piwo

[...] - na okres zimy zawieszają działalność, pogrążając się w błogim oczekiwaniu na pierwsze wiosenne ciepło. No bo, jak tu biegać, kiedy trudno zmusić się nawet do wyjścia po piwo, a droga do pracy i z pracy jest katorgą? Nie musi tak jednak być. Co jest nam potrzebne do biegania zimą? Ano, odrobina motywacji i odpowiedni ubiór. Motywacją niech [...]

http://vipbox.biz/boxing/watch-1fbta-ufc-181-fight-pass-prelims# Też bym jakie piwo klepnął Zmieniony przez - maciek55555 w dniu 2014-12-07 02:08:53

Osoba, od której dostałam przepis, bardzo polecała dodatki alkoholowe - piwo, wino :)

tylko najgorsze... na piwo sie nie pójdzie bo vlcd... gdzies na zarłlo sie nie pójdzie bo vlcd... %-)

[...] soli, minimum tłuszczu, wyłącznie zdrowa żywność, bez fastfoodów, jem ile jestem w stanie, jak dotąd nie liczyłem dokładnej zawartości kalorycznej oraz b/w/t; przestałem pić piwo i napoje, piję samą wodę, herbatę i kawę; cięższe alkohole raz na 1-2 tygodnie. Cel/problem/opis: Przybranie na wadze, ale wyłącznie masą mięśniową, zrobienie ładnego [...]

Mnie się wczoraj pytali na imprezie czy coś wąchałem, a ja tylko jedno piwo piłem i miałem ochotę poświrować %-) Teraz patrzę na fb a tam takie rzeczy czytam https://screenshooter.blob.core.windows.net/engine4files/dvviulkknpxxucqcgmdnqhbstbgixeepuhiaqmhxtnpldfvfdtorcyovudpsfbnjkhcntplteftcspongaedpnnwsngmwpssafbvchmoiunweldfpbmewjuxugufjywp %-)

Kup ten tel i foty pokazuj. Piwo sie skonczylo, zostaly pomarancza

Ew. Jedno piwo, ale ja tak mam :P trzymam sie dosc twardo :)

[...] na górkę było lepiej. Zauważyłem, że podbiegi z oponą powodują naturalną poprawę techniki, takie szczególne skupienie się w sobie, pochylenie i skrócenie kroku. Marze o trasie w pobliżu, gdzie przy 20 km mógłbym ukręcić minimum 500 m góra/dół. Potem kąpiel w solance, piwo i usypiam ;) Ale Andrzejki dzisiaj, więc nie wypada zasnąć o 20stej ;)

Sylwia zgadzam sie :-) a juz najlepsze jest to jak niby zaczynaja redukcje i nagle przestaja chodzic mowiac ze choroba albo cos tam albo tam :-D wszystko im pospadalo i dalej wala mase :-D masa= piwo, kebab i kiełbasa :-D

Bez Stocha to troche jak pić piwo bezalkoholowe

Kaziu sporo tych książek, będzie co czytac:D! dzięki. Masz piwo... e zapomniałem ze nie pijesz %-)

Witam jeżeli wypiłem jedno małe piwo a za 4-5 godzin będę szedł na trening to mogę wziąć kreatyne? nie zaszkodzi mi to? po tylu godzinach nie powinno być chyba śladu po piciu ?

kolego do pionu trza cie ustawic - piwo out, sery jakies wejsc musza, warzywa w jakiejs formie tez, blender i heyah, jak wódka wchodzi to i soczek przejdzie. i solidny trening silowy, a nie jakies aeroby/cardio. doczytaj podwieszone tematy bo masz tam sporo. 20 kilo stracic w pare miesiecy - da sie, ale musisz sie poswiecic i podejsc do tego [...]

[...] Najbardziej nie lubię tego wystającego brzucha, ale niestety nie mogę nauczyć się trzymania miski na 100% czystej:-> Wpadną tam jakieś herbatniki, jak na tym szkoleniu, albo piwo gdzieś przy ognisku, wino czerwone, albo trochę więcej rodzynek - generalnie SŁODYCZE}:-( Mam jeszcze pytanie dotyczące treningu. 11 września dostałam od Obliques [...]

[...] c6 2.100g ryzu + 250g mintaja+ jogurt grecki 3.pieczone ziemniaczki + 200g kurczaka 4.100g ryzu + 200g kurczaka 5.6 jajek + kielbasa + pieczywo ciemne 6.3 kawalkim pizzy + piwo Po treningu 150g carbo + 15 g bcaa SUPLEMENTACJA 150 g carbo pur po treningu + 10g bcaa 30g whey c6 6 tabs jabłczanu kreatyny porcja A.M.G przed treningiem (moja [...]

Yoshi dobra sztuka, masz browara za dobry gust http://kuracjusz24.pl/wp-content/uploads/2012/06/piwo-320x213.jpg

Nie no, coś tam przygotowuje na następne dni, np. wczorajsze śledzie :-P Ale jako, że mój chłopak należy raczej do osób złośliwych to sobie przechowuje w lodówce pizze, piwo, śledzie w oleju itd. :-D jest walka o miejsce :-D A i zbytnio nie lubię odgrzewanego jedzenia :-/

piwo bezalkoholowe ble

[...] obciążenia, starałam się bardziej kontrolować ruch 3b. zachowane obciążenia, starałam się bardziej kontrolować ruch 4. tu przyznaję, już psychicznie padłam i mi się po prostu nie chciało....:( Micha liczona tylko do lunchu, na obiad flemmekuche, piwo i sałatka z kozim serem i orzechami. /SFD/Images/2016/9/16/12afa1826eb949c195b9cf99de876568.gif