PIZZA Low Carb Składniki: Jaja Kurze : 125g Ser Gouda Tłusty: 50g Piersi z kurczaka: 50g Masło: 5g Papryka: 50 Pieczarka: 100g Koncentrat pomidorowy: 15g Wartość odżywcza: Kalorie: 454 Białko: 44 Tłuszcz: 29 Węglowodany: 8 A więc bierzemy się najpierw za pieczarki, kroimy w plastry i gotujemy kilka minut aż zmiękną, a w międzyczasie kroimy paprykę [...]
[...] ostrym rezimieczekala nas nagroda i z takimsmakiemrzucimy sie w niedziele na tony zarcia na ktore caly tydzien sie napalilismy tak,jemy wtedy ile wlezie aby sie nasyc do cna,pizza,frytki,maslo,czekolada ,ciasta lody itp,,o to chodzi zeby w niedzieler olac diete kompletnie,to tylko 1 dzien w tyg chyba nic sie nie stanie nawet tluszczu namnie [...]
Swoją dietę zamieszczam w Dzienniku Posiłków, ponieważ wypisanie całego tygodnia zajęło by wiele miejsca, i byłoby nieczytelne. Jak można z niego wywnioskować, brakuje mi trzech potraw w ciągu tygodnia.. Jakieś pomysły Panowie i Panie? I przy okazji, trzeci posiłek w poniedziałek to 1/8 części pizzy Calzone [...]
[...] żadko ryż, natomiast czesto kluski + rosół - KOLACJA : do niedawna późno jadana około 21-22 - żadko jajka czasami ryba w oleju + 4 x kromka z masłem - czasem jakaś pizza - czasami bryndza sie trafi lub b. czesto szynka + ser żółty. Jak to przeczytałem sam co napisałem to chyba da dieta jest do du... albo pop prostu jem byle jak heh. [...]
oj to tajemnica :D ok dzisiejsza wypiska: SZAMANKO I POSIŁEK *frytki 200g TRENING! Mars II POSIŁEK *pizza meksykanska (pieczarki, kukurydza, miecho z kuraka) *fanta pomaranczowa III POSIŁEK *kebab marchwiak salata ogor IV POSIŁEK *lody waniliowo czekoladowe
[...] pozwol na cheat meal... ja kiedys tez taka zawzieta bylam i w koncu moj orgaznim sie wkurzyl i prawie rzucalam sie na slodkie ikaloryczne rzeczy. dobre wino, ser plesniowy, pizza na cieniutkim spodzie oblozona chuda szynka, pieczarkami, ananasem i serem zoltym light czy duze lody nie sa takie straszne :P szkola obliques :P tym bardziej, ze nie [...]
[...] 2 (przedtreningowy) ryz/makaron/kasza 100g+ mieso okolo 150/200g pomidor albo jakas surowka posiłek 3 (potreningowy) jw. posiłek 4 Omlet z serem zoltym i szynką, albo pizza low carb (robiona na bazie omleta) posiłek 5 Ser bialy poltusty 200g albo serek wiejski 200g + pol kieliszka oliwy z oliwek Czasami dochodza jeszcze jakies warzywa [...]
[...] 2 (przedtreningowy) ryz/makaron/kasza 100g+ mieso okolo 150/200g pomidor albo jakas surowka ok posiłek 3 (potreningowy) jw. ok posiłek 4 Omlet z serem zoltym i szynką, albo pizza low carb (robiona na bazie omleta) dodaj warzywa posiłek 5 Ser bialy poltusty 200g albo serek wiejski 200g + pol kieliszka oliwy z oliwek Czasami dochodza jeszcze [...]
marcel za***isty kaban . ciężko będzie teraz usnąć <marzy> a tak na serio to super to wygląda,jak pizza tak dobrze działa ,to na przeciwko mam dagrasso ,50 metrów ,od jutra ON
no moze i pycha ale znowu wpis nie na temat, posilki w tym temacie chyba powinny byc odpowiednio zbilansowane, co do tego ma czekolada, pizza, piwo, czy jakis likier? No ludzie!
no moze i pycha ale znowu wpis nie na temat, posilki w tym temacie chyba powinny byc odpowiednio zbilansowane, co do tego ma czekolada, pizza, piwo, czy jakis likier? No ludzie! ale doyebał , niech to student zobaczy
dobra fotkiz wczesniejszych dni bo aparetu wczesniej nie miałem dobra powklejam fotki z wczesniejszych dni pierogi z soboty placek ktory sam upiekłem rosół z niedzieli udka ktore sam tak ladnie przypiekłem pyszne byly to czesc niedzielnego obiadu 2danie deserek z niedzieli sniadanie z poniedziałku omlet z poniedziałku pizza po wyjeciu z pieca
[...] zrobilem piersi nieco inaczej-naczynie zaroodporne wysmarowalem maslem i polalem lekko oliwa-na to pociete kawalki piersi. Na piersi przecier pomidorowy, pol puszki kukurydzy, plastry ananasa z puszki, na to wszystko ser zolty. Zdrowe toto nie jest ale za to jakie dobre Cos a'la pizza hawajska Zmieniony przez - 3rrOr w dniu 2008-09-11 15:56:13