[...] studentem więc prowadzę dość imprezowy tryb życia. Nie ma opcji żebym z tego zrezygnował - będę się starał ograniczać imprezy do 1-2 w tygodniu. I tu pytanie: czy pijąc piwo/wódkę obcinać kalorie podczas dnia? Bo szczerze mówiąc mam dość mocną głowę i na imprezie schodzi mi 0,5-0,7l plus jakieś piwka więc to jest prawdziwa bomba kaloryczna. [...]
SOG dla autora . mi sie niestety zdaza wyopic piwo / 4 kieliszki wodki i zawse mam wyzuty po tym :P :D mam nadzieje zeDUZYCH spadków nie ma przez to wiec .... trzeba przestac pic i AMEN
student = piwo żyć nie umierać Kiepski ze mnie student, od wakacji przez 3 miechy nie wypiłem ani grama ;-) Zaoczni to taka namiastka prawdziwego studenta. Nie piją tyle, mają jedzenie w lodówce i nawet zadają pytania prowadzącym zajęcia.
student = piwo żyć nie umierać Kiepski ze mnie student, od wakacji przez 3 miechy nie wypiłem ani grama ;-) Zaoczni to taka namiastka prawdziwego studenta. Nie piją tyle, mają jedzenie w lodówce i nawet zadają pytania prowadzącym zajęcia. u la la kiepsko , musisz się poprawić
Jak dla mnie osoba o tej wadzę i otłuszczeniu powinna siedzieć na początku na low carbie i nie bawić się w żadne rotacje, ani średnie/wysokie ilości węgli nie zważając na to czy jest to DT czy DNT. Marna wrażliwość insulinowa mocno niweczy tego typu plany. 100g ww jest optymalne przez 1-1,5 miesiąca. Potem jeśli cały czas ładnie idzie można [...]