pizze

[...] 2: kebab Posiłek 3: kebab, serek i laysy Ostatnio wzięła mnie taka chcica na kebaby i robię takie domowe tortille + dodatki, mega smakuje codziennie 1/2 wpada w zależności od bilansu :)) Ciasto na pizze rośnie spokojnie w lodówce i jak jest ochota to sobie wyrabiam. http://wrzucaj.net/images/2016/03/22/63ae48928e5b9a97d2f3ceb206280cb1.jpg

[...] SAUNA 15.00 Wolowina, ryz, surowka, buraczki 18.00 Wolowina, ryz, buraczki,brokuly 21.30 Serek wiejski, pomidor, migdaly Zjadlem troche mniej dzis, a to wszystko przez ogromna pizze jaka zjadlem dzien wczesniej. Nie lubie sie rano budzic i jeszcze czuc ogromny posilek z poprzedniego dnia. Zmieniony przez - kris4real w dniu 2008-10-19 09:28:52

He ja powiem tak. Uwielbiam kuchnie włoską i kocham gotować więc jestem za żeby samemu robić pizze ale... jak już to można zjeść na mieście. Jak?? Już mówię ja swojego czasu robiłem tak:(będąc na redukcji/rzeżbie-wiem to dziwnie brzmi ale nie ważene byłem na diecie i to nie na mase) Postawiłem sobie za punkt honoru żeby sprawdzić wszystkie [...]

tzn w takie dni jjem rzadziej.ok 3ech pos dziennie.celem diety jest masa.to dieta pod storm+shock.jjem też witaminy z olimpa i gold omega 3.czasem oszamie jakomś pizze wieczorem w ten dzień wolny od diety.staram sie w ten dień unikać jasnego pieczywa,parówek kiełbas.jadam kebaby pizze,jakieś ziemniaki z piersią i to tak w różnych porach. to [...]

[...] odpowiedziales, ze nie masz zbytnio pieniedzy. to dziwne biorac pod uwage, ze 100g twarogu kosztuje max 1zl (slownie-jeden), a mozna znalezc kostki 250g i po 1,80zl. czy na pizze wydales mniej? człowieku twaróg mam i leży w domu i miałem go zjeść a żę mam znajomych to tak wypadło żę wybrałem się z nimi na pizze i tyle ... Co do reszty wiesz są [...]

03.01.20 Powrót do uczelnianej rzeczywistości, czyli ruszam z nauką, bo w przyszłym tygodniu czeka mnie duża wejściówka i kolokwium. Na pocieszenie wieczorem wyjście na pizzę z przyjaciółkami. Byłam dosyć najedzona po obiedzie i wiedziałam, że zostało mi już niewiele kalorii do wykorzystania, więc zjadłam tylko 1 kawałek. Chociaż muszę przyznać, [...]

[...] po raz setny robic forme wstalem o 14 bo mam wolne zjadlem 3/4michy w ktorej bylo 300gmakaronu i 250g wolowiny zasnalem obudzilem sie dokonczylem miche i wlasnie koncze pizze a zaraz znowu ide robic makaron potem pocwicze cos zjem pizze i tuniaka z majonezem i kima. i wiem ze krata bedzie caly czas ale za to waga w granicach dobrego [...]

a mi smakuje piersiak z ryżem i nie mam takich problemów :-D Choć nie ukrywam, że jakąś pizze lub ptasie mleczko to bym chętnie opędzlował ...

a mi smakuje piersiak z ryżem i nie mam takich problemów :-D Choć nie ukrywam, że jakąś pizze lub ptasie mleczko to bym chętnie opędzlował ... To se zrob z twarogu, zelatyny i slodzika i posyp gorzka czekolada;-) Masz w Kuchni przepis. W tym momencie jeszcze imo mozesz zjesc *zakazany twarog*, potem nie bo Cie zaleje. %-)

[...] i mniej więcej rozkład makroskładników: B:277g w tym 196g zwierzaka T:48g W:498g Kcal:3555 +2 batoniki proteinowe po 250kcal, czyli w sumie będzie te 4k kcal No i fotki, pizze robiłem samemu pierwszy raz w życiu i wyszła zayebiście ! :-D wiadomo na tej mące trochę twardawa, ale jest ok. [...]

zakładaj temat i wrzucaj filmik z tego wyciskania.... temat już jest, później będę działał przy nim bo na razie jadę na rowerku, a po nim będę robił pizze}:-(8-)

Kurcze, muszę poczekać do dnia treningowego, żeby taki pizze wszamać :-( Co się nie okaże że codziennie będę na siłkę gnać, żeby ww wciągać ;-) Krewetko jedzonko zayebiste:-)

[...] ale to nie znaczy, ze masz jesc byle co, byle duzo - wrecz przeciwnie! Jako hadrgainer musisz przywiazac szczegolna uwage do diety - owszem, mozesz sobie pozwolic na pizze jesli masz na nia ochote bez obaw o otluszczenie ale muszisz pamietac, ze jako hardgainer potrzebujesz w ciagu dnia olbrzymich ilosci jedzenia rozlozonego na czeste i [...]

[...] szczuply, slyszalem o typach budowy itp myslalem, ze jestem z tych co nie moga przytyc MYLIłEM SIę jakis czas temu oprocz normalnych posilkow, zaczalem czesto chodzic na pizze itp, ale nie jadlem nigdy tluso w ciagu miesiaca przytylem z 66 na 72, czyli 6 kg!! byl dla mnie mega sukces i dowod na to, ze jednak moge przytyc zwlaszcza, ze ogolnie [...]

Szkoda, była by okazja do pogawedek :-) przy ogromnej pizzy :-) w Dąbrowie maja przepyszna pizze :-) Na pizzę można się zawsze umówić ;-D

[...] nowy sposob zywienia wymaga od nas silnej woli, determinacji i duzych checi. Dlaczego? Sama chyba znasz odpowiedz. Przyklad chocby dzis - moja familia zapodala sobie domowa pizze, mase kielbaski sera zoltego, i innych dodatkow, upiekla dwie blachy takiego jedzonka. Kiedys zjadlbym sam z polowe takiej blachy... Ja owszem, sprobowalem malenki [...]

pizzę jak jem to tylko domową !

[...] już metabolizm po redukcji jak zjem jednorazowo w któryś dzień nawet o 1000kcal niz micha przewiduje nie przejmuję się tym... aż do redukcji. Na masie jak mam ochotę na pizze zjem pizze proste raz w tyg sobie mogę śmiało pozwolić ale nie wyobrażam sobie robić formy jedząc 45gr snikersa + wpc na sniadanie... jeszcze bardziej by to niszczyło [...]

[...] - duża ilość cukrów prostych przyczynia się do poprawiania apetytu. I tak sobie już jem dziennie zamiast 5 zł na fajki i 10 na browar odłuż sobie na jakiegoś kebab'a lub pizze. Dobrze jest zjeść coś takiego czasami ja np 3 razy w tygodniu 2 razy wybieram się na pizze w wtorki i piątki i raz na kebsa w soboty. Robie tak już od 3 tygodni [...]

[...] kilkoma kawalkami ciasta wiec zjadlem z grzecznosci ale tez mi slodkie nie wchodzilo, no I flaczki ale zjadlem z ochota. Bo slobe. Przez caly dzien mialem ochote na pizze kebaba chinczyka czy mcdonald, ale nie na wielkanocne potrawy. Nie wiem co ze mna. A I jeszcze jedno... w policji pracuja _ebile... w aucie mam swiatla do jazdy [...]