" gadańsk rządzi " ----------------------------- MODERATOR GIER KOMPUTEROWYCH ----------------------------- ...SFD FIGHT CLUB... " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady pomogą ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią cię [...]
1. Przechylasz sie do przodu unosząc tym samym delikfenta do góry , następni unosisz do góry prawą stope i uderzasz go nia w jego podbicie , kiedy rozluźni uścisk co jest niemal pewne ( schyli głowe w dół ) wtedy mozesz go łokciem poczęstować ----------------------------- MODERATOR GIER KOMPUTEROWYCH ----------------------------- " [...]
1. OK 2. OK 3. OK 4. OK 5. OK 6. OK 7. OK 8. OK Btw: Jak to z tymi boldami bedzie np: BOLD w grach nie powienien być widoczny w treningu tak mi sie wydaje ----------------------------- MODERATOR GIER KOMPUTEROWYCH ----------------------------- " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, [...]
Dobra juz wiem M ok!! mowisz meta do sylwetki a ja ci odpowiem nigdy!! "If I always do what I have always done I will always get what I have always got" Placek dzieki za ostrosc!! Decool
wymiary idealne ----------------------------- MODERATOR GIER KOMPUTEROWYCH ----------------------------- " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady pomogą ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią cię silniejszym, napełnią nadzieją i wskażą ci [...]
nie cool...Ty napisaues zeby popijac nia placki a chodzi o to zeby wypic ja oddzielnie w innej porze niz jesz placki bo co to by byla za roznica jeslibys zjadl placek i popil odzywka a usmazyl placki z odzywka ? zadna misOO *** Gróbas w Suplementacji *** いたしました
miałem dwa konta ,dj_smalec i Rocco_king ,zrobiłem to drugie ponieważ nie chciało mi sie czekać tych 10 minut ,w podpisie tego drugiego mialem napisane ze to ja ,Dzisiaj Placek mi wypomnial że to jest niesprawiedliwe wobec innych userów ,tylko ja nie wiem gdzie tu niesprawiedliwosc ? Sogów se nienabijam a chce sie bardziej udzielac na forum [...]
[...] czerwona z napisali AVO, problem w tym ze jest strasznie slone :(, co myslicie o tym bialko , jadl ktos z was kiedys takie cos ?? MOJ [pzrepis to 30g + mleko, rozmieszac i usmazyc na patelni, wychodzi z tego taki placek , troche slony ale jeden jzu zjadlem , daje rade moze macie jakeis inne pzrepisy ?? za odp z gory THX pozdrawiam
Placek,nie wiesz o co mu chodzi już cytuje: ".....jakby to powiedzieć to o takiego mixa no wiesz zeby się bronić na osiedlu, ulicy w jakimś przypadku, by zwikszyć siłe uderzania wiesz o co chodzi ...." Nie wiem po cholerę zakładałeś Gonzales kilka jednakowych postów w róznych działach? " certum est,quia impossible est"
1. COś tam o tym słyszałem ale są przecież ćwiczenia rozciągające .... podobnie jak robienie spięć na brzuch po tych ćwiczenach trzeba rozciągnać mięśnie Pompi na krzesłach nieźle klatke rozciągają ale trzeba je dobrze robić bo dolny odcinek kręgosłupa obciążasz..... 2. Pon- Domator Wt- Basen Śr- Domator Czw- Basen Pt- Domator Sob- biegi Nie- [...]