piwo

Witam Serdecznie Wszystkoch Forumowiczów... Pisze tutaj by prosić was o pomoc w osiągnięciu celu jakim jest poprawa sylwetki Jestem Michał, mam 26 lat, 182cm wzrostu i 80-82 kg. Budowe mam jak dla mnie niezadowalającą przez szewską klatke i brzuch który niestety przez moje zaniedbanie obrósł w tłuszczyk. ręce i ramiona raczej bez muskulatury :) [...]

Witam Serdecznie Wszystkoch Forumowiczów... Pisze tutaj by prosić was o pomoc w osiągnięciu celu jakim jest poprawa sylwetki Jestem Michał, mam 26 lat, 182cm wzrostu i 80-82 kg. Budowe mam jak dla mnie niezadowalającą przez szewską klatke i brzuch który niestety przez moje zaniedbanie obrósł w tłuszczyk. ręce i ramiona raczej bez muskulatury :) [...]

Witam Serdecznie Wszystkoch Forumowiczów... Pisze tutaj by prosić was o pomoc w osiągnięciu celu jakim jest poprawa sylwetki Jestem Michał, mam 26 lat, 182cm wzrostu i 80-82 kg. Budowe mam jak dla mnie niezadowalającą przez szewską klatke i brzuch który niestety przez moje zaniedbanie obrósł w tłuszczyk. ręce i ramiona raczej bez muskulatury :) [...]

Witam Serdecznie Wszystkoch Forumowiczów... Pisze tutaj by prosić was o pomoc w osiągnięciu celu jakim jest poprawa sylwetki Jestem Michał, mam 26 lat, 182cm wzrostu i 80-82 kg. Budowe mam jak dla mnie niezadowalającą przez szewską klatke i brzuch który niestety przez moje zaniedbanie obrósł w tłuszczyk. ręce i ramiona raczej bez muskulatury :) [...]

piwo cyz napoje fanta itp w warunkach magayznowzch gdyie chodno i ciemno si nadaje do spozycia ale serek to nie koniecynie

piwo cyz napoje fanta itp w warunkach magayznowzch gdyie chodno i ciemno si nadaje do spozycia ale serek to nie koniecynie Na zajęciach robiliśmy testy takie i było zjadliwe, aczkolwiek ja tego nie jadłem:D byli odważniejsi/ koniec tematu :D Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-01-21 16:45:23

Oprócz IG się liczy też ładunek glikemiczny cóż z tego ze np piwo ma IG 100 ale dasz 50g piwa a zjesz 100g ryżu o niższym IG ale ładunek będzie większy, solaros w badaniach naukowych o tym pisał dokładniej.

Zresztą nie poruszajmy tematów miastowo kibicowskich. Kolacja-100g twarogu+15g syntraxa perfect choko ale pi...dole fote z garstką ziemnych i pierwsze piwo od niepamiętnych czasów http://fotoo.pl//out.php?i=703109_ice.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-01-23 23:56:13

Julietta, ja prztoczytłam wypowiedz Obli w wątku, i też jak wypiję wino, to pisze, ne ma sie co oszukiwac, ale np. piwo odrzuciłam całkiem ( a zdarzało sie kiedyś wyjśc na piwko lub cztery :-D

Julietta, ja prztoczytłam wypowiedz Obli w wątku, i też jak wypiję wino, to pisze, ne ma sie co oszukiwac, ale np. piwo odrzuciłam całkiem ( a zdarzało sie kiedyś wyjśc na piwko lub cztery :-D widziałam, widziałam :-) ja przed ciążą też bawiłam się co weekend, piłam dużo za dużo, ale po ciąży do tego nie wróciłam... nie ciągnie mnie, za stara [...]

ja piłam piwo na rege %-) ale wtedy miski nie liczyłam %-) lubię piwo do dobrego mięska,ale się powstrzymuję przed piciem w imię "wiekszego dobra" Zmieniony przez - dorotkastokrotka w dniu 2014-01-24 23:45:41

ja też piłam piwo na sylwetstrze i brzuch mi zaraz urósł, także tego u mnie to nawet trudno oszukać, brzuch mnie zdrasdza %-)

a ja lubię kieliszek dobrego wina raz na jakiś czas, relaksuje mnie to i "dobrze mi robi" , ale piwo odrzuciłam i teraz sama się sobie dziwię jak mogłam je pić... co kraj to obyczaj, co człowiek to podjeście do życia :-)

Chyba już przestał jak chce być dobry w klubie xd zobaczył, że piwo nie daje ani siły ani szybkości ale zawsze ma moją taktyke na sparingi która się sprawdza w 100% xd zaskoczenie to podstawa

haydes - obiecaj mi piwo, to bede Ci komentowal tu na bieżąco z Gandziamenem :D

barca... masz u mnie wielkie piwo za ten post :D dawno sie tak nie usmialem. a co do wlodarczyka, nooo ma troszke racji, a z 2 str, przeciez nie ugryzie reki ktora go karmi

Czyli trzeba ograniczyć słodycze tak? Kurde a ja już tak się na nie nastawiłem po tej diecie :/ A jak do tego wszystkiego ma się piwo i wódka?

[...] tego komp spalony /syn źle włożył ram/ , laptop windows się posypał:) popsute auto no i tak bym wymieniała:) Tak czy inaczej został smartfon:) Dietę mam na "oko" raz było piwo, raz kawałek pizzy. Niestety chyba na razie tak będzie/ bez kompa/ z dietą może się nauczę na smartfonie wpisywać. 30.01.2014 r bieg czas 55:11/dystans 12,10 km/ średnie [...]

weź dla mnie piwo po drodze

ide po piwo do sklepu