PIZZA (przepis by buby77) Składniki: -100g sera edamskiego tłustego; -100g szynki z piersi z kurczaka; -4 jajka; -10g smalcu; -100ml przecieru pomidorowego; -przyprawy (np. oregano, papryka, mieszanki do pizz, zapiekanek itp.) Przygotowanie: Jajka mieszamy aby uzyskać konsystencję nadającą się na omlet, następnie smażymy na smalcu jak naleśniki. [...]
OSTATNI TYDZIEN ( muay thai ) Trening tajski boks, troche sily dzis nie mialem.. zmeczony i nie wyspany po calym dniu Dieta Normalnie Suple Amped przed tajskim, w sumie nie odczulem zadnego pobudzenia.. Dzisiaj otworzylem SizeUp smak czekoladowy.. Dobry ale bez rewelacji, Mutant czeko lepszy Inne Jutro Power Tour Gdynia Pizza po takim czasie [...]
[...] chyba to !!!! ...... dieta zawsze pilnowana na 100% - wiadomo było kilka przypadków ze nie do końca - ale jeslki juz to były inne zamienniki posiłków - brak rozwiązań typy pizza,hamburger + fryty itd........ ....i oto mi głównie chodziło - dopieścic diete jak najbardziej i ustalic swoje zapotrzebowanie - teraz do wakacji zostały mi dwa cykle [...]
chlopaki siema przed snem dalem PIZZA duza rodzinna i porcja Serious Massa z ON - razem ponad 2000 kalori :) czuje sie ciagle najedzony trzeba zeyebac bombe Jordi slyszales cos o Syntropie ? bo szukam na szybko mixa testa a to jest pod reka...
[...] ajak maszyna ,krata na brzuchu bez napinania, klata lapy no poprostu jets super zbudowany,lecz tutaj macie troche racji bno jednak on sie przyklada do diety.. codziennie pizza paczki lody chipsy zelki cola drodzowki :D:D ,to jets jego dieta ,a wyglad atak bo ma poprostu taki porganizm, on moglby jesc ile wlezie slodkeigo i tak go nie zaleje, [...]
teraz uwaga: waga z przed chwili 76 , ale jaja. Fakt dzisiaj nie beigalam i w ogole dzien do d... byla pizza i piwo na babskim wieczorze, i lody podczas zakupow , no ale zeby tak od razu 76 ja pitole. Camel dzieki za plan. Mam drazek i mi sie udaje jak maz mnie trzyma za nogi On jako zatwardzialy skalkowiec podciaga sie na jednym reku, ja marze [...]
trzeba zrec co sie da zeby wage zrobic ja uzupelniam kalorie pizza i chrupkami jak nie mam jak dojesc mieso to podstawa a ty miczek skoncz sie uzalac nad soba wzialbym cie na szkole ale nei wiem czy masz tyle miejsca do klucia Zmieniony przez - B-50 w dniu 2010-02-15 12:42:55 Zmieniony przez - B-50 w dniu 2010-02-15 12:43:33
[...] Wisła Kraków - Legia 11:0, albo Widzew - Bayern 11:0) 21:30 sex z trzema kobietami, wszystkie wykazują skłonności do nimfomanii 23:00 masaż i kąpiel w whirlpoolu, do tego pizza i duże jasne 23:30 ktoś ci robi loda "na dobranoc" 23:45 leżysz sam w łóżku 23:50 18-sekudnowy pierd, którego ton zmienia się 4 razy i który zmusza psa do [...]
[...] 12.Wspięcia na palce z obciążeniem na barkach-(łydki). (wzięty z forum ) . A co do diety chodziło mi o doradzenie co jeść aby mieć energie do ćwiczeń i aby nabierać masy :) Chodzi mi o wskazówki a nie o rygorystyczną dietę . Czy mogę pozwolić sobie 2 razy w tygodniu na Chipsy (100g) , co ze słodyczami , pizza , hamburgerami itp ?
( pimp mode on ) O KOORWA TYPY BIORA U MNIE NA SILCE WYRYWA ICH Z PAPCI PROP NIC NIE BOLI PO TRENIE KASZEL WIDAC WSZYSTKO DZIALA JAK KUPUJESZ KARTON TO DAJA WYDRUK ZE HIGH QUALITY I NIE ROBIONE W PIWNICY W LODZI I ZE APTEKA SIE CHOWA OJ OJ JAKIE DOBRE LUDZIE W 2 TYGI PO 10 KILO PRZYTYLI I NIE W FAT MIMO TEGO ZE CALY CZAS KEBAB I PIZZA A ZAPIJALI [...]
[...] :) Chętnie z lekkim naciskiem na okołodoopie Od trzech tygodni po urlopie czysta miska z dwoma czitami: jeden u teściowej na obiedzie, biały ryż w gołąbkach, drugim była pizza. Ale przyznaję szczerze, na czystej misce dużo lepiej się czuję, nie jestem napompowana, żołądek jest spokojny i uczucie sytości po jedzeniu jest dobre a nie takie [...]
[...] normalnie, prawie codziennie jadłem w McDonaldzie, gdzie jak sobie kiedyś policzyłem, jeden mój posiłek miał ~100 % dziennego zapotrzebowania na kalorie. Do tego często pizza i codziennie kebab + jakiś hamburger, do tego w domu coś przed senem i dużo coli w ciągu dnia. Jak na swój tryb żywienia to wcale dużo tak nie przytyłem. Mięśni też [...]
[...] ze od niedawna ta dieta tez mi sluzy do jedzenia smieci bez podnoszenia bf tylko jedno co mnie dziwi wychodzi ze jem po 5 tys czasem i 6 tys kalori z czego wszystkie wegle na noc. Czasem i duza pizza wchodzi ktora na oko z 3000 k kalori zupy hinskie itd a masa opornie idzie i to w obie strony ;d pisze od poczatku magia JEM / NIE JEM :-) !