pizza

Dzisiejszy plan dnia: 12.00 - Obiad 13.00 - jazda z kumplami motórami 16.00 - do kścioła 17.00 - Pizza z koleżanką a potem ,, Pan Tadeusz ''

pizza

DIETA 3.04.08 9.00 Owsiane, odzywka bialkowa, oliwa, jablko TRENING SILOWNIA 12.00 Pierogi z serem 15.00 spaggetti z chudej wolowiny + makaron pelne ziarno SALA: PILKA RECZNA 16 - 18.30 19.00 Odzywka bialkowa, 2 banany, sok owocowy 21.00 Pizza + <piwo> Wysliku bylo wczoraj duzo dlatego pozwolilem sobie na CHEAT MEAL'a. Dzis rano jak [...]

teraz uwaga: waga z przed chwili 76 , ale jaja. Fakt dzisiaj nie beigalam i w ogole dzien do d... byla pizza i piwo na babskim wieczorze, i lody podczas zakupow , no ale zeby tak od razu 76 ja pitole. Camel dzieki za plan. Mam drazek i mi sie udaje jak maz mnie trzyma za nogi On jako zatwardzialy skalkowiec podciaga sie na jednym reku, ja marze [...]

mowisz ze wygladasz jak czlowiek pizza ?? daj sobie czas az z organizmu zejda toksyny to i snapjerzy CI znikna z plecow

pizza ze sklepu a co Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-04-03 16:32:25

pizza przedtreningowo

"Kulki mocy" nazwa rozpyerdala przepis spoko, sog już nie wejdzie. A pizza będzie jaka? "atomowa"?

Oczywiscie ze dobra...ALe czy zdrowa Jak wiekszosc.. raz na jakis czas wszystko bedzie ok, na codzien nie bardzo I po takim czasie jak 3masz diete,raz na jakis czas ulubiona potrawa,odstepstwo od diety jak pizza duzoo lepiej smakuje

pizza syf... wezcie sie ogarnijcie, pizza z serem kurczaczkiem prosciutko z pieca <mniam> oczywiscie w rozsadnej porze i bez koncowek bo to sama maka...

a gdyby robić pizze z mąki razowej zamiast białej? sandwiche z chleba ciemnego mieszanego są dobre to i może pizza? polędwica, trochę sera i pieczarki, pomidory, cebulka= chyba samo zdrowie?;d

http://www.sfd.pl/PIZZA-t485957-s1.html satan doradca roku Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-03-29 19:34:25

Pizza to syf ale z pizzeri jak sam zrobie to miazga :) ciasto + kurak i inne przyprawy i miazga ale studensky ma racje.

satanistov - po pierwsze nie powinno sie jesc tłuszczy przed i po treningu a po drugie pizza to jest okrutyny syf wiec nic ci nie da zjedzenie jej przed treningiem.

po pizzy to się ma ochotę na walnięcie komara, a nie tren pizzą się zapchasz i siedzi na żołądku, przed tren je się lekkostrawnie

Witam Wiem ze pizza jest nie zdrowa ale moze ktos okreslic mniej wiecej ile pizza ma tluszczy kcal bialka weglow Średnica 40cm Skład Sos ser szynka pieczarki.

hej, wrocilam: cala, zdrowa i zadowolona. dzisiejsze wmiary po 6-ciu dniach narciarskich normalnego jedzenia (w tym niecala pizza )ok 2500kcal: waga: 87,3 (-0,1) bf: 28,4 (-1,9) udo: 66,8 (-0,2) - Obli Twoja dieta i trening dzialaja nawet jak nie sa przestrzegane:) reszta bez zmian, tylko piersi coraz mniejsze.. Obli mialam po nartach miec lekkie [...]

[...] Ty co czynić. DIETA: Mam jeszcze do zjedzenia pół woreczka kaszy, jajka i białko z oliwą, jajek już nie zmieszczę. Więc kcal mniej niż zwykle, poza tym pierogi zamiast jednej kaszy i trochę smażonych ziemniaków (a'la frytki). Wczoraj weszła pizza zamiast jednego wartościowego posiłku. Zmieniony przez - revan2005 w dniu 2009-03-27 21:46:41

[...] saunę itp. bzdury - wolna amerykanka - czasem ryz/kurczak czasem spaghetti ale tylko z chudą wołowiną, własnorecznie złapana makrelka - najczęsciej zapiekana z pietruszką, pizza a la Men's Health (jest zajefajny przepis) ale też cuda w rodzaju fasolki po bretońsku, bigosu, paprykarza czy schabowego z kapuchą kieliszek wina albo małe piwko [...]

[...] ajak maszyna ,krata na brzuchu bez napinania, klata lapy no poprostu jets super zbudowany,lecz tutaj macie troche racji bno jednak on sie przyklada do diety.. codziennie pizza paczki lody chipsy zelki cola drodzowki :D:D ,to jets jego dieta ,a wyglad atak bo ma poprostu taki porganizm, on moglby jesc ile wlezie slodkeigo i tak go nie zaleje, [...]