pizze

jak na moje wystarczy założyć dres i iśc sobie rano i wieczorem pobiegać :) a w inny dzień ubrać sie w fajną koszulke i iść z kumplami/dziewczyną(?) na pizze :)

[...] jak kebab, hot-dog i rzeczy tego typu ... Przez moje odżywianie nigdy nie mogłem jechać z klasą na jakąś dłuższą wycieczkę. Jednak na koniec gimnazjum poszedłem z klasa do pizzeri. Wtedy po raz pierwszy ją spróbowałem. Miałem odczucie, że muszą ją wziąć do ust po protu bo co powiem innym osobom ? Po pierwszym gryzie myślałem, że się porzygam [...]

Sam kobity z jedzeniem nie upilnujesz, musi sama tego chciec. Co z tego ze bedziesz ja pilnowal w weekendy a kiedy pojdziesz do pracy to ona wyskoczy na pizze i zapiekanki. Ale mozesz ja nauczyc regul zdrowego odzywiania, najlepiej mozecie to zrobic razem. Dobrze dobrana dieta i swiadomosc pomaga opanowac napady glodu i rzucanie sie na slodycze. [...]

[...] że nie interesują mnie ćwiczenia ogólno rozwojowe, bo zależy mi na tym żeby korpus i ręce były proporcjonalne do nóg. Zapomnij o treningu Idź pooglądać tv jedząc pizze. Na to samo wyjdzie.. Jak już chcesz coś robić, rób to porządnie! Nie da sie ćwiczyć jednej partii na mase a innych na rzeźbe. Od tego "na co" ćwiczymy [...]

Witam Mam takie pytanie apropo zalania się. Powiedzmy, że zjem na przykład na kolacje pizze (taką ogrooomną). Po jakim czasie jest szansa, że się zalejemy - widać to od razu po zjedzeniu, po spaniu czy po paru dniach ? Dzięki za odp.

zależy jak często będziesz jadł tą pizze jeśli zdarzyło Ci się zjeść raz na parę tyg nic Cię nie zaleje

co jest Bed ? ja właśnie oyebałem pizzę mrożoną, a potem se zrobię frytki i cyca, dziś w******lam ile wlezie

samą pepsi sie tak nie porobisz ... musisz jeszcze dolaczyc pizze mrozone oraz zupki knor

pizze mrożoną dziś zjadłem i mi smakowała, muszę zacząć częściej jeść z resztą potem dam wypiskę z diety do testu to zobaczysz

Dzieki Zyrafko I dzieki Morales za ulge heh Bylam przed chwilka zobaczyc w pubie,wszyscy znajomi poszli.Oczywiscie wszyscy zapijali sie piwskiem i jedli wielgachna pizze .To wypilam soczek i ucieklam,wskakuje sie wygrzac do wanny,witaminki i spac. Jutro wrzuce wzorcowa rozpiske,obiecuje

[...] (bo zostają z piątku). Zawsze piję herbatę i łykam po 1 kapsie olimpowskiego magnezu i wapnia, oraz 2 kapsy tranu. 8.00-15.00: Szkoła - tam zjadam zazwyczaj 2 drożdżówki/pizze/pączki czy cokolwiek. 15:30: Obiad - najczęściej pierś z kurczaka/schabowy, jak to pewnie większość mam teraz przygotowuje. Nie jadam zbyt często zup, z tego co wiem, [...]

Dzisiaj pizze na obiadek se kupiłem jutro jeszcze lajt dieta a od pon walimy ostro bo Ewcia lubi mase u mnie :D

[...] (bo zostają z piątku). Zawsze piję herbatę i łykam po 1 kapsie olimpowskiego magnezu i wapnia, oraz 2 kapsy tranu. 8.00-15.00 : Szkoła - tam zjadam zazwyczaj 2 drożdżówki/pizze/pączki czy cokolwiek. 15:30 : Obiad - najczęściej pierś z kurczaka/schabowy, jak to pewnie większość mam teraz przygotowuje. Nie jadam zbyt często zup, z tego co wiem, [...]

8.00-15.00 : Szkoła - tam zjadam zazwyczaj 2 drożdżówki/pizze/pączki czy cokolwiek. No, stary... zabierasz się za redukowanie na takim syfiastym jedzeniu? Kalorii raczej nie ograniczaj, bo się zajedziesz na treningach. Powinieneś się raczej skupić na jedzeniu zdrowych, nie przetworzonych rzeczy. Pod moim postem masz linka do podstaw układania [...]

kupiłem se pizze mrożoną i się robi, będzie wyżera

No ale na mrozone pizze juz nie moge sobie pozwolic tak jak Ty Studi bo bym mial +100 w pasie 4.10.2009 niedziela Dzis czulem ze prostowniki mi sie jeszcze nie zregenerowaly po piatkowych mc i sobocie gdzie mialem sporo pracy. ALe trening i tak zrobilem przysiad kilka serii rozgrzewkowych i 134kg/3,3,3,3 (+6kg) Ciezko szlo ale dalem rade. [...]

elo juz jestes ide robic fryty albo pizze a co do poprzednich stron to ja mam zamiar osiagnac wage 135-140

Moje determinacja jest b.duża ponieważ poznałem fajną dziewczynę , a wątpię żeby któraś chciała mnie takiego. Jestem naprawde Gruby... Chcę szybko zchudnąć te 25kilo W szkole jestem Bardzo długo jak na gimnazjum , Wstaje ok 7 , Myje się i wychodzę do szkoly ok 7:40 , Kupuję bułeczki o smaku pizzy i w szkolę jestem do 15-16 , Obiad w szkole [...]

dwa różne owoce na śniadanie mi w zupełności wystarczą na pewno też zrobię sobie moje leniwe z mąką razową na 2 śniadania w tym tygodniu no i będę się starała urozmaicać z cheatów to jeszcze mam w planie na pewno pizzę jeden raz (znając mnie to zjem tylko dwa kawałki, resztę oddam mężowi) i pewnie jeszcze jakiś jeden fajny deser na pewno nie [...]

Często szamiesz pizzę?