[...] części brzucha. Nie wiem co mi jest i tak praktycznie nie mam pojęcia do jakiego lekarza się udać. Czy do ogólnego czy od razu do specjalisty. Biorąc pod uwagę papierosy, piwo i kawę to zastanawiam się czy to nie trzustka tylko dla czego bezboleśnie. Jeśli masz jakieś informacje jak przebiega dalsze twoje leczenie lub czy dowiedziałeś się [...]
nie on jest zdania ze albo cos robi albo nie i nie tyka alkoholu juz dlugi czas, poza tym tak sie mowi , piwo , dwa , i plyniesz bo zabawa dobra, nie pije , rosnie, i to sie chwali :D cos za cos.
1 piwo wrecz pomaga ;] 1 piwo lub 1 kieliszek wina lub 1 bania wodki ma zdrowotny wplyw na nasze uklad krwionoscny ;/ az sie zdziwilem ale czytalem taki artykol/badania mysle ze jak raz 2 razy w trygodniu wypijesz po 2 piwa to nic sie nie stanie ;] no moze trochu miesien piwny skoczyc ale skoro cwiczysz problemu nie powinno byc :)
Ja robie tak że: A - poważny i dobry cykl B - zaniedbany, krótszy cykl Przy A nie pije ani kropli a przy B pije w dni nie treningowe no albo czasem sie zdarzy 1 piwo w dz. treningowy. Oczywiście pisze tu o piwie. Piwo-TAK, Wódka-NIE zabardzo ;p. A co do tych cykli to jade A, B, A, B itd.
[...] psujesz wszystko. kochaj swoje cialko, swoj organizm i nie taktuj go jak worka na smieci (bo to co jesz wieczorami to smieci), a przed snem kilka godzin nie wolno ci nic jessc - daj sobie odpoczac, organizm to jest twoja swiatynia, zasluguje tylko na to co najlepsze. gdy by nie te ff i piwo to masz ladna, kolorowa diete jak na poczatek.
nie opłaca, siedze tylko w domu i je.. mi sie w głowie . No ale co poradze będe wychodził z kolegami oni np zmaówią kebaba albo cos do zarcia a ja bede patrzył jak d**** Alno na piwo
wiesz co ci powiem. Kazdy przechodzil taki okres ale w takim wieku trzeba jesc wszystko zeby sie dobrze rozwijac. Nie ukladaj sobie jakiejs scislej diety bo to nie ma w tej chwili sensu. Stosuj najwazniejsze zasady zywienia czyli: - jedz 6 posilkow dziennie o ustalonych godzinach - nie najadaj sie na maxa zeby sobie brzucha nie rozepchac - unikaj [...]
Samo piwo w sobie zawiera tylko puste kalorie. Najczęsciej tyjemy nie od samego piwa, ale od jedzenia bo przy piwie często chce nam się jeść. Z drugiej strony jednak piwo zawiera duże ilości kalorii. Ja po odstawieniu piwa zgubiłem brzuch znacznie bez żadnych ćwiczeń.
Po około miesiącu przestałem być "wzdęty". Nie znaczy to oczywiście, że piwo odstawiłem całkiem. Ale teraz jeśli piję to może raz na tydzień jedno piwko.