SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pizza

  • [SPAM] Nikt nie zrobił spamu jeszcze, ale z was, chłopaki, leszcze \-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    k***a, nie miałem ochoty strasznie na żarcie, wpychałem warzywa na siłę, potem poszedłem do centrum handlowego i potem poleciało z kumplami takie coś Picollo (podwójne spaghetti) ---> pizza na trzech ---> lody ---> pizza na trzech %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-19 23:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Nikt nie zrobił spamu jeszcze, ale z was, chłopaki, leszcze \-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    k***a, nie miałem ochoty strasznie na żarcie, wpychałem warzywa na siłę, potem poszedłem do centrum handlowego i potem poleciało z kumplami takie coś Picollo (podwójne spaghetti) ---> pizza na trzech ---> lody ---> pizza na trzech %-)a po lodach ząbki umyte, czy od razu zaczęliście jeść po wspólnej zabawie? ;/

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-19 23:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Nikt nie zrobił spamu jeszcze, ale z was, chłopaki, leszcze \-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dlaczego kolegę nazywacie pizza? Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-08-19 23:12:14

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-19 23:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Nikt nie zrobił spamu jeszcze, ale z was, chłopaki, leszcze \-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dlaczego kolegę nazywacie pizza? Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-08-19 23:12:14 bo ostatnio jak w dwóch byli, to mówili na niego kanapka, a że teraz w trzech, to na bogato... pizza nie pytajcie czemu kanapka %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-19 23:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Nikt nie zrobił spamu jeszcze, ale z was, chłopaki, leszcze \-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Coś tu trochę zajeżdża pedalstwem w spamie dziś :-D też nie wiem po co ta przerwa pomiędzy pizzą.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-19 23:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Nikt nie zrobił spamu jeszcze, ale z was, chłopaki, leszcze \-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wołają na nią pizza, bo spokojnie 3 osoby mogą się najeść \-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-19 23:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pizza pelnoziarnista casa tarradellas z biedronki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Ostatnio jadlem taka pizze. Na papierze zle to nie wyglada, jest produkowana podobno w Hiszpanii. Spotkal sie juz ktoś kiedyś z tym? Czasami nie mam czasu gotować a to by była dobra alternatywa na obiad. Wartość energetyczna w 100 g: 235,00 kcal Białko w 100 g: 11,20 g Węglowodany w 100 g: 32,40 g Tłuszcz w 100 g: 6,30 g

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4005 Data: 2014-08-20 14:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    Moja pizza za którą bardzo już tesknię :-)) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e4e518832a754d51babc2f438df95397.jpg PS. W brzegach zawinięte słupki żółtego sera :-} Zmieniony przez - Ania B. w dniu 2014-08-20 15:41:43

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-20 15:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pizza pelnoziarnista casa tarradellas z biedronki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pizza raczej średnią alternatywą na obiad ;/ Ale z taką wersją nie nie spotkałem

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4005 Data: 2014-08-20 15:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pizza nie mam ochoty, miałem mieć ale.... na słodką dzisiaj też nie za bardzo poza tym czym by można zastąpić nutelle? (Nie przepadam za nią specjalnie, a masło orzechowe mi się nie widzi). Może hmmm.... dżem?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-20 16:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19.08.2014 DZIEŃ NIETRENINGOWY Żarcie: Wpadła pizza z okazji 8 rocznicy Ślubu :-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/72d12db8c97749129b8b459ee6f5d04a.jpg 20.08.2014 DZIEŃ TRENINGOWY Żarcie: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/62986483c6b34e0fba483f1086b5e35c.jpg Trening: 1. Martwy ciąg klasyczny 40kg x 10 / 50kg x 10 / 60kg x 10 / 70kg x 9 / 75kg x 6 2. [...]

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-20 21:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak się tez zlozylo że zaraz po treningu (15 min po) zaczałem czit meala, trwał on 80min łącznie %-) nażarłem się niemiłosiernie a oto co polecało z przybliżonymi kcal pizza ~ 1500kcal / 160ww / 70 fat 7days ~ 330kcal /33ww /22 fat Nutella ~400kcal /40ww /20fat Bounty ~250kcal /32ww /14fat Czekolada biała ~600kcal /63ww /30fat Czekolada z [...]

    Odpowiedzi: 1114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-21 00:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "czyli się przyznajesz do pedalstwa? no jak no hot dog dla mężczyzny, przecież to babski zwyczaj parówę do mordy pakować. co innnego pizza, trójkącik jak łono, a jak z rybą zamówisz, zamkniesz oczy to to lepsze niż seks" odc 95 }:-( Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-08-21 16:25:19

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-21 16:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na hot doga nie, wolę pizzę, może być z rybą %-) ooo, w sobotę cheat carb-nite, a w pizza hut mają festiwal akurat i za 10€ jesz i pijesz ile chcesz. Chyba skoczę :-D

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-21 17:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Addamek - pierwsza redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 4-5. Waga pokazała dziś 72,7 czyli dość mocno skoczyło nagle w dół, brzuch coraz bardziej się odsłania. Dieta wciąż na poziomie 1900 - 2200 kcal + 1 w tygodniu cheat meal pizza dodatkowe 600kcal Wiosłowanie 70kg ostatnia seria https://www.youtube.com/watch?v=2k_tSv3cT7g&feature=youtu.be Podciąganie 10x pierwsza seria [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 10506 Data: 2014-08-21 19:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białko 20,3 węglowodany 67,7 tłuszcze 18,2 II: Kalafior - 288g Jaja - 59g Koncentrat - 25g Papryka zielona - 50g Pomidor - 50g Moja nowa miłość - pizza z kalafiora <3 kcal 221,8 białko 16,5 węglowodany 23,4 tłuszcze 6,7 III: Cycki kurczaka - 100g [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3334 Data: 2014-08-21 22:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Nikt nie zrobił spamu jeszcze, ale z was, chłopaki, leszcze \-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dobry Dzisiaj większy 1 cheat meal na redu :) Pizza poleci, ciekawe czy podejdę wodą

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-22 07:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta/ćwiczenia?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Niedożywionym? To dziwne, ponieważ w rok szkolny jadłem trochę niezdrowych produktów typu: kebab, pizza, czipsy. I myślałem, że jednak jestem gruby :( No dobrze to odchudzać się nie będę, ale natomiast chciałbym przybrać lekko na masie. Patrzyłem na moich kolegów w klasie to oni jednak są bardziej masywniejsi ode mnie, jak to się mówi "mają więcej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2014-08-22 15:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]WaCki/Pierwsze kroki na siłowni Masa?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Sierpień 22, tydz 4. Trening: A1. MC 5x5 T1: 100/1120/120/130/135x3 T4: 100/120/130/140/145x1 A2: Drążek do karku 4x8 T1: 48/58/58/58 T2: 48.58/68/68 A3: Wiosłowanie sztangą 3x15 T1: 80/80/80 T4:80/85/90 A4. Odwodzenie sztangielek TB 2x15 T1: 12/12 T4: 14/16 B1. Uginanie sztangi modlitewnik 4x5 T1: 30/40/40/40 T2: 40/40/40/40 B2. Uginanie [...]

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-22 18:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pizza domowa

    Temat
    Kuchnia SFD

    Składniki na ciasto: - 30 dag mąki - 2 łyżki oleju - 1 jajko - szczypta soli - 3 dag drożdży - 3/4 szkl. mleka - 1 łyżka cukru, 1 łyżka mąki Dodatki: 4 cebule, 1/2 kg pieczarek, 30 dag szynki, 30 dag żółtego sera, kukurydza,majeranek, olej, koncentrat pomidorowy, przyprawa do pizzy Wykonanie: Do mąki wsypujemy sól. Drożdze rozpuszczamy w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3313 Data: 2014-08-22 22:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)