placki

Śniadanie. 2 placki z płatków owsianych z musem malinowo-bananowym i wiórkami kokosowymi. W środku jeszcze odrobina masła orzechowego. http://i59.tinypic.com/aubaty.png

Ja jeszcze schab i placki ziemniaczane z serem, potem jeszcze jakieś mięcho. Generalnie dużo i średnio zdrowo. Ale jeden dzień w tyg nie zaszkodzi

Zaraz wjadą placki ziemniaczane z serem i gulasz ze schabu. Będzie wypas

[...] i marchewka (wliczone), ogórek, szpinak Płyny: woda, zielona z maliną, 2x owoce leśne 1. pierś indyka z gryczaną, pieczonymi batatami, brokułami i orzechami laskowymi 2 i 3. placki owsiane z mandarynkami, grejpfrutem, odżywką i migdałami 4 i 5. makrela z gryczaną, groszkiem, marchewką, jajami, ogórkiem i szpinakiem [...]

Placki bez banana sa do wyje...nia, bleeee. jutro wjezdzam z hurtem bananow. zapas na wojne zrobie

Ja idę smażyć placki owsiane z twarogiem, z/w

Potrzebna szybka odpowiedź. Właśnie robiłem sobie placki owsiane na jutro do pracy, ale... zapomniałem płatki zalać wrzątkiem. Wsypałem do 200g płatków - 30g wiórek, 2 łyżki miodu i wbiłem 5 jajek. I teraz mogę to usmażyć i zjeść z takimi suchymi owsianymi, czy mam to wywalić do kosza?

[...] DAMN, ale jestem glodny:/ zjadlem rybe w sosie, patryzlem na sklad zeby byl jak najlepszy. 3k przy nogach to ciezka sprawa:/ troche mi weny brak. zrobie placki chyba jutro Zmieniony przez - CFnewbie w dniu 2014-03-03 19:42:02 Zmieniony przez - CFnewbie w dniu 2014-03-03 19:45:18 Zmieniony przez - CFnewbie w dniu 2014-03-03 [...]

[...] 3x12-10-8 Posladki: -pośladki wykorzystując linki wyciagu dolnego 3 x 12-15 powtórzeń -odwodzenie nóg w leżeniu na brzuchu z mocnym spieciem posladkow 3x12 Dieta: -placki z bananow plantain, jajek i oleju kokosowego, troche syropu klonowego, sok z czerwonych pomaranczy, marchwi, imbiru, jablek, szpinaku, mlodych lisci kapusty, ananasu, [...]

Dzięki. Będę to zjem im pół knajpy jak trafisz na mało osob (ja ze znajomymi tak akurat mialem, ze tylko my zamowilismy festiwal)to kelnerka przy 3cim czy 4tym kawałku spytala nas o nasze ulubione pizze i po prostu przyniosiła placki takie jakbysmy normalnie zamowili :) moze akurat sie taka git kelnerka trafiła ;P

[...] - chleb z zoltym serem, jajem na twardo,pomidory,rzodkiewki,papryka trening -koktajl:skyr,acerola,banan i platki orzechow laskowych -zupa grzybowa,placki z ricotty -chleb z zoltym serem, pomidory, papryka,salata,ogorek TRENING A: Dół ciała Ćwiczenia po 20 powtórzeń każde, tempo 2120 2 obwody I. Obwód no. 1 1. Suwnica [...]

Póki siedzę przy kompie to wrzucę Wam fotę mojego obiadku i poposiłkowej "suplementacji" %-) http://oi60.tinypic.com/2j1q78g.jpg Placki z siemienia lnianego + kotlety jajczane mojej mamy :-) 4 takie naleśniki - makro 1 032,3 kcal 70,4 białka 22,2 węgli 71,2 tłuszczu (wartości szacowane). A tu suplementacja zalecana przez karnisza %-) [...]

Dlatego opyerdalam placki ziemniaczane ;) glod wraca, trzeba nadrobic Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2014-03-05 19:38:38

Dlatego opyerdalam placki ziemniaczane ;) glod wraca, trzeba nadrobic Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2014-03-05 19:38:38 ale żeś mi gula zrobił tymi plackami,bym op******ił ze 3 patelnie z mlekiem :)

na dwa placki jeszcze mozna zetrzeć.

dokładnie ja placki to tylko trę bo w tedy zaj**iste, maszynka za grubo mieli

igm super te twoje placki robiłem przed chwila tylko proszku nie dałem bo zapomniałem i flak xD

[...] 3.03.2014 DNT W planie było - ćwiczenia w domu, na które masz ochotę - miałam ochotę na NIC i spacerem z psem. Do tego od rana mnie nosiło - placki ziemniaczane, pizza, słodkie... http://wyklejanki.bardzofajny.net/recenzje/po_stokroc_wstyd.gif Kanapowy degenerat wcale nie pomaga %-) [...]

Brzuch mnie boli, mdli mnie z lekka i mam chęć na placki ziemniaczane :-( Musiałam się tym z wami podzielić, sorry %-)

A placki ziemniaczane to nie lejdisowe?, przecież to same ziemniaki i jajko Zmieniony przez - super_agniecha w dniu 2014-03-06 10:31:28