pizze

Piątololo ;) Kolejny dzień w którym nie mogłem Was zawieść ;pp Nic nie poradzę że mam ostatnio jakąś fazę na pizze ;) /SFD/2018/2/24/7e39ec9658ff4708a784a858f8511ac7.jpg Płatki jaglane i ryżowe, wpc, borówka, cynamon + czekolada /SFD/2018/2/24/94c9bbd7245b4d3d8ce3a62ddedf0669.jpg Bułki z miodem, z masą krówkowa i bananem, wpc z mlekiem. [...]

[...] przyjemnosci to tez dla mnie wazny faktor. @Cayek odnosze wrazenie ze ty sam nie wiesz co to jest to IFFYM. Jako ze Rühl byl poruszony to Ci powiem ze on na masie jadl pizze, slodycze itd. Ale jadl w pierwszej kolejnosci to co mial zjesc i jesli byl dalej glodny byl freestyle ale to nie oznacza ze jadl wg. Zalozen IFFYM. Przyklad @Przemka [...]

Gugcio, zamiast tatara wybrałem donuty i zaraz jadę na pizzę %-) Dejwikk, a widzisz, Małecki nogi robie nie 2x w tygodniu, tylko 2x dziennie :-D Ogólnie miałem jeść dziś i jutro, ale jak widzę jak się dzisiaj zapowiada, to chyba jutro już tnę %-) Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2018-02-24 18:16:40

Gugcio, zamiast tatara wybrałem donuty i zaraz jadę na pizzę %-) Dejwikk, a widzisz, Małecki nogi robie nie 2x w tygodniu, tylko 2x dziennie :-D Ogólnie miałem jeść dziś i jutro, ale jak widzę jak się dzisiaj zapowiada, to chyba jutro już tnę %-) Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2018-02-24 18:16:40 @Bzyku wygrales, sluszny wybor %-) Na zdr :-)) [...]

[...] dwoje, ale w gratisie dostaliśmy jeszcze 12 kawałków, i było tak akurat. Ale zanim wróciliśmy z Piaseczna, to zdążyliśmy zgłodnieć, i zrobiliśmy zamówienie na pyszne.pl. Ona pizze, a mnie wzięło na pierogi. Wziąłem 10 z kapustą, 10 z jabłkami i naleśnika z bakaliami. Zapłaciłem 50zł, a smeczniejsze byłyby z biedry za 4zł... porażka, zjadłem aby [...]

23,24.02.2018 Wczorajszy dzień w całości spędziłem w pracy. Od 7 do 19. Wieczorem już brakło sił na gotowanie więc zamówiliśmy pizze %-) Dziś rano jeszcze musiałem podjechać na 2 godzinki dokończyć robotę. Po tym udało się zgrać z Tomkiem na wspólny trening. Czawaj robił barki z łapami, mi dziś wyszedł Pull. Pogadaliśmy o pierdołach i w sumie [...]

Faza na pizze trwa... Hehe 23.02.18 - Piątek - DT Wróciłem z trasy i niestety cały dzień bez spania. Zombie Mode - ON. W Czwartek mojego Młodego chciało przeziębienie wziąć ale twardy jest i się nie daje ;) Przez okres zimowy wszyscy lecimy na witaminie C i odpukać do okoła wszyscy chorzy a my się trzymamy ;) Przed treningiem tabsik kofeiny i [...]

Sporo osób zaczynających diety szczególnie te redukcyjne myśli tylko o tym, jak często i czy w ogóle może cheat'ować. Cheat meal jest istotnym aspektem diety, który o ile jest dobrze wkomponowany w zbilansowaną dietę, pozytywnie wpływa na redukcję tkanki tłuszczowej. Warto nadmienić, iż nie należy się stresować wzrostem wagi dzień po oszukanym [...]

dobrze masz z tą metką ja po tyg bym żył na jednym białku dziennie :-) Stary koń jesteś, dałbyś rade wcisnąć jeszcze małą pizze & szejka z maka };-) A co ile bijecie metke ? Niedługo koncze redu i tez myslalem nad metka inj, tylko zawsze lecialem w tabsach. Ile dac inj i co ile ? U mnie inj towar leci pon/śr/pt.

Od kiedy pamiętam, w klubach dominowały sylwetki solidnie okraszone tłuszczem. Zgadza się! Tłuszcze w pokarmie są niezbędne, a bez nich znacznie utrudniony jest wzrost mięśni (cholesterol jest prekursorem wielu związków sterydowych). Jednakże materiał zapasowy gromadzony w postaci tłuszczu podskórnego czy wisceralnego nie jest korzystny. W jednym [...]

wiem, że tu sami fani kebabów i KSW ale mimo wszystko zapytam mam na sprzedaż trzy ściskacze Heavy Grip 150 200 i 250 lbs z drewnianym stojaczkiem i kółka olimpijskie do ćwiczeń Elite Games z taśmami do zawieszenia, kółka jak nówki, ściskacze lekko usmyrane od magnezji, leżą i się kurzą... a kilka zł na pizze zawsze się przyda

Telepatycznie, nie zaglądając tu, w ostatnim czasie zjadłem identyczną tortillę i rosół, to nie może być przypadek! Żeś pizze zeżarł w ten dzień wspólnego treningu, nie chwaliłeś się potem- doceniam- narzekałem na mało kalorii;-D

To przykładowy dzień szczerze. Białka ok 150g kal z 2500 a każdy z was pójdzie czasami na pizzę czy kebaba. Nie to było do tej pory priorytetem Odrzywialem się zdrowo może pozwalając sobie za często dobrej pory. Teraz priorytety się zmieniły Podstawy odrzywialem znam Koledzy dietę dopinam na 100 Mogę ważyc to nie problem Robię 2 cykle do czerwca [...]

[...] gryczanej 30 g serka philadelphia 25 g serka ricotta 25 g sera mozzarella 100 g szpinaku 50 g pomidora przyprawy - sól, pieprz, gałka muszkatołowa Jak wykonać: Ciasto na pizze przygotowujemy zgodnie z przepisem na opakowaniu i odkładamy na kilka minut. W tym czasie przygotowujemy sos pomidorowy i na wodzie dusimy szpinak z przyprawami. Jak [...]

02.03.2018 Barki na wyjeździe w klubie Extreme Fitness Mielec. Trening w rodzinnych stronach ;-) Wpadam do szatni i okazało się, że trening mają też szczypiorniści Stali. Niestety zajęli strefę ze sztangami :/ 1. Zamiast Military press Wyciskanie hantli siedząc 12,5kg/8, 17,5kg/8, 20kg/6, 25kg/5, 20kg/6, 17,5kg/10, 10kg/16- planowałem podchodzić [...]

Pizza wygląda super, ostatnio wszędzie w blogach pizze %-) Więc i ja dziś...ale biednie z kalafiora robię ;-) :-D

Cini minis wygrały - zdecydowanie :-D. Ejj pizzy dawno nie było :-D? No jaaaaa, Krzyżu szukam ciasta na pizzę, z jakiego przepisu korzystasz?

pozamiatane jedzenie :-D ja się przeraziłem przed chwilą bo wmontowałem lekkie śniadanie którego w sumie nie odczułem, a jak wliczyłem to 1000kcal poszło aż miło :-( co do pizzy, linku nie można chyba wstawić, ale bardzo fajny jest wpisz w google "tajny przepis na smakowita pizze" i pierwszy link mikeway, bardzo fajna wychodzi :-)

Dobrze że Dodo poratował przepisem ;) Moje pizze to ostatnio przecież same kupne ;p Za mało czasu żeby robić samemu ciasto, bo najlepsze to takie, które w lodówce spędzi 20-24h ;) i dopiero po tym czasie w temp. pokojowej powinno wyrastać ok 1-2h;) A teraz pytanie z innej beczki, jedliście już..? ;D [...]

Dobrze że Dodo poratował przepisem ;) Moje pizze to ostatnio przecież same kupne ;p Za mało czasu żeby robić samemu ciasto, bo najlepsze to takie, które w lodówce spędzi 20-24h ;) i dopiero po tym czasie w temp. pokojowej powinno wyrastać ok 1-2h;) A teraz pytanie z innej beczki, jedliście już..? ;D [...]