[...] Dzisiaj odpoczynek- siłownia znowu nieczynna Wczoraj aktywnie siłowo wg. planu +plecy Przyciąganie drążka na górnym wyciagu do karku 3x15 30kg Przyciąganie drążka na górnym wyciągu do klatki 3x15 30kg przyciąganie linki wyciągu dolnego w siadzie plaskim 3x15 30kg wieczorem basen :) Trening na plus dieta na minus(za mało) i do tego jeszcze piwo
Grill byl konkretny, na kazde piwo tyle samo wody pilem i wyszly 3 litry wody i rano juz jak dmuchnalem w alkomat nie mialem nic, a po powrocie do domu mialem 1,6. Wiec nie jest zle;] soczek pomidorowy juz poszedl
[...] I była jedna super dziewczyna. No mówię wam super laska, rozgadana, miła, kontaktowa, ŁADNA. Tylko kurde żonata A tata, człowiek z żelaznymi zasadami, dał mi i koledze po piwie. Ani ja, ani on 18 jeszcze nie mamy. Nie to żeby się wcześniej nie piło, ale dostać piwo od taty, to już coś Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2009-05-03 22:36:46
[...] TV , wieczorem wypiłam drinka , obejrzałam lejdis, chłopców z ferajny i poszłam spać w sobote wrcoiłam do dupska koło mnie otworzyli nowy lokal więc poszłam ze znajomymi an piwo. ale ze oficjalnego otwarcia nie było to o 22 zamkneli to poszliśmy do koleżanki pic dalej... i tak zleciało a wczoraj zamowiłam pizze i siedziałam ...wieczorem poszłam [...]
Wracam, wybaczcie ze nie pisałem, ale jakos nie mialem czasu na kompa, wiecie, matura ;] Juz po polskim i angielskim, nawet dobrze poszlo, szacuje na 60% z pol i 70% z ang. Niestety podstawowe :D W piatek rozszerzona geografia, trzymajcie kciuki :) Wczoraj oblewalismy dwie matury, fajnie bylo, w lubelskiej studenckiej knajpie pt. "Arena" [...]
cześć z trzech lekcji byłem na jednej 1 - spóźniony z kumplem, nie znaleźliśmy klasy to poszliśmy na piwo 2 - posiedzieliśmy na lekcji i nawet matematykowi wkręciliśmy że pisaliśmy poprawę semestru, a on nam że mamy zdane 3 - polski to się nie opłacało już iść, bo jedynie ndst można zarobić
jestem za równouprawnieniem hahahaha no jak ja jestem na diecie hahaha co się ostatnio nie zdarza ;-P bo wybrałam pizze.piwo.grilla.frytki itd. to z biustu zawsze spada więc jak się tyje to i biust rośnie w końcu w dużej mierze to tkanka tłuszcozwa
no jak ja jestem na diecie hahaha co się ostatnio nie zdarza ;-P bo wybrałam pizze.piwo.grilla.frytki itd. to z biustu zawsze spada czesto sobie mierzysz ??
[...] zostaw 40 min, ale postaraj sie szybciej. za tydzien, dwa znowu zwieksz obciazenie. i ew. zmien aero po silowni na interwaly. opisuj kazdy trening, wymiary co tydzien. piwo ma wysoki ig - ujdzie tylko z chudym mieskiem o to w knajpie trudno. mysle ze wino czerwone byloby lepsze.. ew. gin z tonikiem (jesli tonic jest bez cukru..) powodzenia [...]
[...] silownie to by pewnie bylo jeszcze lepiej dla ciala i duszy ,kurde ja musze w koncu zaczac wiecej biegac bo dobra kondycja mi odejdzie w niepamiec hehe Ale jakich fajnych rzeczy sie tu dowiedzialam, ze w sumie piwo lepsze od sokow hehe . Cieszy mnie to bardzo jesli taka prawda ale mi tez zawsze po piwie brzuszek wyskoczy .. Powodzenia .
[...] gowniarze to ich wysmialem i jeden dopiero wymiekl jak mu powiedziale - Dziecko a gdzie jest twoja mama , czemu ty bajek nie ogladasz przed telewizorem tylko na dworze piwo pijesz...??? sluchajcie co do tematu to bolu moze nie czuje taki cpun ale obraazenia mechaniczne sa takie same jak u czlowieka normalnego. np silny cies w podbrodek [...]
pewno że się stęskniłem bardzo ;* wczoraj aero - 8km ok 50 min, później 3 serie brzuszków i tyle samo pompek. Dieta w miarę trzymana oczywiście zdarzył się grill, piwo, słodycz mankament to pieczywo...z racji tego że mama pracuję na piekarni, mam tylko i wyłącznie pieczywo...białeale staramy się, cały czas do przodu [...]
[...] egzaminach 50 zł. Nie jest to dla mnie niczym dziwnym gdyż między pierwszym a ostatnim egzaminem jest ładnych parę lat różnicy- chleb podrożał, mleko podrożało, ba nawet piwo to pewnie i koszt egzaminów może wzrosnąć. Co do wspierania prywatnego konta kogokolwiek, nie zdarzyło mi się wysyłać żadnych kwot na takie konta. Oczywiście płacę [...]