pizze

[...] suplami tez musze sie wspomagac wyniki krwi mam dobre- tylko raz cholesterol byl w gornych granicach (lekarz powiedzial, ze jak juz mam takie hobby, to zebym jadl bardziej pizze, gdzie jest mniej sera, a wiecej miesa i warzyw ) ale bylo to po kilku miesiacach zywienia sie -tylko i wylacznie- w fast foodach (nikt i tak by nie uwierzyl, jakbym [...]

moze byc mixowany.. ide spac, zjadlem 2 pizze co sie na talerzach nie miescily i mi insa skacze, zgroza. ale raz na tydzien trzeba lajtowy posilek zrobic

Masa widze ze sie zaczales wozic oraz zamowilem 3 pizze 2 dla mnie jedna dla mamy bedzie masa

Nawet jak bym chciał to aktualnej foty niemam nieciągmy tego wątku Domis aż 2 pizze zjesz jakie są pizze w twoim regionie ???

<zieeeeeeeew> ale sobie pospalam juz sie regeneruje, jest good a chamy jedne pizze zamowily :[ <slini sie> a ja czekam na serek motto dnia: "abs taste better than cookies" Pozdr.

hehe, nie ma to jak ze starym oglądać mecz na kanpieNa taki mecz zaszaleliśmy i stary pizze zamówił

już mam dośc tego ładowania i supli mam dość:/ stestowałem te carba, piłem 2 gainery, białko...bleee...idę na pizzę narazie

to byla przenosnia ktora zastosowalem, taka metafora taka powiem ci ze jem raz na tydzien i nie paczke laysow tylko duuuza pizze po ktorej nie moge wstac od stolu i czesto zdarza mi sie pic wodke albo browce na balecikach takze wiem co to odstepstwa i o tym glosno mowie, ale na codzien staram sie trzymac dietke. a masa i drakonska dieta to raczej [...]

przede wszystkim nawyki żywieniowe uzdrów. można ćwiczyć do upadłego,ale jeśli je się chipsy,pizzę, pije colę i wcina ciacha to płaski brzuch pozostanie w sferze marzeń. jeśli masz skłonności do jedzenia takich rzeczy staraj się zamiast nich przegryzać np.marcheweczkę, jabłuszko, pestki dyni, rzodkiewke itp. nie używaj cukru do herbaty, pij dużo [...]

to jeszcze powiedz jaka nazwa, to bede wiedzial jakiego piwa unikac wyliam dzis wagary miales? ja tez, wloczylismy sie z chlopakami po markecie, zadnych fajnych dupeczek nie bylo a potem do da grasso na pizze ,ale sie obrzarlem, teraz sie poloze na godzinke bye bye

scooooby, zalezy od twojej diote, 100g sosu nie ma wcale tak duzo wegli, a co do tluszczy to w granicach 0,1-2,0. Zalezy od twojej diety, ale zawsze mozna zbilansowac. a co do doch workow ryzu to=> a ja wczoraj mialam pyszna pizze na kolacje szkoda ze fotki nie zrobilam Pozdr.

[...] Najczesciej piers z kurczaka z kaszą gryczna i surówka z słaty czy z ogórków Po treningu- 2 banany 300ml mleka i 70g biała 80% zmiksowane Kolacja : To różnie najczesciej pizze sobie robie z serem sazynką i pomidorem(1,5h przed snem) Musze jesc co 2-3h bo robie sie głodny i brzuch boli.Duży to tylko obiad jest, reszta posiłków to taka średnia [...]

bez spamu chlopcy ps.jem pizze,3 kanapki z grahamy i pije pierwszy teraz herbate (ale nie slodzilem nic)a zazwyczaj z 2-3lyzeczki..zobaczymy jakto przejdzie tera mam okienka i zara spadam na dwa angielskie yo Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-03-23 11:26:01

[...] ważę 84kg. Wtedy po prostu dużo grałem w tenisa(prawie codziennie), siłownia, basen, bieganie, ogólnorozwój. Ogólnie cały czas byłem w ruchu. Normalnie sie odżywiałem, nie brałem żadnych odżywek. Jadłem słodycze, pizze, piłem colę itd. a było całkiem nieźle. Od 3 lat ruszam sie dużo mniej. Może więcej też jem i przez to wyglądam jak wyglądam.

[...] się wrócić do formy, uwolnić wodę, stracić (niewiele ale zawsze) w obwodzie własciwie wszędzie mimo, że przez długi czas w ogóle nie byłam na diecie i jadłam sobie spagetti, pizze lub typowo polską kuchnię . Zanim trafiłam na to forum, myślałam, ze samymi ćwiczeniami bez diety tez osiągne wymarzony rezultat. Nio i uświadomiliście mi, jak bardzo [...]

tez mam zły dzień:-/ Eva, co tak kiepsko?? Keho, jak się kiedyś zjazd zorganizuje jakiś, to zjem pizzę z Tobą i popijemy browarem w ogóle, jak ten zjazd SFD?? Zmieniony przez - wylliam w dniu 2006-03-23 22:30:20

bigus jak zdrowie? a juz napisales, wlasnie chcialem sie spytac ale mnie wyprzedziles ludzie cieszcie sie zyciem, wytyczajcie sobie cele i je osiagajcie krok po kroku tak jak ja dzis ale jeszcze dluga droga przedemna wyliam no ja mam nadzieje ale sie pomyliles, zjemy pizze i popijemy ale nie browarem, przynajmniej piecioma

Jem dużo białka np. kotlety sojowe, ser, mleko odtłuszczone w proszku, itp. ale nieraz zdarza sie mi zjeść jakąs pizze czy coś w tym stylu. Czy to dużo szkodzi że raz za czas zjem jakiegoś fast-fooda?? I mam pytanie czy jeśli już sobie wyrobie mięśnie klatki piersiowej to czy nie będą źle uformowane przez tą wade??

Ja też bardzo lubie domową pizze :D zawsze odstępuje od diety i sie nią napycham niestety... wie ktoś ile taka pizza ma btw i jakie ig??

może podajcie przepisy na wasze pizze :D