piwo

No piwo dobre na mase. Ladnie nawadnia organizm

[...] osoby w różnym wieku. Poza tym wiosło nachwytem też jest o wiele mocniejsze ciężarowo oraz nie powoduje kumulacji naprężeń m. dwugłowych ramion, co może powodować zerwanie lub naciągnięcie w najlepszym wypadku. 1 piwo nie zaszkodzi. Tak, obetniemy tłuszcze by zobaczyć jak stoisz z metabolizmem, węgla nie ruszamy, to Twoja energia pod ciężarem.

[...] chetnie bym sie dowiedzial. Ktore z uzywek najbardziej szkodzą jesli chodzi o miesnie i slownie? Slyszalem ze jesli wodke mielibysmy mieszac z sokami itp to juz lepiej pic piwo bo z tych drinkow tych kalorii nazbiera sie o wiele wiecej, slyszalem tez ze najlepiej z tego wszystkiego wypada zielone i szczerze powiedziawszy nie wiem co o tym [...]

[...] uzaleznienia itp. ale czasami od czasu do czasu jakies wazne urodziny, wesele i zdarza sie wypic czy cos w ten desen, co ty bys wybra wysokoprocentowy jak wóda czy raczej piwol? I w sumie nie wspomniales nic wiecej o zielonym, bo owszem alkohol wyplukuje ale co z tym drugim? Myślę że jak dołożysz jakiś anty-katabolik w postaci aminokwasów czy [...]

[...] surówka, jako że byłem dalej głodny, zaraz po jego zjedzeniu następny, stek z polędwicy wieprzowej ( około 250g) zamieniłem frytki na pieczone ziemniaki, surówka, 1!! piwo (da się panowie skoczyć na jedno %-) ) Czwartek - wołowina udzieć, polędwica wieprzowa, mozarella, pomidory, makaron pełne ziarno - spaghetti, orzechy laskowe, ryż [...]

EasyDoor, przeciez piwo ma w chvj cukru i kcal, kilka browcow mocno zaszkodzi :-)

shitman_xD mase robie to piwo w sam raz :D

[...] to praktycznie większość pujdzie w tłuszcz, jak jesteś ektomorfik to mozliwe że mało co pójdzie w tłuszcz, na to nie ma odpowiedzi, trzeba pooznać ciało i jak ono reaguje 7 wszystko źle wpływa w zbyt duzych ilościach, 1g alk zawiera 7 kalorii, piwo dodatkowo zawiewra słód jeczmienny, papierosy, trawaka wpływają niekorzystnie na wydolność płuc.

[...] utrzymać wagę Kalorie 2494.93 Dieta wygląda następująco i mniej więcej każdego dnia podobnie. W weekendy daję tylko czasem upust fantazji i zjem coś "złego" ^^ albo wypiję piwo zrzut: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/871649b617e0425bb2a5d5a8a40d98d1.png Celem jest jak w temacie utrata tkanki tłuszczowej ;) Trening który obecnie wprowadzam to 5x5 + 3razy [...]

Chyba jedyne twoje zdanie, ktore zgadza sie z moim zdaniem w całym temacie bez zadnego ale ;P jest postep :D idziemy na piwo :D

troche wiecej wegli by sie przydało i tłuszczu ,białka mozesz troche zejsc . posiłek typu gainer mleko do wywalenia i daj jakiś normalny posiłek po co ci pic jedno piwo w tyg ?? to juz lepiej wogole nie pić podczas redukcji trzeba patrzec co sie je i pije ...............

http://img844.imageshack.us/img844/415/dbd.png Gainera juz kupilem wiec wypadaloby wykorzystac.Kupilem go w miare tanio. Wypic piwo dla towarzystwa. Nie chce sie tym upajać. lub cos.

[...] ,pieczone ziemniaki ,chleb kołodziej z ziarnami,pieczony kurczak bez skóry ,tatar wołowy ,piersi z grilla,olej rzepakowy,odżywka białkowa 50g,woda ,zielona herbata,i 1 piwo Dębowe, suple na razie skromnie kreatyna i SAW przed treningiem,potem... sam nie pamietam co tam było ,bo zsypałem wszystkie tabsy do 1 butelki-cynk,magnez ,vit c ,e [...]

Panowie , odkrycie !!! wiem jak poderwac Polska laske w Polskiej dyskotece w Holandii !!!!! treba udawac Turka "czsc dzicina , cesz piwo ? " %-)

Panowie , odkrycie !!! wiem jak poderwac Polska laske w Polskiej dyskotece w Holandii !!!!! treba udawac Turka "czsc dzicina , cesz piwo ? " %-) A jak jesteś zbyt blady?

[...] - od niedzieli na obiad mam kaczkę a to udka a to pierś i tak do świąt będzie bo na święta będę miała całą kaczkę \-) Ogólnie jest czyściutko poza 3 piwami (uwielbiam piwo - to moja największa słabość). Jem do syta ale nie przejadam się, to na co akurat mam ochotę :-) Jak czytałam spam i Wasze komentarze z Debiutów to się uśmiałam - [...]

tylko diety są nie dla mnie.. szkoła- jak tam zjem łososia z brokułami?(hahaha) jestem człowiekiem, więc potrzebuje wyjść czasami na piwo, śpie czasami poza domem i nie zjem tego co trzeba.. także dupa chłopaki.. ale dzięki za chęci :P

[...] około 5-10kg była. Wszystko poszło zgodnie z planem i chyba powieksze mój target o target B 150kg. Co do diety to poniedziałek i wtorek to totalne day off. Batoniki, jedno piwo, chrupki - oczywiście przeplatane piersią z kury. Ogarnąłem się około godziny 16. Dziś prawdopodobnie (ja obstawiam przyszły tydzień) zaczynamy z kolegą chodzić na [...]

[...] właśnie ta Polska mentalność. A szczególnie to ujawnia się przy nowościach. Przykładów jest wiele, PŁACISZ idziesz do kina na film albo ściągasz z neta, PŁACISZ i idziesz na piwo do baru albo kupujesz w sklepie, PŁACISZ i idziesz do restauracji albo jesz w domu, PŁACISZ i kupujesz gre/muzyke albo ściągasz i w końcu PŁACISZ i oglądasz KSW w TV [...]

[...] dobrze trafił do tricepsów. Ogólnie - zmieniłem trening barków i tricepsa, na plus! Dawno mnie tak nie spacyfikowało jak dziś (a miałem odpuścić trening ;o). Po zdjęciu koszulki nawet wyglądałem, jakbym kiedyś machnął ze 2 razy sztangielką :-) Dieta: Około 3k + piwo, które wpadnie na Wielkanocy IAESTE, innych cheatów nie powinno być. Jem i lecę!