piwo

Ehh, czy Wy w ogóle czytacie moje pytania? Już drugi raz na tym forum jestem niezrozumiany przez nie czytanie ze zrozumieniem. Nie pytam czy piwo jest dobre, czy złe, czy mogę i w ogóle jaki ma wpływ. To mogę wyczytać sam. Piwo liczę jako 250kcal. 2 piwa to 500kcal. 4-6 piw to 1000-1500kcal. Po spożyciu takich ilości musze to wliczyć w bilans i [...]

No własnie problem tkwi w znalezieniu pomysłu na lekkie mocowanie, kupić dla przykładu szynę, pociąć i wkleić wewnątrz żeby się to zatrzaskiwało to małe piwo, rośnie problem wagowy. Pozostają zawsze lekkie "tutki" ale one z kolei ani estetyczne ani oreo, trzeba myśleć i wymyślić, albo się poddać, wagowo dla przykładu jeden "pełny bidon" w tą czy w [...]

Tak na szybko co do piwa :) 1 g Alkoholu daje około 7 kcal z czego około 30 % wydziela się w postci TEF - energi cieplnej Dodatkowo piwo zawiera nieco węglowodanów, około 4 g węgli na 100 ml piwa :P Wszystko dla ludzi, ale z umiarem :D kilka piwek ujdzie

Jak sobie czasem wypijesz piwo to nie widzę problemu to zmiany bilansu. Nie dajmy się zwariować. Ostatnio widzę tutaj 17-to latków co na wakacje wagę kuchenną zabierają. Wszystko jest dla ludzi tylko trzeba zachować umiar i równowagę. Pozdrawiam

Piwo ma dużo węgli i spory ig jesli sie nie mylę.ja pije srednio 10 piw tygodniowo czy to mada czy redu ale zawsze pilnuje kcal i makro.jak pije piwo to rezygnuje z innych wegli a bialko i tluszcze bez zmian Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2016-08-18 09:14:38

Na wyjeździe u mnie przeważała redukcja heh z 4 dni przynajmije 2 byłam na minusie, może nawet 3 dni ale lody zjadłam, piwo i troche winka wypiłam, czipsem zagryzione a tak poza tym to tylko chude mięso z warzywami plus srelek wiejski co by białka nie brakowało ;) ruchu miałam dużo /SFD/2016/8/17/6aa77b64b2054ecd9943155adbab12ce.jpg

Pancia nie pozwoli sam rozumiesz xD skoro jest szlabaan na kebaby gdzie piwo %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-08-17 12:00:17

A teraz czeka go najlepsze. W hotelu dowie sie ze lokalne piwo ma 2% a mocniejszy alkohol jest duzo za drogi dla niego ;-D

[...] 2 dni (z 4 dni) byłam nawet na minusie kalorycznym. Skromne obiady w barach mlecznych, zagryzane lodem i pojednycznym piwkiem / szklanką wina wieczorem. btw - piłam super piwo. Na miodzie wielokwiatowym z imbirem - przepyszne! :) tak samo dobre (a może lepsze) jak pierwsze 'na miodzie gryczanym' dla fanów piw smakowych / miodowych - polecam [...]

moje widzi mi się nie uwzględnia alko i tak cykłabym się teraz nawet cokolwiek próbować, jedno piwo i zgon byłby %-)

a z ta seta to nie glupie ale lepiej piwo walnac ja po chlaniu zawsze mega forme mialem \-)

[...] co płyną mocno zjedzeniem, czy tez moze inaczej, nie tyle zawodników z górnej półko co z głową na karku. Zawsze patrzyłem na weteranów, oni po zawodach szli kupowali sobie piwo, zamawiali 1 pizze lub obiad typu schabowy, ziemniaki i surówki. Dogryźli lodami lub czekoladą i tyle było z ich wyżerki. Sam teraz mam najczesciej blok apetytu po [...]

[...] coś zakazanego, ale to sami zobaczycie. I ja też zobaczę, bo może jak będę miała czarno na białym to się okaże, że jednak to nie jest jedno ciasteczko w tygodniu czy jedno piwo na imprezie, a coś więcej i dlatego nie chudnę. Przypałętała mi się też kontuzja barku, więc na razie nie ćwiczę siłowo (może jakieś przysiady wejdą albo martwe ciągi, [...]

No mnie niestety też delikatnie dopadają takie refleksje, ale jak patrzę na jednego znajomego to w wieku 33 lat był straszną pierdołą bez życia. Jak otworzył piwo to wypił pół i resztę zostawił w lodówce %-) nie spotykał się z nikim itd. ,a teraz lew salonowy i cieszy się życiem. Kiedyś było lepiej, ale w przyszłości może być jeszcze lepiej :-))

obiad piwo kapcie xD

Do dziewczyny też się boisz zagadać?? Porno oglądasz, piwo pijesz a na siłkę się boisz iść? Nie marudź tylko śmigaj, ewentualnie wybieraj takie godziny żeby ludzi było mało

[...] dołuje i ogranicza to rób na przekór , rób wszystko aby udowodnić że jesteś lepszy i dasz rade. Ze mnie 2 lata temu na grilu się smiali w rodzinie ze moge na brzuchu piwo nosić bo tak odstawał a dzis mam taki kaloryfer ze te największe śmieszki z zazdrościa patrza :D wszystko się da a ponadto robimy to dla siebie a nie dla kogos [...]

[...] dotyczy już bardziej konkretnej rzeczy, mianowicie, w weekend szykuje mi się małe posiedzenie ze znajomymi, jeśli chodzi o alkohol to już nie pamiętam kiedy piłem wódkę, a piwo wypiłem jakieś trzy tygodnie temu. Moje pytanie brzmi, czy po wypiciu tej wyżej wspomnianej 0.5 odczuje duży spadek na siłowni, jeśli tego dnia zadbam o wszystkie [...]

[...] co raz szybciej potrafię się opanować :-P Wczoraj niespodziewanie mieliśmy wieczorem wizytę rodziców chłopaka, więc zrobiłam pizzę i zjadłam kilka kawałków + wpadło jedno piwo i dwa kieliszki wina, fajnie spędziłam wieczór ;-) TRENING /SFD/Images/2016/8/11/4165857d516a466799a20b15b45effd1.jpg Chyba po tej wczorajszej pizzy tak mnie nogi [...]

[...] TEF i samo w sobie się nie odkłada ale jakoś policzyć to trzeba choć z drugiej strony u mnie też sporo browaru wpada i o dziwo redu idzie jak trzeba a licząc że średnie piwo ma 200-250kcal byłbym już nawet nie na 0 kalorycznym a na masie %-) Zmieniony przez - wakor w dniu 2016-08-10 15:37:37 Dam jakieś fotki pod koniec miesiąca, mam [...]