pizza

teraz juz nie wrzucę tutaj, bo nie chce patrzeć na te zdjecia... ta pizza była zayebista

taki ciągnący sie ser, dobrze przyprawiona szynka i tłuste ciasto... pizza hut jednak ma to cos

[...] co ma związek z glutenem ,nie wiem jak ma do tego kasza jaglana czy ona ma w sobie gluten ale po niej dobrze się czuje ,ciekawe jak smakują mąka gryczana-chodzi z mną pizza gryczana taki jakiś przepis znalazłam . Nie jem twarogu,sera żółtego,wypadałoby trochę kefiru napić się od czasu do czasu,ale muszę sobie kupić bakterie jogurtowe Nie [...]

TanQ takie dobroci masz w misce a już chcesz kombinować z pizzą?:D

[...] wydaje mi się, ze juz dobrze mixuje składniki makro w posiłkach, co powoduje, ze czasami powstaja jakies dziwaczne przepisy :D ale czasami pozwalam sobie na cheat meala- np pizza i milka, ale max raz w tygodniu! a tak to jak mnie najdzie ochota zjem coś nieplanowanego, ale ciągle fit. Trenuje dzielnie- wszystko z maxymalnym obciazeniem i jak [...]

[...] 3g tluszcz warzywa z makaronem i kurczakiem: 510kcal 20g bialko 65g weglowodany 20g tluszcz makararon z pom i kurcz: 450kcal 21g bialko 55g weglowodany 15g tluszcz pizza: 700kcal 30g bialko 70g weglowodany 30g tluszcz srednia: 500kcal 20-25g bialka 40-60g weglowodany 15-25g tluszcz kolacja: mleko: 5g bialko 7g weglowodany 3g tluszcz [...]

pizza , ja chyba tez dzieciom zrobie pizze jutro :)

Pizze kiedys zrobilam ma ciescie gryczano-jaglano-ziemniaczanym z dużą iloscią ziół i było nawet nawet ale wiadomo to nie byla prawdziwa pizza

Moja sie cieszy, jak slyszu slowo "pizza", przy jedzeniu radochy juz nie ma :-) i nie chpdzi o smak.. moka cora to noejadek.. tak samo z nalesnikami, cieszy sie, ze beda, a je pol jednego...

to nie,moje jak coś lubią to wszamią...całe:) ale też lubią wybrane,nalesniki,pizza,tosty z opiekacza,pierogi,i kopytka

Moja ukochana pizza high protein dosyc czesto gosi na moim talerzu. /SFD/Images/2015/3/29/f807a85dadef4a7f8fb4d63d5342ab41.jpg

pizza z boczkiem i polędwicą na spodzie pełnoziarnistym /SFD/Images/2015/3/29/083847a992764b72b1e526182bebc215.jpg

pizza na spocie gryczanym z goudą, szynką z piersi i fasolką szparagową /SFD/Images/2015/3/29/45ad2d6797484647ab7279b6ebcf6780.jpg

[...] - przed treningiem jablko+mandarynka na lekkie pobudzenie w trakcie treningu - po treningu banan,jablko, mandarynka, gofry z dzemem, makaron pelnoziarnisty, kurczak, pizza z kurczakiem/papryka/rukola, jablka prazone, twarog, sok pomaranczowy, lody tiramisu/kawa i inne obrzydliwosci :) Zakladam wciagniecie okolo 5-6tys kcal - okolo [...]

co to za pizza na plecach, dobrze pokutyś! :))

A ten szpinak to w jakiej formie ? Ja robie podobnego omleta ale z tunczykiem - na zimno smakuje prawwwie jak pizza ;D

nie ciągnie mnie zupełnie, co innego pizza

nie ciągnie mnie zupełnie, co innego pizza Kim jesteś ? %-) i gdzie jest Kazik? %-)

cheat meal jako pizza o śr 60 cm to rozumiem :-)

Tez wazę wszystko jak kabo. Nie ma znaczenia czy redu czy masa. Wpadnie pizza lub drożdżówka to tez leci do bilansu. A co do cykli to ja robie naprzemiennie 2-4 miesiące redu/ siła/ masa. Trzeba tylko pilnować żeby masa na święta przypadała;-)