shit daj sobie tego majonezu trochę, jogo naturalnego dorzuć i wymieszaj z czosnkiem i zioalmi prowansalskimi, powino byc dobre z jakiego przepisu ta pizze robisz? Dres ja nie jestem na niskoww jeszcze ale powoli będę ciął ww i ewentalnie podbiję tłuszcze, bo leci mi waga w dół na 3200+ kcal, a potem na masie pjerdole i robie lc / cc
ha dymek musisz Studentowi trochę swoich zapasów podrzucić to może coś mięska złapie A ja na pizze czekam jak ją operdole to masa wpadnie jak z nieba .
[...] porcje miesa i do tego warzywa a w czasie odchudzania mozesz sobie zaplanowac posilek oszukany, na pewno raz na tydzien co daje ci mozliwosc pojscia ze znajomymi na pizze, lub zjedzenie czegos eksra w gosciach. no coz poki sie odchudzasz poty trzeba zrezygnowac z duzej ilosci rzeczy. Co bardziej. aleznie od filozofii i rygoru diety mozna [...]
niby czemu ? mam znajomka co potrafi 3 pizze zjesc na posiedzenie heh jak nie chcecie nie wierzcie .. potrafie zjesc nawet 300g ryzu na porcje a zjesc 0,5kg miesa to wogule pryszcz heh kilogram piersi z kurczaka nadziewanych serem w niecaly film potrafie wciagnac.. Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2012-01-10 23:38:38
[...] powinna przyjsc na film %-) musze ja od pierwszego dnia wyszkolic taka misja %-) codniennie lepiej sie czuje i coraz glodniejszy chodze wczoraj przed snem wciagnalem dwie pizze a dzisiaj rano ssanie i sniadanie w maku %-) i dzien ogolnie na paczkach i kawie %-) plan byl zrobic dzisiaj plecy porzadnie ale nie wiadomo jak sie z cyganeczka [...]
Więc za mną pierwszy trening HST i pierwszy dzień CBL, zjadłem po treningu dużą pizze dominos. Trening dość późno bo w okolicach 20:30 go zakończyłem, piatkowy powinien być znacznie wcześniej. Tak wygląda rozpisany mój plan : /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b96ee0f4460b48d394f8b7e5e372fa77.png
Masakra, auto nie odpaliło. Zostało pod hotelem. Przeklinam sławków :D Sorry memory ale dzisiaj nie bede zbyt dobrym przykladem do redukowania :D Nerwy, problemy z autem itp itd. Pizza idzie. 2 kawałki tylko ale jednak :-) Pizze trzeba odpokutować :D Idę na trening. Dzisiaj PULL. Biorę ipoda, zjadłem slim xtreme od Wojtasa i będę przerzucał [...]
miało wyglądać bogato ale to zdjęcie kaczek (małych) i łabędzia to nie wiem po jaki hooj to z nich robiłeś tą pizzę? czy nakarmiłeś je resztkami? czy po prostu to one zatruły się tym co wydaliłeś po tej radioaktywnej pizzy ? "ja też szukam mieszkanka, Kraków, Wawa lub Wrocek" jestem za wawą stanowczo Zmieniony przez - Saddath w dniu [...]
DJ są też produkty 0ww co bardzo pomagają, np "chleb" "bułki" "makaron". Ja teraz pizze bez ww robię, choć tłuszczu będzie dużo ale mam takiego smaka że szok%-)
Tren odstawilem jakies 5-6 dni przed scena. Provi odstawilem 3 dni. Vlcd 5-7 tyg . Z czego ostAtnie 2 tyg dalem kilka dni dnp i 3-4 x pizze dziennie do tego. Insulina ,Diuretyki i antyestrogeny rzecz jasna rowniez mialy w tym udzial Zmieniony przez - L_a_Z_a_R w dniu 11/05/2016 09:31:21
Ja nie ładuje czysto ale trzymam proporcje. Wchodzi 1000 ww i max 100 tłuszczu. Lecę sam test bez t3 wiec co tydzień ląduje ale na pizzę i kebab sobie nie pozwalam
27.10.2013 SOBOTA Dzień bez treningu siłowego, od godziny 6 na nogach od 8 do 14 w pracy a później jakieś zakupy na zapas do lodówki i do domu. Po południu odebrałem z dworca dziewczynę, ponieważ również była w rozjeździe realizując się w tym co robi, tak zresztą jak ja chociażby korespondując z Wami przez forum :-)). Wieczorkiem udaliśmy się na [...]
Strumyk w dt troche wiecej :-D wlasnie zjadlam pizze niedawno i glodna jestem :-P musze sie zapchac ogorkiem %-) w sobote sie zmierze, zobaczymy czy jakies zmiany sa... ale nie sadze zeby cos uroslo od tamtego tygodnia. Paula robie co moge ale ten dupal cos oporny... A w tym programie ogolnie jakos szybko sie progresuje. Pytanie do ktorego [...]