witam ma takie pytanko czy podczas cyklu mozna sobie naprzykład wypic jedno piwo albo 100gr wódy???? opinie na ten temat sa podzielone niktorzy mowie ze nie reszta ze tak wiec postanowiłem zamiescic ten temat
Nie wiedzialem czy dac tu czy do odchudzania...jest tu o samym jedzeniu wiec dalem tutaj. Mam kilka pytan co do spozywania posilkow, co wolno a co nie wolno. Chodzi mi o dane produkty. Opieralem sie glownie na tym: http://www.sfd.pl/DIETA__NIEZB%C4%98DNY_ELEMENT_ZDOBYWANIA_SI%C5%81Y_ORAZ_MASY_MIESNIOWEJ-t507414.html Informacje: Wiek 23 Wzrost 187 [...]
Tłuszcz jest odkładany przez insulinę, która wydziela się pod wpływem zjedzenia węglowodanów, więc można zakąszać choćby karkówką, ale bez chleba piwo zawiera węgle ('zupka' chmielowa) więc samo też podtucza, czysty c2h5oh nie. Słodycze to czyste węgle -> czysta insulina -> czyste sadełko ja pozwalam sobie po treningu siłowym, mniej też [...]
[...] (wiadomo ze z umiarem) np 2x w tygodniu, ale zeby nie dopuscic do tycia to nie mozna jesc przy tym? bo w jaki sposob alkohol powoduje tycie skoro sie nie odklada? pomijajac piwo,chociaz tutaj tez zdania sa podzielone,szczegolnie jesli chodzi o jego temperature spozycia. zostawmy jednak szczegoly na boku. zakladamy ze bede pic sporo alkoholu 1-2x [...]
Roman71 - jaki byłby cel tego wpuszczania w kanał ? Przestańmy doszukiwać się wszędzie gdzie się da jakichkolwiek spisków... A do autora tematu to wielkie brawa za zachowanie się jak na faceta przystało . Więc po męsku masz u mnie piwo .
[...] od 3 tygodni, zdecydowanie czuje się lepiej, bardziej napięty i prawdę mówiąc z wagi nie zeszło nic, ale w pasie 3 cm ( miałem 103- teraz 100). Bardzo nie udolna dieta i piwo w weekendy w tym czasie/kebaby/chinczyki/ obrzydlistwo wiem wiem. Aeroby- mam zamiar wykonywać 3x po 60 minut po treningu siłowym. HIIT- jeszcze nie robiłem, chce zacząć [...]
[...] 1. bulka razowa, 2 jajka, pomarancz 2. kanapka z makrela 3. maly kawalek szarlotki 4. duzy kawalek ciasta orzechowego 5. odrobina makaronu z feta i oliwkami + kura, piwo 6. 2 jajka UWAGA: mam nowy sportowy cel dlugookresowy: przygotowac sie (wystartowac i ukonczyc) do Biegu Piastow na marzec 2011: 50km na nartach biegowych stylem [...]
[...] ogólnorozwojowy trening i aeroby. Dieta: osobno węgle - osobno tłuszcze chleb ciemny tylko rano (taki lekko zmodyfikowany Montignac). w wakacje miałem przerwę (pizza, wódka, piwo, słodycze) także przybyło 3-4kg ale po wakacjach powrót do zapieprzania. Nie smakują mi słodycze, po prostu są za słodkie. Gorzka czekolada która mi się wydawało gorzka [...]
Panie Pawle, co do pokazu to myślę że nie ma sensu dalej polemizować co jest czym dla kogo. Pokaz był marny i tyle. Czy był reklamą to już mało ważne. Nic nie zmieni w kwestii samego pokazu. A co Wrocka to jest ładniejszy niż Kraków ;) I to piwo spiżowe na rynku ;)
W piekarniku bez oleju.Najlepiej w foli,nastawiasz na 220 stopni :D,ja tak robię.Wtedy jest smaczny troszkę suchy ale to chyba małe piwo :D ważne ze masa rośnie Pozdro
[...] policjanta z drugim..sam bylem "spisywany" w stylu antyterrorysci zajezdrzaja nam droge "wracamy do domu bez burd spokojnie" i spisywanie pod sciane, piwo ktore niosl kumpel pies rozbil o ziemie smieje sie i mowi dopisz im zasmiecanie.. potem pokoleji do kabaryny kontrola osobista plus pare lisci kumpel bonusowo dostal [...]
[...] godzine! Pozniej kazda osoba kolejno 30 minut a na trzeciej osobie stwierdzili ze im sie nie chce i zlozymy wyjasnienie grupowe:/ Trzecia sprawa bylem kiedys w sklepie po piwo wyszedlem doslownie na 5 minut wchodzimy z kumplem do sklepu i kasjerke pokazuje na nas paluchem i mowi to oni, wlascicielka leci zamyka drzwi na klucz i dzwoni po [...]
Znajdz w wyszukiwarce są posty o alko i ile mozna czego pic :) http://www.sfd.pl/Piwo-t29306.html Zmieniony przez - Sajmon1991 w dniu 2010-03-05 12:34:37
[...] wypiski za kilka ostanich dni ale to tylko z braku czasu. Wszystko w notatkach mam, muszę w wolnej chwili tylko napisać. Dietkę trzymałam (w miarę) do dzisiaj, ale jak gwiazda skrzypiec (gość grał dla prezydenta Reagana a potem dla Jana Pawła II jak jeszcze szczeniakiem był) zaprasza na recital a potem na polskie piwo, to się nie odmawia
W sumie to już trochę nudny ten Pudzian się zrobił... Oooo właśnie otworzyłem piwo i... uff... Pudziana w nim nie ma Niech walczy, "jak się nie wywrócisz, to się nie nauczysz" Jednak dwie walki w 2 tygodnie, to trochę lipa. To nie strongman niestety. Tu jak nabawi się głupiej kontuzji(rozcięty łuk brwiowy), to jak przeciwnik jest cwany, [...]
Był już post o tym, że odpowiednia dieta nie wymaga dużo większych nakładów finansowych, niż ta gdzie spożywamy pizzę, piwo i inne składniki niepotrzebne naszemu organizmowi do prawidłowego funkcjonowania. Brązowy ryż nie kosztuje dużo więcej niż biały. Ja ostatnio "jadę" na piersiach z kurczaka z brązowym ryżem i warzywami i widzę [...]