pizza

[...] tłuszcze, 149g (30%) węglowodany Podliczyłam dopiero na wieczór, mało węgli wyszło, ale upał mnie wykańcza. Najchętniej cały dzień bym spała :-P 1. placek owsiany z bananem i wiórkami kokosowymi 2. pizza na cieście z cukini i mąki żytniej z mozzarellą, kurczakiem i warzywami, jabłko 3. jaja, masło, warzywa bieg 4. kurczak, jaja, warzywa, banan

przemianę widać gołym okiem ale pizza na plecach, przy braku jako takiej zbilansowanej diety hmmm :) jak wyredukujesz bez diety co graniczy z cudem to sylwetka powinna się prezentować nieźle

A tak bez sciemy to jakim cudem oni sie tak powycinali na chyjowym jedzeniu typu platki chocapic, mrozona pizza i inne?

Boszzzz skąd mi się tam pizza wzięła, puzzle miały być %-) Cały dzień tak dzisiaj. Chciałam mężowi napisać że lazania dzisiaj a napisałam ze łaźnia %-)

czyli pizza i łaźnia w komplecie Ci się marzy %-)

pizza w łaźni :-D

Pizza: ciasto 250 gram twarogu, 30 g mąki żytniej, łycha otrębów pszennych + jajko. Na wierzch zafundowałem szynkę, mieszankę serów (gouda, mozarella, feta, parmezan), pieczarki, cebulę, pomidora, oliwki i ogórka małosolnego i kosiar jakich mało w mojej życiowej karierze smakosza ;)

maca lubię kfc nie,bo jest 3 razy tyle panierki co kurczaka,kebab,pizza jak najbardziej;-D

nalesniki bez mleka to jak pizza bez sera;-)

Zrobiłem sobie zdjęcia miesiąc temu i teraz. No i niestety 0 progresu. Nic nie przybyło, nic nie ubyło, waga i obwody również stoją w miejscu. Zamiast mordować się warzywami mogłem zajadać się ciastami i pizzą i efekt byłby dokładnie taki sam (przy mojej aktywności nic nie tyję, chociaż miewałem okresy jedzenia nieprawdopodobnego syfu). No ale dam [...]

dzidzia mi dzisiaj dała pospać do prawie 8 co jest iwelkim sukcesem nawet jestem mniej więcej wyspana :-) dziś idę na imprezę i będzie próba- alkohol i pizza wykupione :-(

spokojnie dasz radę. ani alko ani pizza to nic specjalnego jest dużo więcej lepszych rzeczy ;-)

To chyba już wszystko wiem co i jak, dzieki Antoś za oświetlenie mi drogi %-) Od poniedziałku koniec z pizzą i pierogami, pora oczyścić miche. A co do siły to sam nie wiem czy dobrze mi sie ona rozwija. Zaczynałem od żałosnego poziomu, jednak jakoś siła poszła przez ten czas, myślę że jesli przez okres co najmniej roku od końca redukcji, nie [...]

[...] byłem bo mało czasu :( Też trochę poczitowałem przez te weekend, ledwo woda zeszła w sobote po ostatnim weekendzie to w sobote poszło alko i zapiekanka;d a wczoraj browar i pizza duza na dwóch, ale dziś nawet tragedii nie ma. I małe wyrzuty sumienia po tym jak przeczytałem co zjadł CV i Pzremek %-) I ostatnie 2 tyg redu przedemna. Ale pewno za [...]

dokładnie, :-) dodatkowo prosze wyciagam moja ksiązke kucharskanagrodzona medalami itd o kuchni Włoskiej i prosze co w temacie Sardynii mamy :-) :-D pizza ziemniaczana z kozim serem pirożki z kozim serem zupa z ciecierzycy fasola z koprem nadziewane kalmary :-D grilowane sardynki pieczona cielecina ptactwo z soczewicą same smakołyki i do tego wino [...]

Kuba_n - żeby to była tylko 1 pizza ... :-D Buli - ptasie mleczko wyleciało z głowy ! hehe ----------------------------------------------------------------------- Dzień treningowy - tydzień 4 Nogi 1. Wyprosty nóg siedząc 4-5s x 15-20p 2. Przysiady tylne RAMPA6 100kg x 6 115kg x 6 130kg x 6 145kg x 6 160kg x 6 [...]

Nanit, jaka pizza?? :-> ja też chcem! 8-)

ja jak popłynęłam raz z pizzą za namową brata, to do mąki białej pszennej dodałam 30% żytniej razowej, no wybaczcie, ze zachowam się jak zua kobieta .... ale to było obłędne :-D

Coś się cin cin nie ładuje mi. W każdym razie Napoletana pizza się zwie. Jak ktoś lubi cienkie ciasto to nie ma lepszego %-)

DJ100 od poniedziałku będę ciął ww gdyby nie ta pizza to nawet fajnie by mi ten dzień wyszedł no ale wgrałem sobie film rano że musze zjeść pizze %-) slac pływam raz w tygodniu i przy okazji chodzę na jacuzzi ;-) snara dla tego chce lekko schodzić z WW i w sumie tak robię diety nie mam bo na razie zmieniam nawyki z golonki na pierś czy z kebaba [...]