pizze

Wieczorem kolacja u znajomych, także nie wiem, aczkolwiek wspomniał ostatnio cos żebym pizzę zrobil %-) jestem głębokiej nadziei ze jednak wyniesie z pracy z kilo shoarmy albo pokedwice wołową

no bo pizze jadł 8-)

[...] płatki owsiane, masło orzechowe, czekolada gorzka... I mało, wciąż mało jedzenia, chcę zjeść całą milkę a nie jakieś omlety na jajach!!!! Paczke rurek z biedronki i pizze, na deser lody. A później sobie przypomniałam jaką drogę już przeszłam, i nie zmarnuje tego chwilowymi słabościami, od wczoraj mam się bardzo dobrze, może to też ta [...]

ide po pizze

dzisiaj bez treningu, wklejam miskę: wieczorem robiłam pizzę i mniej więcej udało mi się policzyć składniki :) /SFD/Images/2015/9/12/df06f24506dc464e9e06773ced2222e4.jpg

a pozniej kebaby i pizze ?:D a co dadza odzywki bez diety ? moze 1/4 efektów ktore mogly by dac prz dobrej diecie. kurde to ja rzucam diete biore odzywki i jem smieciowe zarcie skoro tak mozna :D

Czy ja wiem...żaden mezo czy ekto w wieku 20-25 lat nawet jak żre pizze 4x dziennie i zagryza kebsem, ale ćwiczy to nigdy taki spasiony jak on nie był %-)

metka 20-30 mg i ludzie maja pizze na plecach

[...] zamieniłem wegle na tluszcze, tłuszcz spada mi najwiecej z brzucha bo tam go jest najwiecej. nie wykonuj po 20 powtorzen. rob jak najkrotsze przerwy miedzy seriami, wykonuj superserie , dropsety itd a uwierz efekty bedea juz widoczne po 2 miesiacach :) oczywiscie pamietaj ze raz na jakis czas ozesz sobie pozwolic na jakiegos kebsa czy pizze ;)

ja jeszcze jem do tego, pizze, batony , popijam energetykami 8-)

[...] maszyna caly stos x10 x10 x8 x7 + x6 Triceps : prostowanie rąk z drążkiem wyciągu górnego cały stos x6 5 serii 30 minut bieżni Dieta : 2 worki ryżu :<... rano 2 małe pizze z piekarni, cały pojemnik kapusty na krótko , dostałem dziś w pracy.. Fajna odmiana i mega smaczna.. 500g mielonki wieprzowo wolowej , chipsy wiejskie ziemniaczki [...]

[...] i efekty byly zawsze rewelacyjne. Zauważ że ktoś kto cięzko pracuje dajmy na to na budowie czy na kopalni jest prawie zawsze szczupły mimo ze je nie regularnie i nie waży co do grama każdego posiłku . Najwazniejszy jest ruch Możesz jesc codzień pizze ale jak ja spalisz na treningu to ci nie zaszkodzi, wszystko sie rozchodzi o metabolizm

Mmmm, oj**ałbym taką pizzę :)

Eeee... a to nie wystarczy nie jeść chipsów, za dużo słodyczy i pić słodkich gazowanych? :P :)) No i pizzę tylko raz w tygodniu.... :P :)

[...] %-) foodemperor to mistrz %-) TO JESZT TAKIE DOBRE, ŻE k****ZY NIEBIESKIE %-) ja jak jointa przysmaże to w sumie czasem mam tak, że gotować mi się chce, zdarzało mi się pizze zrobić zamiast po prostu zamówić, generalnie to lubie spaghetti wp*****lać, jajecznice też lubie, raz z ziomkami kebaby robiliśmy, takie wyszły, że foodemperor by 5 [...]

widziales Adas pizze 50cm opyerdolilem na czita %-) k***a wcisnac nie moglem xdd

widziales Adas pizze 50cm opyerdolilem na czita %-) k***a wcisnac nie moglem xddNapawasz mnie duma %-)

[...] ale stały BF trzyma się tylko na łapach haha %-) Brzuch zdecydowanie na minus. Niby masa, no ale bez przesady hehe. Żadne to wytłumaczenie. Od obecnego weekendu jest/był plan na off od cheat'ów, ale oczywiście wstałem, idę zaraz robić nogi, pogoda do kitu, to co, jakąś pizze czy burgera i Grycany by się wciągnęło... Może w bilans wliczę? %-)

[...] bez przesady hehe. Żadne to wytłumaczenie. Od obecnego weekendu jest/był plan na off od cheat'ów, ale oczywiście wstałem, idę zaraz robić nogi, pogoda do kitu, to co, jakąś pizze czy burgera i Grycany by się wciągnęło... Może w bilans wliczę? %-) Planujesz off od cheatów, wchodzisz na Instagrama, profil @joeyswoll, patrzysz na kilka jego [...]

Hubert, już nie przesadzaj z tymi ciężarami. Spoko, na przyszły weekend możemy się zgadać. shizaxa, kleik ryżowy, może Cie tu zaskoczę, to.... kleik ryżowy :-D. Np. taki: /SFD/Images/2015/9/20/d32e8709715d469b9c2f8bfc3c19484a.jpg Jest też Nestle, Bobovita itd. To taka kaszka, tylko że bez dodatków smakowych. Moich czitów masz do wyboru do koloru [...]