[...] wystarczy znać jakieś podstawy. Zależy co rozumiemy przez syfiaste jedzenie, wiadomo, że na słodyczach czekoladach itp, to nie, ale np jedząc kebaby, hamburgery, czy pizze, ale jednak w ograniczonych ilościach, myślisz, że to będzie miało zły wpływ? Bo nie widzę tam żadnych złych rzeczy za bardzo.. 28.05.2014 r. Dzisiaj byłem na treningu [...]
taaa własnie diete trzymać ale co tam mamy wakacje i trzeba sie wyszaleć ja własnie teraz znowu jem pizze nie ma jak dieta czekam tylko zeby juz przyszła koffeina i efidryna hcl
[...] z ogrami no i tytułową Niunią Nie mam zcasu na nic, dobrze ze na silke chociaż coś znajduje ..ale zeby pożądnie zjesc to jzu sobie moge pomarzyc, ostatnio tylko :kebaby, pizze, hot-dogi, hamburgery no i chińskie..o wlasnie bo nie mam nawet czasu napisac tematu w odzywianiu.. co myslicie o zarciu chinskim , tak wiem to z budek jest fee i w [...]
ja niestety dzisiaj jestem sam, ale wlasnie przyrzadzam pizze hawajska (kurde to juz druga dzisiaj- na obiad byla mozzarella) heh- zakochalbym sie znowu trzymam kciuki za Was
a ja dzisiaj sobie zrobie dzien odpoczynku od wszystkiego moze inaczej,wieczor peeling jakas maseczka na twarz i oczy, paznokcie juz zrobilam niach niach ,tv i ciepla herbatka ( jeszcze bym pizze z wolowinka,sosem chili zamiast pomidorowego,salami,serem,cebula,kielbaska peperoni i papryczkami piripiri...zjadla oj zjadlabym,ale koniec marudzenia )
w koncu zostalam na lewej nodze i chyba za duzo masy jak na taki obcasik i pekl ciekawe ? potem chlop zlamal mi drugi bo stwierdzilismy ze tak bedzie lepiej a i moge jeszcze powiedziec ze dzis jadlam pizze a co tam u Ciebie ?
hehe oje bałem pizze , ide zaraz na browara...a po 23 jeszzce na kilka godzin do pracy i relax...od silowni mam juz wolne kilka dni, regeneracja do 2-3 stycznia ja tam lubie wypic piwo , wódkę tez zresztą ale staram sie ogranizcac - chociaz obecnie bedzie trudno
[...] sobie do porannej jajecznicy średniego pomidora i sporo cebuli żeby zapchac żołądek i mam nadzieję że nie będę głodować jak wczoraj }:-( Dzisiaj na obiad będę kminić "pizze" stąd też pogalopowałam z nabiałem , nie z jego ilością bo 150g nie przekroczyłam :-> ale jest w 2 posiłkach. Nie lubię pić kawy bez mleka , i tak już podziw dla mnie [...]
Wsparcie ze strony bliskich to podstawa... Przychodzi do nas moja mama i na wejściu rozmowa: M: Cześć. Zamówimy sobie pizze? Ja: Nie, dziękuję. Zamówcie sobie jak chcecie, ale ja nie chcę. Wtrąca się babcia: Naprawdę nie zjesz sobie pizzy? Ja: Naprawdę. M: Dlaczego? Ja: Bo na diecie jestem. M: No to raz sobie zjesz i nic się nie stanie. Wybierz [...]
Ależ możesz zjeść pizzę. Tylko własnej roboty i z produktów dozwolonych. Głównie chodzi o spód. Taki przepis znalazłam na sfd i kiedyś mam w planie go urzeczywistnić. Przepis na spód: 2 łyżki zmielonych migdałów 2 łyżki siemienia lnianego (połowę można zemleć) 2 łyżki otrębów pszennych (tu nie wiem, jak się Dziewczyny na ten składnik zapatrują) 1 [...]
wywiad ze Stallonem Sylvester masz 64 lata ale jak widać na najnowszych fotkach wyglądasz super, wszystkie żyły na rękach masz wyeksponowane na zewnątrz. Czy jesteś świadomy swojego wieku? Tak, zdaje sobie z tego sprawę ale mimo to czuje się jak czterdziestolatek. Kiedy pomyśle sobie o swoim prawdziwym wieku to robi mi się źle. Tak na serio to [...]
[...] ani pizza raz na kiedy nie są problem, gdyby Twoja żona nie ucinała przy tym kalorii, ponieważ chce wejść w bikini na urlop, to po prostu nie ma sensu... Nie lepiej jeść tyle kcal ile ladies zalecają i odpuścić lody i pizze?! Jeśli Twoja żona chce wskazówki to niech się do nich stosuje. Zmieniony przez - kobieteria w dniu 2013-07-07 18:21:06
[...] kryzys Cię dopada. Zapewniam Cię że kiedyś będziesz mogła jeść jak inni... z tym że inni Ci szczupli i piękni wcale dużo nie jedzą tylko tak mówią.. fakt faktem że zjedzą pizze albo coś nie zdrowego a dwa następne dni prawie nic.. i jak oni by mieli jeść tyle co my to na pewno by utyli.. a ćwiczenia są super i chyba mi nie powiesz że nie [...]
[...] gram ryżu basmatii + jakiś sos bo nie mogę już jeść po siłowni takiego suchego ryżu 200 - 250 gram Wołowiny 8 POSIŁEK : TUTAJ RÓŻNIE : Przeważnie 50 - 40 gram Casein 100 No i cheat meal-e nie ukrywam, że czasem zjem pierogi, czasem kebaba lub pizze i popcorn i moje ulubione sunbites'y :-) Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2012-12-12 12:46:47
dzisiaj caly dzien z mama po miescie łazilem butciki sobie kupilem ;p a po za tym zjaldem 2 duze pizze sam straszne czuje sie grubo teraz trening na jutro przelozylem..pzdr
[...] orzechy oliwa z oliwek). Ograniczylem do minimum potrawy smazone, staram sie jesc wiecej warzyw, wiecej swiezych rzeczy, niczym nie przetworzonych, wywalilem z diety chipsy, pizze (choć raz w miesiącu można ), piwko z umiarem. Ale takie podejscie typu - nie jedz tyle sera bo...jest bez sensu, bo ludzie zupelnie sie zniecheca, nie majac innych [...]