SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

placki

  • Śniadanie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, macie może jakiś przepis na placki owsiane czy coś w tym stylu? Po roku czasu jedzenia na śniadanie płatków owsianych z mlekiem i serka wiejskiego potrzeba mi trochę różnorodności (po prostu mi się znudziło jedzenie tego samego dzień w dzień) Czekam na pomysły :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2015-04-24 17:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • surowe jajka na noc do lodowki ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemka jajka traca swoje wlasciwosci jak np 3 bialka i 1 zoltko wbije do miski ktora przykryje talerzykiem a rano se wyciagne to i bede z tego robil jakies placki ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1803 Data: 2010-11-17 21:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zółtka jajek

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Cześć. codziennie robie sobie 2 placki i mam w nich 7 jajek . dokladnie to 5 całych + 2 białka . zostaja mi 2 zółtka... co z tymi żółtkami mogę zrobić ?:d co wy robicie? dodam,ze jestem na redukcji :p

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2013-12-06 17:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rano Placki z płatków owsianych (płatki, miód, jajka, rodzynki) albo jakiś omlet w szkole pierś z kurczaka z ryżem i sałatka jak wracam ryż z jogurtem wieczorem twaróg, jakieś owoce co byście zmienili?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2010-01-09 22:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posilek przed i po treningowy a tluszcze

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mianowicie mam pytanie czy moge jesc przed makaron durum + 200g sera zoltego przed treningiem , czy ten tluszcz z sera jakos przeszkadza ? a po placki owsiane smazone na oleju oprocz wolniejszego wchlanania niesie to jakies negatywne skutki ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2009-10-02 16:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białe kolana

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Mam taki problem, mam dziwne szorstkie, suche, grube, białe placki na kolanach i tylko tam, w lecie, bądź kiedy skóra jest mokra robią się brązowe i kolana wyglądają jak brudne. Czy konieczna jest wizyta u dermatologa czy można na to coś zastosować próbowałam nawilżac, natłuszczac ale specjalnie nie było rezultatu.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 222 Data: 2019-12-12 10:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy pompki ujedrnia biust?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak dlugo trzeba robic pompki zeby biust sie powiekszyl i ujedrnil? i czy wogole jest to skuteczne?, niewiem czy mi cos takiego pomoze jestem po dwuch porodach moje piersi wygladaja jak dwa placki prosze pomuszcie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2011-08-20 18:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o blender

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam! Chciałbym kupić solidny blender za około 150zł. Proszę o propozycje. Czy takim blenderem rozdrobnię płatki owsiane na makę? Z całych platków ciężko się robi placki owsiane. Urządzenie będzie mi służyło głównie do tego.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2009-11-30 14:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alternatywa dla płatków owsianych

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czym można zastąpić płatki owsiane w śniadaniu? Zjadłem to 3x i 4 raz już tego nie zjem - odruch wymiotny. Próbowałem również zrobić placki owsiane, ale niewiele to pomogło.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2009-08-10 10:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ekonomiczna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, czy można zastąpić kurczaka twarogiem (dużo taniej wyjdzie)? Przykładowo na obiad jadlbym 150g ryżu a po nim placki białkowe. I w ogóle mam zamiar jeść jakieś 200 g twarogu dziennie bo to tanio wychodzi

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2015-06-13 22:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GDZIE KUPIĆ?

    Temat
    Kuchnia SFD

    Witam, mam bardzo ważne pytanie. Gdzie można kupić wrapy tzn placki do tortilli pełnoziarniste. Nie interesują mnie wrapy pszenne, a tych pełnoziarnistych nie mogę nigdzie spotkać. Wie ktoś coś?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2016-10-12 11:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • peiprzyk czy jakas choroba

    Temat
    Odżywki i suplementy

    od niedawna zauwazylem na swojej glowie (pod wlosami) ze pojawilo sie tam kilka tzw .pieprzykow a przynajmniej tka to wyglada.. zawsze m mialem jakies ale teraz jakby urosly lub tez pojawily sie nowe... czy to normalne? cyz moze to objaw jakis zmian chorobowych lubię placki :))

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2003-08-06 01:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek potreningowy problem

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam po treningu ( od razu) zawsze jem z 150-200 gram filetów z kurczaka , i do tego placki owsiane zrobione z jednego jajka i 70g płatków owsianych , i teraz pytanie czy te węglowodany powinienem jeść od razu czy nie ? ( słyszałem że jajko ogranicza wchłanianie glikogenu po treningu a go trzeba odbudować)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2016-05-23 08:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocb?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    W kroczu, po wewnetrznej stronie ud po obu stronach zrobily mi sie czerwone "placki", ktore swedza. Skora teraz sie luszczy i strasznie swedzi, a zaczelo sie od niewinnie malych wygladajacych syfkow. Wie ktos co to moze byc? Mozecie cos poradzic? Pozdr.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2007-08-23 01:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA SPORTINGA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    moze ktos mi powiedzieć czy to dobry produkt ....wiem tyle ze z niemiec.... :)) lubię placki :))

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2889 Data: 2002-10-23 19:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sucha czerwona cera

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam sucha czerwona twarz przewaznie po kapaniu i taka wysypke czerwone male placki co mam zrobic i jaki krem polcacie pomozcie moze ja mam uczulenie jakies moze na jakies jedzenie ,dzis umylam mydlem i po jakims czasie zaczela mie piec twarz niewiem co to moze byc..

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2010-12-09 23:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedzenie na podróż nocą

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, krótkie pytanie - co najlepiej zabrać na całonocną podróż? Wyjeżdżam o 21 a na miejsce dojadę o 7 rano. W pociągu spać nie będę, bo wiadomo jak może być w TLK. Czy dobrą opcją byłyby np placki twarogowe czy raczej jakaś kanapka z razowca/wafle ryżowe? I jak to jest z węglami na noc jeżeli nie śpię? Z góry dziękuję za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 538 Data: 2017-01-17 20:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie badania??

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Jakie badania powinien zrobic mezczyzna w wieku 57 lat by sprawdzic stan zdrowia,dodam ze nie pali tylko piwko ze 2 dziennie hehe ogolnie nie narzeka na stan zdrowia acha i stosuje pseudo diete kwasniewskiego bo je tam tłusto i jakies te placki ale dotego te piwo i słodycze wydaje mi sie nie na miejscu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2005-01-10 22:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tortilla z kurczakiem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy można to włączyć w diete ? placki w miare możliwości bede robił sam, jak czasu zabraknie to kupie gotowe :)(był by to posiłek w pracy bo zbyt dużo czasu nie mam na żarło tam) zastanawiam se jakiś sos do tego. i czy kuraka w panierce zrobić:) Zmieniony przez - grzana91 w dniu 2012-09-08 11:37:53

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2012-09-08 11:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czerwony odczyn pod pachami u dziecka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    o czym mogą świadczyć czerwone placki pod pachami u dziecka twarde i szorstkie w dotyku.swędzące?Do tego na brzuszku i pleckach nieliczne malutkie krostki?Odczyn ten utrzymuje się już od kilku dni.Podejrzewałam jakieś uczulenie,już nie wiem?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2010-11-08 07:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)