, różne sposoby, plastry z woskiem, kremy, maszynka do golenia.

[...] i nadążenia, a pies to rottweiler . i to jeśli chodzi o wysiłek Sposób odzywiania przykładowow: śniadanie : 3 kromki chleba razowego z 3 plasterkami sera mozzarella + 3 plastry pomidorka lub ogórka ii śniadanie jabłko obiad: warzywa duszone w sosie pomidorowym (marchew, cebula, pietruszka, fasola szparagowa) + ryż brązowy podwieczorek jabłko [...]

flex1976 dzieki przyznaje soga... czekam jeszcze na opinie innych ;] flex1976 - a czy to moze byc jakas kontuzja...? a czy plastry rozgrzewajace cos pomagaja bo wlasnie przykleilem.. nie wiem czy tak mialem zaznacze ze mam wade postawy... i jak sie pochylam wystaja mi jakby 2 kregi a na dole w czesci lezdwiowej 1 kreg jest troche bolesny jak [...]

[...] Jakiś OWOC Płyny, Soki, Woda (dwie szklanki) 2x Mega Caps Creatine Olimp II Śniadanie Chleb żytni pełnoziarnisty 120g (3 kromki) Szynka wieprzowa gotowana 130g (3 plastry) Ogórek 100g (10 plasterków) Pomidor 40g (5 plasterków) Orzechy włoskie ok. 1/5 szkl. Płyny, Soki, Woda (dwie szklanki) 65G Gainer mutant mass Obiad - Przed [...]

[...] dotyczące diety.< 1 posiłek 7:30 200ml mleka 100g płatki owsiane 20g orzechy laskowe 608 kcal , T: 23,1 W: 19,5 B: 20,2 2 posiłek 10:30 4kromki chleb graham 2 plastry ser 2 plastry szynka z kurczaka 2 jaja 20g orzechy laskowe Surówka Ok. 700 kcal , T: 40,5 W: 72,79 B: 48,5 3 posiłek 13:30 Pół taszy ryż biały 200g pierś z [...]

[...] spokojnie -fajnie się biegało,tylko straszna duchota,lało się ze mnie niemożliwie,popijałem co parę min. wodę. Dieta: skibka chleba z jajecznica 4 schabowe z surówką 4 plastry ananasa jajecznica z ryżem 2 porcje gainera ------------------------------------------------------------------ Piątek Na treningu wybieganie 90min. -biegło się w [...]