pizze

Pandarek - Zupełnie nie mam na celu namawianie Paszkosa do skrupulatnego wyliczania B/T/W. W istocie, jest to najgorsza rzecz, którą w tej chwili robi. Prowadzi do dalszej samokontroli i oddala drogę do wyzdrowienia. Natomiast te "183 g" białka z pewnością nie bierze się u niego z apetytu, ale raczej z zasad panujących na forum, o dodawaniu do [...]

[...] Wenecję, Weronę, Sirmione itd.... Mieszkaliśmy w wynajętym apartamencie z aneksem kuchennym więc przygotowywanie posiłków na cały dzień nie było problemem, ale zjadłem także pizze i pyszne włoskie lody w "niemałych" ilościach. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b3d0b9c0983e461a87d3ead4e5242601.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f112b406f7c1475a95b4238bbf897940.jpg [...]

[...] schorzeń nosa, ucha, gardła i krtani, nerwobólach, dyskopatiach, nerwicach. PO basenie byliśmy trochę zmęczeni i bardzo głodni, więc poszliśmy na spaghetti i pizze ( w końcu urlop i wakacje) http://www.trecteam.pl/wp-content/uploads/2012/08/IMG_9196.jpg Po posiłku jeszcze trochę pochodziliśmy po okolicy i pojechaliśmy w stronę [...]

Nikt nie mówi, że nie działa ale patrząc na cenę nie lepiej zjeść coś? Chłopie nie pi*rdol jaka dietka. Dla mnie to nie jest dieta tylko styl życia i żywienia. Jak Ty jesz pizze na mieście to ja jem mięso i tyle. Na jedzenie mam żałować kasy? To po co w ogóle pracować i kasę zarabiać skoro na wszystkim się chce oszczędzać? Ja nie mówię, że nie [...]

[...] inne tego rodzaju śmieci nie przewyższając swojego zapotrzebowania kalorycznego to jest możliwość tycia ?? ktos tam odpowiedzial ze tak. ale byl koles ktory jadl wylacznie pizze "urozmaicona", tzn robil ja sam z roznymi skladnikami. ok 3500kcal tylko z tego, i mial bardzo duza aktywnosc w ciagu dnia i wygladal lepiej niz nie jeden z forum [...]

"Wątpię, abym przyjmował za dużo kcal" może to dziwne ale nie zależy najbardziej tu od dużych kcal i małych. Możesz jeść pizze dziennie 50 cm i nic więcej i masz całe zapotrzebowanie kcal a daj miesiąc i cię zaleje a weź na diecie wysokobiałkowej tyle samo przyjmuj kcal :). rozpisz dietę albo chociaż ile masz białka węgli i tluszczu na dzień. [...]

[...] sportu, które zdobywały tytuły i deklarowały że są na dietach wegańskich. Podobnie znajdzie się wiele nazwisk gwiazd sportowych, które przyznałyby, że po treningu jedzą pizze, a na śniadanie hamburgera z colą. Mało tego - znajdzie się wiele nazwisk sportowców, którzy nie odmawiali sobie papierosów, alkoholu czy narkotyków i utrzymywali [...]

[...] Wodę kranu! z studni głebinowej. Zbadana przez sanepid, w smaku b. dobra. Czasami gazowaną. Sporadycznie herbata(zielona), kawy nie pijam. 2x w ciągu tych dwoch msc zjadłem pizze z dziewczyną:> Czasami sałatkę kebab robioną przez siostrę specjalnie dla mnie z jogurtem naturalnym. Raz byłem na weselu, po którym nastąpił zwrot tych rarytasów :< [...]

PODSUMOWANIE 1.07-1.09.2012 Dieta: Jadłam paleo vel primal, bez liczenia bilansu (w lipcu lekko przeginałam z winem). Z czitów w okresie wakacji wpadły jakieś dwie pizze, a na urlopie totalna regeneracja - posiłki stołówkowe. Od powrotu czysto i jaskiniowo. Suplementacja: Regularnie Omega-3 3x2kaps, okołobiegowo BCAA (gdzies w połowie lipca [...]

ewentualnie zamawiać jak pizze a potem karton out

[...] zdecydowanie za mało kcal jak na mnie), dodatkowo miałem sporo stresu co też dołożyło pewnie swoje. Stres się skończył, zima powoli się kończyła a u mnie zaczął się sezon na pizze, fastfoody i stołowanie się w knajpach (mam przegląd wszystkich w okolicy 25km ;) ). Rezultaty widać na zdjęciach. Zapotrzebowanie: Na chwilę obecną żeby utrzymać wagę [...]

[...] że jeżeli 6 dni trzymałem michę, to jeden dzień, czy raczej (u mnie) 1 duży obfity cheat meal, mi tylko pomaga, bo wiadomo że na redukcji czasem psychika męczy, a jak op*******sz taką pizze 45cm jak ja wczoraj to aż miło jest :D // Poza tym <7% BF? :O jakoś nie chce mi się wierzyć ^^ Zmieniony przez - MuckyMuck w dniu 2012-09-02 10:46:27

Imo nie ma sie co tak strasznie katowac za zjedzenie pizzy, czy ciasta. Ja (fakt na masie) niemal co tydzien walne pizze, slodycze w mniejszych ilosciach, ale wpadaja- ciastko lub dwa do kawy i jest ok, to sa drobnostki w porownaniu do trzymania michy. Wazne, zeby jechac caly czas konsekwentnie z treningiem, trzymac glowne zalozenia diety i tyle. [...]

k***a mam dylemat nie wiem czy jechać na kebaba czy zamówić sobie pizze bo bardziej bym zjadł kebaba a nie chce mi sie jechać a pizze by mi przywieźli :-? jak żyć....

ja bym zjadła pizze , w sumie kebaba nigdy nie jadłam to nie wiem jak smakuje :-P

pizze, kebab kiedy indziej %-)

k***a mam problem życia nie wiem czy jechać na kebaba czy sobie pizze zamówić %-)

Jak pojedziesz na kebsa, to troche kalorii w drodze spalisz - jak koleś przywiezie Ci pizze spalisz relatywnie mniej bo droga od biurka do drzwi jest krótsza %-)

Kebab>Pizza :-) Poza tym jak zjesz pizze na noc to w nocy bedziesz sie budzil, bo Ci sie bedzie strasznie pic chcialo. Przynajmniej ja tak mam. A po kebabie da sie jakos przespac noc :-)

zamówiłeś pizze ?