pizza

[...] badano mózgowe reakcje na prezentację rozmaitych pokarmów (część niezdrowych, wysokokalorycznych, część zwykłych; były to np. hamburgery, frytki, pieczony kurczak, ser, pizza, chipsy, taco).  Część II: 125 minut po wypiciu napoju uczestnicy otrzymali posiłek, bez ograniczeń (mogli zjeść prawie 4700 kcal). Uczestnicy byli praworęczni, [...]

Omlet LC Pizzerinki Makrela i cukinia Szybka pizza i szejk Stejk, ziemniaki pieczone i warzywka /SFD/2021/10/16/f7c6ea7c7b42470884483146abc2c834.jpg /SFD/2021/10/16/174b4fc8e0b54ae3b62ab7cb89386f17.jpg /SFD/2021/10/16/f1322749abc5455b81033b48fd330c38.jpg /SFD/2021/10/16/98bc1eb246f345778e07afd1cfdaec78.jpg [...]

Omlet LC Pizzerinki Makrela i cukinia Szybka pizza i szejk Stejk, ziemniaki pieczone i warzywka /SFD/2021/10/16/c46736a71f844699a1a501f0fd3500c5.jpg /SFD/2021/10/16/ee67132a7384456f8af938d3044fa279.jpg /SFD/2021/10/16/b34ca1504f784148a34579a100386217.jpg /SFD/2021/10/16/6d37f456aff4433095d81305553279a3.jpg [...]

Końcówka piątku i trochę soboty :-) Omlet LC Pizzerinki Makrela i cukinia Szybka pizza i szejk Stejk, ziemniaki pieczone i warzywka /SFD/2021/10/16/c46736a71f844699a1a501f0fd3500c5.jpg /SFD/2021/10/16/ee67132a7384456f8af938d3044fa279.jpg /SFD/2021/10/16/b34ca1504f784148a34579a100386217.jpg /SFD/2021/10/16/6d37f456aff4433095d81305553279a3.jpg [...]

Panowie/Panie pytanko czy produkty np z biedry typu taki gyros lub taka pizza jest zdrowa ? Dobre makrosy tylko pytanie czy to wystarczy :DD /SFD/2021/10/17/ca798b468c9943e6a21e7f2dd5515ee6.jpg /SFD/2021/10/17/e73a814699fd4e86a6c8f2037e76c232.jpg

Nie są to niestety produkty zbyt dobrej jakości. Im produkt jest bardziej przetworzony, tym jakość jego będzie gorsza. Osobiście sugeruję Tobie korzystać z nich tylko w ostateczności, np. w sytuacji, gdy jesteś na jakimś wyjeździe i nic nie masz. Wtedy na szybko jak najbardziej gotowe, pieczone polędwiczki, makaron, czy surówka. Pizza to już [...]

naleśniki obiad pizza sałatka magnum /SFD/2021/10/17/5cd7c9ba1b404f1380b841b33adf1c04.jpg /SFD/2021/10/17/65a1543d9d8748efaf3722c5b97b0cb0.jpg /SFD/2021/10/17/dd8dd3d2c5704feaa54af0268fe86229.jpg /SFD/2021/10/17/092b651d7d6144ab8203dbfea14b6878.jpg /SFD/2021/10/17/7902405ed09a4774929ff7b1ec1061de.jpg

kolejna pizza- degustacja tylko obiad kolacja kotlet i sałata /SFD/2021/10/19/d1f649c882cd4332a7b933106cf909d2.jpg /SFD/2021/10/19/d4ed466506674ccf8ca79363767df9d8.jpg /SFD/2021/10/19/2b3902b1725b456a9dbf967f282d5b73.jpg /SFD/2021/10/19/fb861315712345bf9c4d93c2054dff0e.jpg Zmieniony przez - alhambra1970 w dniu 19.10.2021 21:51:09

pizza <3

ryżanka z wpc i truskawkami tortilla z indykiem szybka pizza burgerki /SFD/2021/10/21/6b23f928cf0f4719ba9e95ffdafab12a.jpg /SFD/2021/10/21/31b670bfc84f4e10bf899c528cd917a3.jpg /SFD/2021/10/21/0b6e91dc2e2447fea96177c79385ad8d.jpg /SFD/2021/10/21/a86787579492411f96ebc84294a72885.jpg

[...] byłem tak zmęczony, że nie miałem nawet ochoty na jedzenie :-) ryżanka z wpc i truskawkami /SFD/2021/10/21/6b23f928cf0f4719ba9e95ffdafab12a.jpg tortilla z indykiem /SFD/2021/10/21/31b670bfc84f4e10bf899c528cd917a3.jpg szybka pizza /SFD/2021/10/21/0b6e91dc2e2447fea96177c79385ad8d.jpg burgerki /SFD/2021/10/21/a86787579492411f96ebc84294a72885.jpg

[...] anorektyczna sylwetka i niskie kcal przy których źle się czuję i nie mam siły robić tego co lubię. Na szczęście u mnie to wszystko kwestia ruchu, jak się ruszam to nawet pizza i pączki mi nie zaszkodzą %-) Za to przy braku ruchu muszę się pilnować, ale co się dziwić skoro od zawsze mam adhd i ciało przyzwyczajone że ciągle jestem na nogach. [...]

Na tyle, żeby w momencie jak miałam problem żeby się schylić i zawiązać buty powiedziałam - dość, tak się nie da żyć ;-) W żadnej ciąży nie dobiłam do takiej wagi jak wtedy %-) I tak paradoksalnie - był okres kiedy byłam ciągle w biegu, a dieta składała się głównie z fast foodów i gotowców, bo nie miałam kiedy gotować, wychodziłam z domu o 6, [...]

No co Marcin zrobisz jak nic nie zrobisz... Człowiek się stażeje, siwieje, a d... %-) 21.10.2021- trening 149- CB W4D4 Ostatni trening z tego bloku treningowego. Jutro zaczynam drugi blok :-)) 2ct Paused Dead Lift: 112,5kg/5x3 Touch and Go Bench: 47,5kg/8x4 SLDL: 75kg/6x3 Vertica Lat Pull: 50kg/8x4 Tricep Cable Extension: 17,5kg/8x4 Cuban [...]

Jajecznica, pieczywo /SFD/2021/10/21/44bdac7c8ae044f3a90eacb9ed50f1f0.jpg Omlet, sos BBQ /SFD/2021/10/21/bb9fc78daf8e4c82bd76b64c13a81b0a.jpg Kasza manna, maliny, sos chocko cookie /SFD/2021/10/21/d7556b92f3bb4eddb11898c2211b9453.jpg Naleśniki, kurczak, warzywa, sos czosnkowy i sweet chilli /SFD/2021/10/21/4023a45d9b114146b526289f20770a96.jpg [...]

Pizza /SFD/2021/10/21/1bd28cd509fc4c31a86f6800cd355222.jpg /SFD/2021/10/21/8597f9365f0d429c81eaf1697f35ff57.jpg

Lipidogram zrobię na pewno bo trójglicerydy wysoko nie wiem czy to nie efekt luźnego weekendu piwko pizza przed badaniami.A tarczycowe mam z lutego tego roku znajdę to wrzucę

Hehe ja jestem akurat dziwny i za mną pizza czy burgery nie chodzą a najbardziej to whey z małą ilością wody + masło orzechowe xd tylko ze ja potrafię tak z 500-800g białka zjeść + 500g masła na raz xd hehe Ale powaga takie coś, albo te masla z nutlowe Biała czekolada z kokosem, to chyba te rafaello xd uwielbiam takie coś.

[...] i "zdrowości" domowej pizzy margherity z rukolą, na cienkim cieście? (można co jakiś czas?)" Tak, można. Tylko zjedz tyle żeby Ci w makro pasowało. Przecież domowa pizza to mąka, swoje mięso, trochę sera i warzyw. Po mojemu jesz za mało + nie masz białka i zdrowych tłuszczy w diecie stąd to osłabienie. Musi być tłuszcz w diecie bo [...]

ale mega żarcie Przemo, no niestety u mnie odpada takie wyjście, ale wolę takie wiejskie żarcie, niż pizza czy kebaby ...