SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

placki

  • co to jest na ostatnim foto?? jakies placki ziemniaczane?

    Odpowiedzi: 610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-05 13:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to jest na ostatnim foto?? jakies placki ziemniaczane? o dzięki za info, bo tam jeszcze 2 zdjęcia się nie wgrały ;) dorzuciłem a to faktycznie były placki ziemniaczane, z surówką i polędwiczką z kurczaka w sosie ostro - słodkim

    Odpowiedzi: 610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-05 13:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] globalne ćwiczenia na dół ciała. https://i.imgur.com/qWZSmQ4.png https://i.imgur.com/FPBIhLLl.jpg https://i.imgur.com/ULFwksfl.jpg?1 https://i.imgur.com/Aa7w0Crl.jpg placki ziemniaczane na smalcu z sosem chrzanowo-koperkowym na jogurcie, gulaszem z kurczaka i pastą indyczą na rosole https://i.imgur.com/Mn2SLd1l.jpg komosa, soczewica, [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-07 19:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    https://i.imgur.com/FPBIhLLl.jpg https://i.imgur.com/ULFwksfl.jpg?1 https://i.imgur.com/Aa7w0Crl.jpg placki ziemniaczane na smalcu z sosem chrzanowo-koperkowym na jogurcie, gulaszem z kurczaka i pastą indyczą na rosole https://i.imgur.com/Mn2SLd1l.jpg komosa, soczewica, orzechy włoskie/brazylijski, surówka z marchwi i selera, sos [...]

    Odpowiedzi: 17796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-07 19:40:43 Szacuny postu: 10 (cały temat: 0)
  • Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] wołowina ;p 1 szejk z płatków żytnie, owsiane, orkiszowe, plus wpc rodzynki, daktyle,siemię,wiórki, 2 naleśniki z mąki ryżowej, wpc, bialka jaja i mleka ze słodkim sosem 3 placki ziemniaczane z marchewka, cukinia plus wołowina 4 kasza jaglana plus wołowina i warzywa 5 kasza jaglana plus wątróbka i warzywa 6 fit sernik dzisiaj nie dałem [...]

    Odpowiedzi: 3623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-08 21:39:20 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Ja 5 dzień trzymam sztywno michę . W głowie dziś zaczęły się pojawiać placki po węgiersku , sernik , mc Donald , ziemniaki z sosem i mizeria , pieczywo . Nie wiem skąd mi się wzięło , ale dziś cały dzień miałem ochotę na bułkę pasztet pieczony i keczup wtf ? Pasztet ostatnio jadłem chyba 5 lat temu Haha trzeba walczyć pierwszy tydzień zawsze mam [...]

    Odpowiedzi: 42946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-12 18:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważne, że tobie smakuje, ja tam najbardziej lubię kebab, pizzę, hamburgery, placki po węgiersku z sosem z kawałkami mięsa wieprzowego, a na górze drugi placek na nim śmietana i papryka konserwowa. To jakie owoce nadziewasz? Ja chyba wolę surowe owoce niż przypieczone, za to warzywa o wiele bardziej lubię choć trochę podgotowane. Tak w ogóle to [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-18 22:21:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze w te dni u mnie to wiórki, placki tortilli, wrzucam 1-2g z płatków, masło orzechowe + ser żółty czy tam jajka, a jak dodałem tutaj z jaglanych, wbiłem kakao, normalnie pełen fat z płatków, ryżu coś tam, kurczaka to wychodzi właśnie tyle :-P Nogi miałem relatywnie silne bo grałem ponad 6lat w tym na szczeblu ogólnopolskim w unihokeja, [...]

    Odpowiedzi: 3796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-21 21:05:41 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [Dziennik treningowy] Lucy-Bella

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] żytni na zakwasie - nie wszyscy tolerują zakwas... Zmieniony przez - Paatik w dniu 2019-03-22 13:30:07 Chleb na zakwasie chleb . Ale tez ilosciowo wypada go więcej. Te placki orkiszowe za duze nie są, jak rozwałkowałam to wielkosc otwartej dłoni. Spróbuje pózniej z tym chlebem, bo może chodziło o ilosc ,ale okropnie mi ciążyło na żoładku i [...]

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-22 13:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] https://i.imgur.com/ICfv2eo.png Waga dziś (24.03.2019) z rana na czczo pokazała 80,9kg. https://i.imgur.com/4ma9hz7.png Oprócz 2 posiłków kontrolowane. Te dwa posiłki to placki ziemniaczane domowej roboty i dużo twarogu, potem pączki domowej roboty XX nie mówię ile zjadłem... (10-11?). Wlew zrobiony, litr płynów poszedł w żyłe i dziś sen był [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 13576 Data: 2019-03-24 07:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] nwpassage od kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    W tym tygodniu m.i. szejk jogurtowo owocowy z cytrusów, placki z cukini, skrzydełka z sosem czosnkowym. /SFD/2019/3/24/2dc9f3fcec2243ad9a824d7ed5667579.jpg /SFD/2019/3/24/cedb694b89974b519cb92a9d9713e7a2.jpg /SFD/2019/3/24/0b01d5139cb74cfdaff12e32c66cd1e1.jpg

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-24 19:42:10 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [Dziennik treningowy] Lucy-Bella

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja za zytnim chlebem, tym z paczki nie przepadam, ale u mnie cięzko o chleb zytni. Musze jechac 10km do sklepu go kupic no i on moze wytrzymac kilkanascie dni. Wole takie placki zrobic bo ryz mi cięzko wchodzi. Po kaszy mnie brzych boli tak jak wczoraj pod wieczór odczułam ze mąka gryczana jest nie dla mnie.

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-28 14:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    ja bym bez szmalu przez internet to polegal na kims z kim sie znam juz troche a tak to randomowe placki w kulki polecialy, czego sie spodziewac %-)

    Odpowiedzi: 2033 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-01 18:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4.04 Dziś bez zajęć także można było pospać. Trening całkiem spoko, chociaż czuć, że od tak objętościowego treningu była przerwa. Przyszliśmy to sprzątaliśmy a w między czasie piekła się lasagne, pierwsza w życiu i wyszła bardzo dobra :-D Ale ile się człowiek namęczył, tym bardziej że okrągłe naczynie do pieczenia :-P Wieczorem trening ręcznej, [...]

    Odpowiedzi: 2839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-04 23:14:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rescuediver - redukcja 135 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ciiiii :-) zeby nie bylo ze wpierniczalem caly czas jakies slodycze , placki , ciasta , lody , itp :-)

    Odpowiedzi: 1434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-08 10:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] GingerBee i popuri od spasionego bąka do zgrabnej pszółki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Szamka z tych dni trochę pomieszana, z nieodłączną owsianką i jajkami na milion sposobów, do tego wątróbka indyka w jabłku, proteinowe placki, kotlety z jajek i jeszcze więcej owsianki!! https://iv.pl/images/69460284419124370487.jpeg https://iv.pl/images/62994810316478841194.jpeg [...]

    Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 18721 Data: 2019-04-10 15:24:45 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Krata na Lato 2019 Szajba

    Temat
    Po 35 roku życia

    Witam Potrzebę wzięcia udziału w tegorocznym wyzwaniu, motywuję tym iż wczoraj wieczorem pochłonąłem 900g Polarbröd'a czyli wszystkie 24 placki razem z połową kilogramowego słoja Nutelli i litrem mleka z 3,2%. I to wszystko w jednym posiłku, na kolację. Więcej wkrótce.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2019-04-12 21:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto zaczynał od Judo hmmmmm Fedor ,Alex ,Lombard, Khabib ,Paweł Nastula, Ronda, Mino i Rogerio Czarne Paski , Gokor (grappling) , ale same "placki" :-D

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-13 23:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety niejadek. Tzn. Nie lubię tego określenia bo nie do końca pasuje. Bo zjeść potrafi bardzo dużo ale tylko niektórych rzeczy :) Placki w każdej postaci mnie ratują bo tam dużo można zapakować, makaron, ziemniaki, chleb z masłem, awokado, humus, naleśniki, parówki, kabanosy i ziemniaki, ser żółty i jogurty, pierogi masowo. Owoce wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 441 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-14 15:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na Lato 2019 Szajba

    Post
    Po 35 roku życia

    Witam Potrzebę wzięcia udziału w tegorocznym wyzwaniu, motywuję tym iż wczoraj wieczorem pochłonąłem 900g Polarbröd'a czyli wszystkie 24 placki razem z połową kilogramowego słoja Nutelli i litrem mleka z 3,2%. I to wszystko w jednym posiłku, na kolację. Więcej wkrótce.No to ładnie zjadłeś! Prawie Ci dorównałem - nie miałem Nutelli. Widzę, że [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2019-04-15 13:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)