pizze

aha no okej , dzieki, chociaz tarozku juz troche w zyciu zjadlem , ale mowicie,ze wsakazane jest jesc przez zasnieciem wiec bede jadl, wlasnie pizze ogarnelem na sniadanko ;) musialem zapic odzywka bialkowa tak mnie palilo, ale sam twarog ?? hehe ja tam jeszcze cos dorzuce do niego ;) Zmieniony przez - Ryo_Hazuki w dniu 2008-05-23 13:10:49

tia redukcja.... a dzisiaj o***ałem pizze zapijajac pepsi tak sie dzisiaj redukujemy!!

nie, tym razem nie wypilem 6 piwek, mialem jeszcze smaka, ale z kumplem zamowilismy pizze, zjedlismy i potem od razu zamówiłem sobie Stangera (taka podobna do bagietki, zapiekana z szynką :D pycha) na koniec zjedlismy z kumplem po tortili w MCDonaldzie Dobry sposob, mowie Wam

no co ty ja to spadki Teraz jem pizze a od jutra biwak Z rana idziemy bakac tylko zeby przypalu nie bylo heheeh

[...] na tydzien 1300 120g/120g/26g rozlozone na 5 posilkow na tydzien ok 1600 150g/150g/35g . Nie podchodz strasznie ostro do tego, troche luzu mozna wprowdzic, nic sie nie stanie jak bedzie to troche wiecej. A i koniecznie raz na tydzien cheat meal, idz z chlopakiem na lody, pizze czy co tam chcecie. Duuuuzo wody ok 11-12 szklnek dziennie

[...] urozmaicić tom diete.po kilku tygodniach takiego jedzenia tylko cyca,nie będziesz się mógł na niego patrzeć,i któregoś dnia stwierdzisz że ******ooliszzz diete i pójdzież na pizze.może nie w cyklu(bo po mecie ssie)ale po nim dodaj oliwe do posiłków.omega 3 witaminy masz???do no exploda dokup mono.no jedz tylko przed treningiem. zmień pieczywo na [...]

[...] ciepla herbatke 3. Ile (tak mniej więcej) w tygodniu\miesiącu robicie sobie wolnych posiłków? Czyli np pizza, ciasto domowe itp. odp. roznie to bywa, jesli mam ochote na cos slodkiego to po prostu sobie kupuje, a ile?? Moze raz w tyg., czasami rzadziej, ale mowa tutaj o prince polo, albo jakims innym czekoladowym batoniku, na pizze nie chodze

Ehh... szkoda gadać. przeczytaj posty podwieszone w tym temacie. Nie wklejaj takich diet, bo tutaj nie ma co zrobić. Poprawiać taką dietę to jak próbować zrobić pizzę z zupy ogórkowej - wszystko od nowa ;) Zagłodzisz się na czymś takim, waga Ci stanie, wpadniesz w marazm, zaczniesz się objadać i przytyjesz bardziej. Mniej więcej tak to wygląda ;) [...]

No to ja was dojadę. Za 10 minut wyciągam z piekarnika pizzę :D

co to siwy to juz do domu dowoza koks jak pizze?

SIema idę jutro do pizzeri na pizze z kurczakiem Slayer byłeś w Da grasso ??

Slayer byłem dziś w Da Grasso kurde 1 pizze ledwo zjedlismy z kumplem taka wielka I zaraz moze na pocztę skocze wysłać paczke dla kolesia

[...] moja mama tlusto nie gotuje... miesko, zupki, surowki, serki wiejskie, warzywa, jaja...czyli jak zjem lody, albo gofra z dodatkami,albo pojde na obaid z przyjaciolkami czy pizze to chyba ok? w koncu nie jem 10 pizz naraz :P ja wiem, ze jestem troche opetana, ale tyle walcze o sylwetke marzen, ze boje sie kolejnego treningu, diety, nowych [...]

[...] prostowniki grzbietu i brzuszek to tak zrobie. moze naprawde to cos pomoze.. od poniedzialku zaczne ta dietkę low-carb .. szczegolnie bardzo mi sie podobaja te ładowania w weekendy ,hehehe :D P.S. zakładajcie więcej takich tematow gdzie podajecie przepisy wlasnie na low carb ,przydaja sie, wczoraj spróbowałem sobie pizze by BUBy :D zarąbi.sta

[...] -------------------------------------------------------------- piatek bez treningu troszke se pospalem, rano sniadanko, potem jakos mnie glowa bolala to sie przespalem, wstalem ruszylem mgra, polecialem na uczelnie przesiedzialem pare h. Spowrotem na pizze zalazlem (mega - najwieksza jaka jest ) :D i do teraz jestem pelny))))))

Zrobiłem sobie pizze i juz zjedzona ehhe U mnie w szkole nie handluja ssa tzn. raczje nie widziałem,,

[...] sie je, ale jak czesto dostarczane sa wlasciwe mikroelementy takie jak bialko, wegle, fat i reszta zwiazkow. Jarek Dymek, Pudzian, Metrowiec, czy Szymiec po treningu jedza.. pizze, makarony bolonaise, ryze, cuda i itd itp. Lecz trzeba pamietac o jednym. Aby moc sobie na to pozwolic trzeba przygotowac odpowiednio organizm. Ci goscie maja lata, [...]

[...] i nie moge sobie poradzic z rzeźba . mam prawie 18 lat waga : ~90kg wzrost : 185cm Na klatke biore 120kg Cwicze brzuch ale nie moge go wyrzezbic ani klatki ;x starams ie jesc 3/4 posilki dziennie ( nie pije piwa , pizze rzadko jem xD ) . Jezeli bedzie trzeba to moge wkleic fotke . dalibyscie jakies rady itd jak wyrzzbic klatke i brzuch >

mam tu spore problemy z pracownikami,od dzisiaj mam nowe zajęci-stoje na kasie o podaje pizze

I nalezy jeszcze podkreslic ze jedzac 3 posilki dziennie takze nie utyjesz bo organizm nie przyswoi wszystko na raz, rozloz se to na 5-6 posilkow mniejszych i tak jak kolega wyzej piwa kebaby mc kfc pizze lody batoniki itp. od czasu do czasu ale nie codziennie w takich ilosciach pozdro/