placki

Mnie wlasnie wyszly takie placki fajne, przypomnialo mi sie jak mama kiedys robila, mniam polecam. Bialko mam pycha, nie jest za slodkie i fajnie sie rozpuszcza. Firma Reflex jedni nazywa sie micro(WPI) a drugie instant(WPC) chyba nie pomieszalam nazw, sprawdze w domku. Wiem jedno sa dobr i maja duzo bialka w bialku i malo carbow. Kingus poki co [...]

nie zrobilem kulek mocy z sosem pomidorowym kupilem bułki pelnoziarniste i usmazylem placki wolowe 100gramowe, dalem w bułke plaster sera 15gram + pomidora + ogórka i troszke keczupu i jest rewelacja

[...] soku z marchwi i jabłek Płatków nie gotuj, zalewaj wrzątkiem, jak masz jajecznice to oliwa nie potrzebna bo to i to zawiera jednonienasycone kw.tł. Możesz robić też placki owsiane, dla odmiany. W "KUCHNI" jest kilka przepisów na nie. Orzechy laskowe możesz zamieniać na włosko-polsko-chińskie Posiłek 2- około 11 1)chleb razowy [...]

powiem Ci nastukany że w dziale kuchnia sfd są fajne przepisy, można sobie urozmaicić. Sam próbowałem placki drobiowe i były miazga

Ja miałem do niego przyjeżdżać na placki ale w takiej sytuacji nawet nie odważyłbym się o tym mówić.

Lubię placki.

Mi też się kończą, ale i tak lubię placki.

Dostałem soga i jeszcze bardziej pokochałem placki.

Szkoda, bo mam ochotę na placki. :C

Jem placki.

Puar spamuj dalej, to że jesz placki na pewno wszystkich interesuje i jest na temat Jesteś na dobrej drodze by dostać nagrodę za aktywność od Moderatorów, jednym słowem przej*BANe

Iza mam, ale badziew, duzo soku w pulpie zostaje Moja mama kiedys, kiedys w zamierzchlych czasach miala zelmera, wyciskal na wior. Niedawno kupila zelmera nowej generacji i tez taka badziewna Ziemniaki w niej masakruje na placki Ma dzikiego lososia Ale chyba 2x drozszy niz hodowlany

[...] nadszedł czas kupic cukierki, a ja szczerze mówiąc się trochę obsrałem przed tym m-drolem. Kombinuje, żeby wrzucic coś lżejszego na pierwszy raz. Boję się o moją kuśke i wątrobę i szukam złotego środka. Do głowy wpadł mi taki pomysł cyklu: 1-6 H-DROL/ HALOVAR 50mg ed 4-5 epi 20 mg ed 5-7 epi 30 mg ed 8-9 epi 40 mg ed Da radę, "placki"?

[...] Jak na moje oko... Strasznie monotonna ta dieta, jedno i to samo, długo tak nie pociągniesz. Na śniadanie daj np. płatki owsiane, orzechy,trochę mleka lub wody, zrób placki owsiane, masz przepisy na forum w dziel "Kuchani SFD" Po treningu unikaj tłuszczy, spowalniają wchłanianie białka. Za mało warzyw raczej. W kolacji daj [...]

Martainn - napisz jak robisz placki z kuraka..

Tez mialam placki ziemniaczane u mamy, z takim pysznym gulaszem wolowym, mniam. Dietki w dalszym ciagu nie moge wyczyscic, jakis taki potworek mnie opanowal, tez tlumacze sobie ze trzeba wyjesc co w domu to nie bedzie kusic. Mysle ze jak juz wiosna przyjdzie i sloneczko to energii i motywacji bedzie wiecej. Pozdrowienia :) Jak tam probowalas [...]

a wiec od rana : 1- placki ze śliwką 2 migdały jabłko 3- placek owsiano jajeczny z warzywami 4- pierś kurczaka z warzywami i jogo naturalnym 5- piers kurczaka z warzywami 6 białko i orzechy:D

Kisiel na śniadanie osobiście płatki owsiane podciągnał bym do 100 gr i dodał 3 - 4 jajka. Zobacz w Kuchnia SFD placuszki owsiane jem już około roku te placki i polecam polecam :D

akneraj super cieżar masz w wiosle Moi znajomi też byli pare lat temu na diecie Kwaśniewskiego na poczatku byli zachwyceni kupowali jaja w hurtowni piekli jakies placki zamiast chleba ,ale długo nie pobyli ,bo za duzo z tym zachodu było

Czwartek - DZIEŃ Nr 25- DT Nr 3 Dieta & suplementacja Śniadanie: VPX Syngex 45g Siemię lniane 5g Leucyna 5g Omega-3 1g Easy-C 1g Cycle assist 4 caps Echinacea 2 caps Zielonki 4x1caps II posiłek: Bataty pieczone 250g Placki z piersi kury 200g Warzywa 200g III Posiłek Dymatize Elite Whey 45g Leucyna 5g Easy-C 1 caps Przed treningiem Prolab [...]