piwo

[...] niesie to ze soba duzo b. pozytywnych skutkow, mozna poczytac o tym na sfd. Osobiscie staram sie trzymac diete i robie sobie 2 wolne posilki w tygodniu. Starajmy sie aby byly one zblizone gramatura do posilkow ktore nam zastepuja. Dobrym posmyslem jest wyjscie ze znajomymi na kolacje, pizze itp. Jedno piwo raz na jakis czas tez nam nie zaszkodzi.

[...] żadnych badań na ciężarowcach, aby określić możliwe długo- i krótkoterminowe działania uboczne. ALKOHOL Powiedzmy sobie jedną rzecz jasno: alkohol, a szczególnie piwo jest wszechobecne w życiu każdego studenta. Lecz może ono również być powodem tego, że niektórzy z was mogą nigdy nie wykorzystać w kulturystyce do końca swoich [...]

Wlej wodę do kubka, ona stanie się tym kubkiem. wlej piwo do kufla, ono stanie się kuflem wlej piwo we mnie, ono stanie się mną wysiusiaj sie, a toco zostanie stanie się szambem oto przykład, jak materia zmienia się pod wpływem ludzkich postępków ale co z tego? rozumiem, ze jesteś zafascynowany brucem (nawet chcesz ukraść jego podręcznik) ale [...]

jest paczka!!! Konkurs!!!!! kazdy typuje co moglem dostac, kazdy ma tylko jedna szanse i jeden typ wygrana: sog i piwo

średnia pizza i piwo..zamiast tego masz tuńczyków na caly tydzien. niech prawidłowe odżywianie trwa takze po zbiciu wagi. bez tlumaczen typu: a jedno nie zaszkodzi.

postaram się jutro dowiedzieć co jest...tzn...puzzle czy coś innego.. nieważne, aby się nie rozjeżdzało jest parę knajpek w centrum, które mogę polecić,ale tam piwo po 9 zł Zmieniony przez - Jodan w dniu 2009-01-05 23:46:12

[...] ze soba duzo b. pozytywnych skutkow, mozna poczytac o tym na sfd. Osobiscie staram sie trzymac diete i robie sobie 2 wolne posilki w tygodniu. Starajmy sie aby byly one zblizone gramatura do posilkow ktore nam zastepuja. Dobrym posmyslem jest wyjscie ze znajomymi na kolacje, pizze itp. Jedno piwo raz na jakis czas tez nam nie zaszkodzi. by k3ho

ziemniaki maja duzo skrobii a to wg mnie opdada. ja bym polecal ryz z kurczakiem bo tam duzo bialka masz. slodycze odpadaja, w nich jest cukier ktory wlasnie tworzy fot na twoim brzuchu. A piwo? Jka to mowia ludzie brzuch od piwa sie ma. wiec cos musi w tym byc nie? Przemysl to sobie

[...] (reklamy, internet itd.) i wielu kulturystów ją poleca? A jak myślisz, dlaczego firmy przeznaczają setki tysięcy złotych/euro/dolarów na kampanie promujące suplementy, piwo, słodycze, samochody? Sprawa jest prosta, chodzi o pieniądze. Pierwszy fakt, który powinien odrzucić cię od glutaminy to ... "że zanim glutamina dostanie się do [...]

A jak jeszcze ma sie zone, ktora pracuje w wojsku i wie jak saperka zrobic miazge z nieposlusznego meza... Koledzy, stawiacie mi piwo za ciezki los:P

piwo od czasu do czasu nie zaszkodzi Zmieniony przez - Leandro w dniu 2009-01-08 16:11:12

Muszę Cię zaprosić na to piwo jednak Trzeba było mieć 12 punktów,żeby zaliczyć i dokłądnie tyle miałam

FOD'a się zapytaj jakie są problemy z omka/ed. A tak poza tym kolejne durne pytanie z Twojej strony, nie wiem czy wróciłeś włąsnie z wiejskiej potańcówki i piwo rozcieczane z wodą, przez strażaków uderzyło Ci do głowy czy masz juz taki talent do trucia dupy.

patrzcie go kurva, piwo to szczyny dla niego, jaki hrabia chyba sie nawet do bierek nie nadaje bo jak tu grac w bierki bez browara?

Witam...Otóż mam 20 lat, 188 cm wzrostu i ważę 92 kg...Chcę stosować trening na rzeźbę ...Tylko teraz jest problem z dietą...Co powinienem jeść czego unikać itd...Czy np. piwo jest bardzo kaloryczne tak jak mówią inni ?...Z góry dzięki pozdro

witam policz zapotrzebowanie kcal,podziel na BTW i uluz dietke! bilans na zero ew.ciut na minus,wegle na snaidanie i okolotreningowo,unikaj wegli prostych,jadaj zlozone o niskim IG za wyjatkiem potreningowego tam IG moze byc wyzsze,pamietaj ow arzywach,oliwie,pestkach/orzechach,siemiu TAK PIWO JEST BARDZO KCAL,puste kcal poczytaj to [...]

Ok dzięki za pomoc ;) :piwo:

Dokladnie Wawel, ale jesli chodzi o piwo i chipsy to zgrzeszyles wiecej niz ja

Dzieki za opinie te dobre i te zle. Jakos redukowanie mi nie zabardzo wychodzi. Za duzo pokus. Kebaby, piwo itd. Siedzacy tryb pracy. Niestety to wszystko sie niekorzystnie odbija na sylwetce. Poza tym z braku miejsca w domu laweczka i sztanga nieuzywana stoi od roku. Nie chce tu filozofowac, ze nie chodzi mi o budowe kulturysty itd. bo fajnie by [...]

Chodzi mi o to, ze pare dni temu wyszlo na jaw jaka "chemia" siedzi w srodku. Jazdy to male piwo, alesibutramina i rimonabant w składzie to juz niezly syf... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-01-12 18:35:58