pizza

[...] jest dyskusyjny. Z mojego dumania wyszlo, ze spod z placka owsianego powinien zrobic robote :-) Tu musze uczciwie napisac, ze w necie rano znalazlem cos takiego jak oatmeal pizza crust, niemniej nie widzialem tego wczesniej i mysle ze zadne copyright mnie nie dopadnie ;-) W tabeli podane sa dokladnie moje proporcje. Mozna rzecz jasna modyfikowac [...]

[...] jest dyskusyjny. Z mojego dumania wyszlo, ze spod z placka owsianego powinien zrobic robote :-) Tu musze uczciwie napisac, ze w necie rano znalazlem cos takiego jak oatmeal pizza crust, niemniej nie widzialem tego wczesniej i mysle ze zadne copyright mnie nie dopadnie ;-) W tabeli podane sa dokladnie moje proporcje. Mozna rzecz jasna modyfikowac [...]

No pod pizzę to naprawdę super, tylko to jest kruche, nawet bez masła, wiec może się łamać bardzo, dużo składników ta pizza nie będzie miała :-P

[...] kawa ze śmietanką 30%, kawa, zielona herbata, czerwona herbata z owocami goji, melisa, mięta Jutro wyjazd nad morze. Pewnie będzie czit, ale mi one raczej nie szkodzą- jedna pizza opony nie czyni %-) _______________________________________________ edit: nie wytrzymałam i się trochę porozciągałam %-) skłoniła mnie do tego "przysiadowa" dyskusja w [...]

clr, robiłem już kiedyś CKD i na ładowanie szło wszystko z półki ze słodyczami, nawet pizza wpadła od czasu do czasu a samopoczucie miałem perfekcyjne. Spójrz na to w ten sposób: organizm ostatni raz spożywał węglowodany 12dni temu (ładuję co 2 tygodnie), 6 treningów siłowych, 5 godzin aerobów i do tego okienko anaboliczne po skończonym treningu [...]

clr, robiłem już kiedyś CKD i na ładowanie szło wszystko z półki ze słodyczami, nawet pizza wpadła od czasu do czasu a samopoczucie miałem perfekcyjne. Spójrz na to w ten sposób: organizm ostatni raz spożywał węglowodany 12dni temu (ładuję co 2 tygodnie), 6 treningów siłowych, 5 godzin aerobów i do tego okienko anaboliczne po skończonym treningu [...]

bułka to był przyklad mozesz to czytac jako pizza kebab bagietka czosnkowa z biedry to na co cie najdzie ochota i wliczysz to poprawnie do bilansu dbając o białko. Ja jak pamietam stare odżywianie czyli codzienne fast foody + piwo co sobote niedziele powiem ci że nie widze róznic od 2 miesiecy odżywiam sie zdrowo i oprócz tego że teraz pierdze jak [...]

na mase to robie tak ze 5 dni jem tak scisle to co mam rozpisane a wekendowo dopierdzielam kalorii jem smieci tzn mcdonald pizza czy cos tego typu jesli mam ochote to dobra metoda tak zeby sie nie zalac bo jak jest sie chudym no to trzeba wpieprzac duzo i smacznie i nie liczyc za duzo potem jak sie przeskoczy juz jakis poziom to nalezy sobie to [...]

[...] około 3 litrów wody, zielona, czerwona herbata, 1 kawa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/58521a26e2bc4ab28cd1c5b4450e4998.png A to wczorajszy 2 posiłek i dzisiejszy poranny omlet oraz pizza :-) : /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f468e6b489214362bb8b87b81851dd7b.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fc50d117f9b54476bc6255e9f8550761.JPG [...]

[...] i pizzy powiedz jak było :) Zmieniony przez - MASSpower w dniu 2013-05-01 17:53:17 Testowalem kilka razy raczej na pusty zoladek, raz po piwie 2% drugi raz po jednym 5% takze alkoholu tyle co nic... a te wczesniejsze epizody z woda i pizza to w sensie oryginalnej kamagry, ze mimo przejedzenia i przepicia zagryziona polowka robote robila ;-)

nie pamietam kiedy ostatni raz jadlam fastfooda }:-( chyba ze wlasnorecznie robiona pizza tez sie liczy ;-)

[...] , czy tam kasza z jakimś mięskiem . potem dowolne jakieś posiłki jadłem typu kanapeczki . i na kolacje dawali też jakieś produkty typu płatki na mleku , kanapki , raz w tygodniu pizza była ( kucharki same robiły ) i jak kładłem się ok 23 to przed snem jakieś 15-20 minut białko albo produkty białkowe ( twaróg , tuńczyki na surowo z puszki )

Ale nie rozumiem Cie, dlaczego Ty chcesz przytyc (tłuszcz) ? My nawet nie wiemy ile masz wzrostu/wagi. Chcesz przytyc jak typowy amerykanin to 10min przed spaniem kebab, pizza itp ;p i w tydzien nawet 10kg przytujesz :D

[...] w rytmie wstać, szybko zjeść, jechać na spotkanie, kolejne spotkanie, ludzie, ludzie, ludzie, dzieci, dom, ważne sprawy, dzieci.... wreszcie późny wieczór z małżem - pizza, ewentualnie do pizzy, winko, lulu. Efekt - duża, słaba kobita co pompki zrobić nie umie. Dobra, ponarzekałam, lepiej późno niż wcale za ciało się wziąć i nie [...]

Myślałem, że to pizza i szukam czita w diecie ... %-)

wczoraj poszedl czit tzn pizza z maki zytniej 400g + ponad kilo kury i gofry z 300g owsa +malinki bita smietana, zayebiscie dzis sie cwiczylo%-) http://www.youtube.com/watch?v=85QmReRsVE0&feature=youtu.be http://www.youtube.com/watch?v=oj_VSbqMtwM&feature=youtu.be http://www.youtube.com/watch?v=g0gkT_3JSIc&feature=youtu.be [...]

meju jakoś tak mnie naszło na takie cuś, nawet omleta w powietrzu przewróciłem %-) zastanawiam się czy przypadkiem do masterszefa sie nie zgłosić 8-) IGM pizza to nie była, ale brat jak obczaił co em zaraz poszedł po pizze i mnie nia przesladował. Myślałem ze zatłuke drania, ale piatkowa opcja czita za bardo mi sie podoba zeby podjadaniem ją [...]

Hehe też myślałem, że to pizza;-D

Gesti nie wrzucałam przepisu. Takim swoim kombinowanym sposobem robiłam, ale muszę Ci powiedzieć, że naprawdę całkiem niezła mi wychodzi. Rozpuszczam około 3dag(1/3 kostki) drożdży w połowie szklanki ciepłej wody dodaję łyżkę mąki i dosłownie odrobinę cukru, aby drożdże mogły pracować. Odstawiam w ciepłe miejsce. Jak drożdże urosną wlewam je do [...]

[...] Gdybym mial spiac ten okres dwoma slowami - jest zaj**iscie ! Trzeba jednak powiedziec pare slow wiecej. Dieta trzymana w 98%, przez ostatnie 4 tygodnie wpadlo 1 piwo, 1 pizza, 1 sushi, kilka czekoladek, ze dwa ciastka i to w zasadzie wszystko. Reszta - jak widac z prowadzonego codziennie dziennika. Nie opuscilem ani jednego dnia [...]