Kaczka, pisał w poście że pyszna i na taką też wygląda. Swoją drogą nie kumam jak można jeść jako cheat pizze bądź kebsa kiedy są np. Takie kaczki z buraczkami i kluskami czy schaboszczak Normalnie :-) Kaczkę z burczkami i kluskami czy schaboszczaka można sobie wliczyć w bilans z pizzą już ciężej. Proste w temacie :-) Ty tego nie rozumiesz a ktoś [...]
Heh Łukasz dokładnie w sedno. Też wolę sushi czy naleśniki np, ale pizza czy kebsik normalna sprawa. McDonald to już marnowanie cheata, ale dla mnie tak samo zrobienie lazanii z serem ligh i chudym mięsem, i zjedzenie fit lodów, to zmarnowane cheata :-P
Kaczka, pisał w poście że pyszna i na taką też wygląda. Swoją drogą nie kumam jak można jeść jako cheat pizze bądź kebsa kiedy są np. Takie kaczki z buraczkami i kluskami czy schaboszczak Normalnie :-) Kaczkę z burczkami i kluskami czy schaboszczaka można sobie wliczyć w bilans z pizzą już ciężej. Proste w temacie :-) Ty tego nie rozumiesz a ktoś [...]
Kaczka, pisał w poście że pyszna i na taką też wygląda. Swoją drogą nie kumam jak można jeść jako cheat pizze bądź kebsa kiedy są np. Takie kaczki z buraczkami i kluskami czy schaboszczak Normalnie :-) Kaczkę z burczkami i kluskami czy schaboszczaka można sobie wliczyć w bilans z pizzą już ciężej. Proste w temacie :-) Ty tego nie rozumiesz a ktoś [...]
[...] odżywiają a na codzień nigdy nie mieli michy to wątpie że jedzą cały czas czysto. I tez kwestia co się zję bo tutaj akuray według mnie jakościowo te burgery mega, pewno pizza czy kebs od truka to już mogło by być inaczej od wczoraj raczej ok bez większych zmian poza tym ze rano się obudziłem z większym ssaniem jak na codzień %-) a czy też [...]
[...] o ilości bo tego jest tyle że ciężko opisać. Ja tam tylko chodzę na główne 3 posilki ale oprócz tego masz dwa bary gdzie są od 12 ryby mięsa itp taki drugi obiad Burgery pizza toritle, poprocn, lody, naleśnik i h** wie co jeszcze xD Już nie mówiąc o słodyczach w cukierni i kawa Starbucks za free ile chcesz. Oprócz ilsoci wybór bo tak jak [...]
Nogi sporo wody trzymia bo cardo idzie nie mało plus 2x trening siłowy w tygodniu ;-) wiec myśle ze sporo z nich zejdzie dodatkowo tez jak zabije estro do zera a penw to bedzie juz teraz to tez mysle ze pomoże. mysle ze pizza itp dzis wejdzie tam gdzie powinna /-)_
Nene - obła? In che senso? - jak mawiają włosi:) Chodzi Ci o to, ze mięśnie się wypłaszczają bo tracą glikogen? Nie zauważyłam negatywnych zmian w sylwetce - natomiast tłuszcz z brzucha jakby schodził bardziej. Gdybym konsekwentnie potrzymała 2 tygodnie bez "ładowania" pizzą czy lodami w międzyczasie - myślę, ze na brzuchu byłoby najlepiej widać [...]
A Gremlin naprawdę testuje naszą przyjaźń. Śmiem twierdzić, ze nie ma żadnego algorytmu na siłę i traktuje to jak zwykłe aeroby - czyli nie ma wysokiego tętna, nie ma kalorii. jak ktoś lubi gadżety to w przypadku treningu siłowego czyli typowych interwałów wg mnie nie powinno się patrzeć wprost na kalorie ale na EPOC, masz coś takiego w swoich [...]
Wczoraj lekki leń, miało być potruchtane - ale jak ja gotowa do wyjścia byłam to deszczyk zaczął padać... Podarowałam sobie, było rolowanie, rozciąganie i pieczenie dla goowniarzy (niestety sama tez zjadłam). Plan był - ciacho jak z Pizza Hut - no i faktycznie, wyszło bardzo smaczne - ale Matko - jakie to słodkie i tłuste było! Ale jakie kruche [...]
[...] z mąki z cieciorki jako zamiennik chleba.I tyle nowego. W efekcie tylko by jajka jadł, a dużo przepisów też te jajka wykorzystuje, zeby jakiś "bezglutenowy" spód się udał (pizza twarogowa mu nie podeszła). Ale ile jajek dziennie moze zjeść? CZasami mi wychodzi,ze 5-6 na dzien je. To chyba za dużo. Na szczęście zupę fasolową, przecieraną je - i [...]
herbatniki, masło migdałowe, ciastka takie kruche, rurki z kremem śmietankowym, jakieś ciastka kokosowe z białą czekoladą, chipsy, pizza, frytki, lody, tylko że ilości duze, bo ciastka to tam po 250g były lodów 3l, pizza cała na głowę, no kładłem się już z bólem brzucha od przejedzenia ;)
[...] nie zjadła. Lody 3L ale ponad 1,5L zostało w lodowce nie zjedzone. Wiec tak naprawde śniadanie potem herbatniki przed scena. Potem ciastka i to też po dłuuugich namowach, pizza, małe frytki na 2-3 osoby i lody gdzie jak pisze moze z 1,5L zjadl. Wiec tam moze w porywach z 6tys kcal było. Jestem wiecej niz pewnien ze w szczycie masy to on jadl [...]
[...] ale nigdy nie krytykuje imprezujących czy pijących. Nawet jak wychodzę gdzieś że Swoją i Przemo pozwala na cheat to zawsze jest to coś takiego bardziej fit niż np chamska pizza, nawet często mi mówi Boss że czubek xD ale tak mam żyje tym mimo że nic jako kulturysta nie osiągnę, ale takie życie akurat lubię Wiec Michał nie jesteś sam piona :D
Napisałbyś raport do Adama, że poleciałeś z cheatem na grubo to na bank by nie uwierzył xD Nie ma szans :D by się pewnie ze mnie śmiał bo od kiedy współpracuję z Adamem to jeszcze nigdy mu tak nie napisałem xD W sumie bo nawet to się nie zdarzyło, nawet po Sopocie jedyne co więcej to lody i pizza poleciały a później swoja micha zaraz xD hehe