pizze

pizze jak jem jest fajne ale godzinę po zjedzeniu już jest nie fajnie %-) siedzi mi franca pare godzin na żoładku

[...] się rozpiski co do diety, aczkolwiek nie wiem czy tym wieczorem nie polegnę i nie wynagrodzę sobie 30 dnia VLCD bez żadnego ładowania dotychczas piękną soczystą familiom pizze moją ulubioną mięsną ucztę na grubym cieście z podwójnym serem. Wybaczcie ale mam takie ciśnienie że chyba na prawdę nie dam rady %-) No ale mniejsza z tym dzisiaj [...]

Dzięki już mam wyrzuty sumienia że wieczorem pizze wciągnę a ty mnie od molocha wyzywasz na dodatek ;-> Zmieniony przez - Strong_Test w dniu 2016-04-28 19:28:06

Czas podsumować ostatnie 2 tygodnie redukcji i też cały miesiąc. Zacznę od ostatnich 2 tygodni. Dietę trzymałem właściwie cały czas w sensie liczenia kalorii, odstępstwa zrobiłem dopiero przez ostatnie dni. Wczoraj z rana zjadłem pizzę riggę (jakoś straciła dla mnie smak), później wypiłem colę (też mi nie podeszła), a tak to łaziłem większość dnia [...]

Ee to ja tam wolę właśnie jeść w towarzystwie ;-) Żadna przyjemność iść na pizze, zjeść po kawałku razem, i potem siedzieć i kończyć samemu. Tak owalamy pizze razem, dojadamy burgerami, i razem umieramy w domu z przejedzenia dogryzając batonami, i to jest piękne %-)

[...] żadnej diety, po prostu jadłem zdrowo i robiłem aeroby. Chudłem wtedy dość powoli, ale jakoś szło. Od jakiegoś czasu dużo imprezuje, odżywiam się dość słabo (często jakieś pizze, tłuste żarcie itd.) co prawda nadal ćwiczę siłowo, ale aerobów już nie robię, a mimo tego ciągle chudnę... Obecnie ważę 70kg przy wzroście ok. 172cm. W tydzień [...]

A zamawiam pizze a nie jakies mrozone jak pof z biedronki xd

I tak ws,ystkich nie uda Ci sie skreslic xd mam sie strescic ? xD pizze dawaaac a jutro na novke, i co dec latasz do Tata boty ?

/SFD/Images/2016/5/3/7d5e3bd329934737a10d09231e50c625.png Od 12 na działce, trochę pokus było, ale micha przytrzymana, rodzinka jadła mcflurry i pizze :-) a mnie omlecior z białek został /SFD/Images/2016/5/3/bf807e385d85441ca67ae56e13711fdb.png DNT /SFD/Images/2016/5/3/a38a96521fe94b88a2258ba322df9700.png [...]

kazdy ma ciezki powrot bo dlugim weekendzie ; / u mnie tez bylo picie, jedzenie i teraz ciezko powrocic do normalnego jedzenia... brzuch zalany i chce sie j**na*c tym wszystkim i wp******ic domowa pizze....

Taki omlet jak piszesz to świetna sprawa, jak mnie kiedyś brało na pizzę to zrobiłem placka na to boczuś, wołowe z rosołu podsmażyłem z chilli i na to mozzarella.., so good:) ...jutro chyba też zjem chińczyka bo mi smaka narobiłeś:-PP Zmieniony przez - Leon_ee w dniu 2016-05-04 22:42:34

Dokładnie taki omlet może zaspokoić smaka na pizze :-) No ale Twoja wersja z boczusiem i wołowinką i mozzarellą musiała być mega :)

[...] lodów 250g ciastek "oreo" -neo%) 100g posypka do tortów musze powiedzieć ze po tym posilku dobilo mnie na dobre 6h i mowilem sobie dosyć słodkich cheatów tylko kebaby i pizze :-D a tak wyglądał brzuch z rana :-D /SFD/Images/2016/5/6/e2db730ffe434ed8a2d6a8406eea0720.jpg /SFD/Images/2016/5/6/08e44686bf4446db8086f252128f52d7.jpg [...]

[...] białko drobiowe na rynku amerykańskim. Względy organoleptyczne? Kurcze, ja nie szukam w takim produkcie ekstazy kubków smakowych. Równie dobrze mogę po prostu wszamać taką pizze czy burgera i na jedno wyjdzie, a doznania smakowe będę pewnie o niebo lepsze. No cóż, ja osobiście nie mam zamiaru pchać w siebie tłuszczy trans. Unikałbym nawet jeśli [...]

Pozwolę wrzucić sobie też pewną ciekawą wypowiedź - w nawiązaniu do Twoich ostatnich decyzji. Jestem ciekaw,co o tym myślisz,co o tym pomyśłą inni forumowicze. Pisze to kobieta ,trener personalny z wieloletnia praktyką,która postanowiła spróbować sportu wyczynowego-fitness sylwetkowe i wystartowała w Debiutach. Długo nosiłam się z zamiarem [...]

[...] i ogolnie aktywność codzienna. Rok temu przy 3 treningach boksu indywidualnych wazylem 94 kg z rana przed sniadaniem. Jedząc dużo i większość na miescie tj. Makarony, pizze, chińczyki. Brzuch był zalany. Teraz brzucha nie ma i zaczyna się rysować, wizualnie różnica jest delikatna ale jestem w szoku, że aż tyle.kg mi spadło przy trzymanej [...]

Yoshi dowiezli Ci juz pizze na peryferia? :-D ;-D

Siemasz, to nie jest reklama. Policzyłem ile posiłków zamawialiśmy do domu, w tym pizzę dla dzieci, zestawy obiadowe, ile soków kupowaliśmy itd. Teraz dzieciaki pizzę robią prawie same, z pełnoziarnistej mąki, bo wyrobienie ciasta trwa kilka minut. Podobnie zdrowe drożdżówki, albo soki smoothie, w których płaci się chyba za opakowanie. Do tego [...]

Tren odstawilem jakies 5-6 dni przed scena. Provi odstawilem 3 dni. Vlcd 5-7 tyg . Z czego ostAtnie 2 tyg dalem kilka dni dnp i 3-4 x pizze dziennie do tego. Insulina ,Diuretyki i antyestrogeny rzecz jasna rowniez mialy w tym udzial Zmieniony przez - L_a_Z_a_R w dniu 11/05/2016 09:31:21

No i jeszcze założenia dietetyczne: na chwilę obecną pozostanę przy wyjściowym rozkładzie 1800 kcal - 160W, 120B, 75T Choć pojawiła się też myśl czy co jakiś czas np. co miesiąc nie robić sobie tygodniowego off-a wskakując na 2000 kcal. Postanowiłam też sobie że pozwolę sobie co jakiś czas na jakieś "szaleństwo" - i tak np. co 2 tygodnie w [...]