no to to ja wiem mleko po prostu mam na śniadanie i po kolacji jak napisałem w diecie staram sie też jeść wolne posiłki typu wyjście z przyjaciółmi na pizze albo coś w tym stylu no i pije te 3-4 litry wody na dzień Zmieniony przez - Nikolaj030 w dniu 2008-06-24 23:34:30
[...] dosłownie relaksowanie sie w miedzy czasie trochę bylem w robótce ponosić pręty metaloweno i po południe na zakupach i urodzinach szwagra,niedawno co zjadłem kolacje"pizze"i teraz spadam spać bo jestem wymęczony a jutro ciężki dzień!!! TEN-SHIN-no to super wakacje ci sie zapowiadają ale daleko ode mnie bedziesz...ja wracam parę dni [...]
[...] i trawienie, oraz 1/2 femary aby zablokowac najbardziej tluszczowy hormon, estradiol moj jadlosp.is stanowily od tej pory produkty ktorych unikalemwczesniej czyli: mc donald,pizze,cola,piwo,ciasta,lody itp., jadlem kiedy tylko zglodnialem i do syta,odpuscilem aeroby ,tylko trening silowy 3 razy w tyg.,o miesiacu wygladam lepiej niz kiedykolwiek i [...]
chcesz przybrac na miesniach .. odpowiednia dieta.. chcesz przybrac na masie.. zajadaj pizze minute przed snam :PP ... hehe - zarcik gainiera wedle brakow w diecie stosuj ;) ..a suple to dodatek do dobrej diety.. ;) taka jazda ze wspomaganiem - jak odpowiednio podejdzeisz do sprawy
No tego nie wiem kumpel mówił, że jak robił w pizzerii to dowoził takim rumunom pizze prawie codziennie mieszkali na strychu, ale sprzętu mieli od ****a podobno może z wróżenia takie dochody
{1}{91}Moim życiem, proszę pana. {150}{224}Podobasz mi się. {266}{289}Dziękuję. {590}{654}W porządku... {655}{729}Może szampana? {804}{889}Jak on się tam znalazł? {890}{961}Nie płacz... {1077}{1134}Cześć. {1135}{1230}- Wyglądasz pięknie./- Dzięki. {1330}{1377}Stać cię na to? {1384}{1443}Cóż, to specjalna okazja. {1444}{1512}Grasz na Broadwayu. [...]
HEHE dla mnie Jaga nic nie zrobiła i niec do niej nie mam Slayer przejdź się kiedyś na pizze tam A ja tym czasem spadam , POZDRO będe jutro o 10 i później aż o 17 Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2008-06-29 00:00:17
wynik na klatę dobry jesteś jeszcze młody wiec nie myślał bym na twoim miejscu o dość rygorystycznej diecie jedz ile się da zmień np tłuszcze jedz więcej mięsa a jak masz dziewczynę to idź z nią dziś na pizze bo my idziemy
[...] kiedyś lepiej rosłem jak z dieta powiedziałem sobie ze jak będę pracował to zmienię ja na konkret i do czasu kiedy nie poszedłem pracować jadłem co miałem w lodowce a zamiast iść na piwo czy balet i wydać pieniądze wydawałem na pizze mleka ryby itp ale jeśli masz spoko rodziców i im powiesz to postarają ci się nie dawać na obiad zupy a stek
Respekt, od roku bez odstępstwa To możliwe w ogóle ? Zluzuj poślady i wszamaj co dobrego, wakacje w końcu są. Ja teraz ostro jadę, ale sierpień będzie mój, wyjeżdżam w góry i dietetyczna regeneracja Zamów dużą pizze z kurakiem, mozarellą i innymi dodatkami, do tego piwo i wyczes Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-06-30 19:42:10