SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

placki

  • Ja bym zjadł placki. Zmieniony przez - bemben12 w dniu 2009-12-22 20:12:04

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-22 20:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Nie gofno tylko placki

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-22 20:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Idź lepiej placki na święta szykować Ja w przeciwieństwie do ciebie do spamu panienki wstawiałem. To z Tobą coś nie gra

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-23 11:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • To do studiego idź on lubi placki

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-11 19:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Nałogi po siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    moje nałogi to: -SFD-potrafię długo siedzieć na forum -piwo-zdecydowanie lubię -czasem fajka, ale działam w tym kierunku, i już raczej nie pale, czasem okazyjnie -placki ziemniaczane jeszcze by się coś znalazło

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3709 Data: 2010-01-18 18:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Inne śniadanie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w dziale kuchnia masz tyle przepisów..chocby placki twarogowe na bazie twarogu i płatków owsianych z dodatkiem miogu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2010-01-20 10:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Greku, spoko, to zapodawaj namiary na priv. …a jakie masz białko? Zawodny, za podwózkę to wypijemy piwo(po teście oczywiście), a suple i tak dostaniesz do stestowania i tak ********************************************************************** ŚRODA – 20.01.10: POSIŁKI/SUPLEMENTY: Ogólnie cały dzień nie miałem apetytu I. [...]

    Odpowiedzi: 850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-21 23:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • EDIT, do wczorajszej rozpiski: IV. Placki na wzór tego przepisu ( http://www.sfd.pl/Nale%C5%9Bniki_....-t558031.html ) -> ( z tą róznicą że zamiast serka wiejskiego - bialy ser + mielone płatki owsiane(dosypałem bo sie rozwalały))

    Odpowiedzi: 850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-22 10:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • W selgrosie sa za***iste. Jesli chodzi o te placki ewiekszych na razie nigdzie nie spotkalem. btw ostatnio pomidorowe nawet mialem Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2010-01-25 23:30:14

    Odpowiedzi: 850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-25 23:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • NIEDZIELA - 31.01.10: POSIŁKI/SUPLEMENTY: I. owies, rodzynki, migdały, pół jabłka, ~150ml mleka, inne wpc, top 10 witaminy 1 caps; II. mielone z piersi i owsa, placki ziemniaczane z łyżką białej mąki i szklanką razowej żytniej(by moja piękna - wyszły genialne) smazone na teflonie bez tłuszczu, sałatka (pomidory, ogórek zielony, sałata lodowa, [...]

    Odpowiedzi: 850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-03 12:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • soczysta piers z kuraka

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] musze jakies wymyslic. ostatnio jadlem burito czy jakos tak od "delecty" i wlasnie smazylem piersiaczki na oliwce z taka pyszna marynata i potem zrobilem sobie placki nalesnikowe z maki kukurydzianej, dodalem warzyw i taki tortilias ala wyszedl, niesamowicie pyszne :) swoja droga chcialbym sie spytac czy maka kukurydziana jest OK w [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-10 02:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • walki omy maja tylko placki po 65kg

    Odpowiedzi: 340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-03 19:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • jak zjesc wiecej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    możesz mieszać ale spóbuj przygotować musli placki owsiane lub w innej postaci

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-05 14:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] do mikrofali, dodaje slodzik i mam pyszna owocowa owsianke. Na masie wrzucam jeszcze jakies owoce do niej typu banan, suszona zurawina, rodzyny, albo garsc platkow fitness zeby ciut chrupalo heh i jest jeszcze lepsza. Poza tym sposobow na owsiane jest duzo - platki, omlety, placki itp. Pozdro Zmieniony przez - clr w dniu 2010-06-19 11:23:53

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7879 Data: 2010-06-19 11:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • jajka z owsianka

    Post
    Kuchnia SFD

    to nie ta laska przerzucała te placki! widać po braku tipsa

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 16141 Data: 2010-07-07 11:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • jajka z owsianka

    Post
    Kuchnia SFD

    Jadam czesto takie placki jak dla mnie opcja ze startym jablkiem, cynamonem i ugniecionym serem bialem ze slodzikiem bije wszystkie inne o glowe.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 16141 Data: 2010-07-07 20:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Domowe dietetyczne desery!

    Post
    Kuchnia SFD

    ja osobiscie taką mase smaze na teflonie, male placki, wychodzą jak racuchy do tego gesta polewa z odzywki bialkowej i jest zdecydowanie lepsze.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-12 13:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Domowe dietetyczne desery!

    Post
    Kuchnia SFD

    ja osobiscie taką mase smaze na teflonie, male placki, wychodzą jak racuchy do tego gesta polewa z odzywki bialkowej i jest zdecydowanie lepsze. osobiscie ze wzgledu na obrobke cieplna wybralbym wlasnie ten wariant ! zdrowego smacznego !

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-13 07:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ładowanie na ckd jak to zrobić

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a tak : owsianka + mleko + dzem + rodzynki + banan + jakiś jogurt ( słodzony ) + np jabłko ? obiad 50 g ryżu białego + keczup + jogurt kolacja 50g kaszy/ryzu brazowego + placki owsiane 2 sztuki ok 40g ? może być ?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 12198 Data: 2010-07-29 21:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Mąka owsiana

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    placki owsiane tak, ale mi chodziło o same ciasto, żeby wieczorem przygotować, a rano tylko na patelnię..

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9476 Data: 2011-03-06 16:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)