[...] (w przeliczeniu na czysty spirytus), a litr spirytusu ma 7 tys. kcal, to po przemnożeniu otrzymamy prawie 50 tys. kalorii. Ale kto pije czysty spirytus? Zwykle jest to piwo, wino, wódka oraz wszelkiego rodzaju koktajle alkoholowe. Te ostatnie obfitują jeszcze w kaloryczne cukry i tłuszcze. Wniosek? - Naszą słabość do alkoholu nierzadko [...]
[...] raczej odpuscilem diete, ale oczywiscie bez przegiec ;) Watrobka juz ma sie lepiej i bedzie lepiej, bo to od metki, ktorej juz nie daje, tak mysle, bo o polnocy wypilem piwo, a ok 9-ej rano badania i sa lepsze niz poprzednio. To piwo to tak troche specjalnie, zeby to sprawdzic ;) # symexy tak mi zbily estro to teraz powinno wystarczyc 2x pol [...]
[...] czas unikałam, bo mi się znudziły, za to teraz wchodzą jak największy rarytas 15/04/16 DNT BTW 130/55/150 Dzień 49/137 Dnt. Miska jak poniżej + lampka wina i jedno piwo na imprezie firmowej. /SFD/Images/2016/4/18/60a4569c834c4b6197c9eb6ca2036e53.jpg 16/04/16 DT BTW 130/55/200 Dzień 50/137 Dwójki + pośladki 1. RDL 10/10/10/8/6/6 [...]
[...] raz mniej raz więcej. W domu raczej czysto, ale że sporo wychodziłam to też na miescie wpadały jakies dodatkowe rarytasy - głównie ryby a ze słodkosci głównie lody. A no i piwo %-) Mogło mnie trochę podlać ale sucha nie byłam, to nie będę się przejmować %-) Parę zdjęć szamki :-P Domowej: /SFD/2016/7/25/a176b13870854ca58bea3f5a08e2bde6.jpg I [...]
[...] piwko, ale jedzenie grillowe to stek wołowy, pomidory i kilka wafli ryżowych także ''czyste'' ;-) 1. jaja, figi, ser kozi 2. piers z kurczaka, buraki, jabłko, ciecierzyca 3. lody 4. stek wołowy, pomidory, wafle ryżowe + piwo sztuk 1 /SFD/2016/8/30/fdf338fa82cd46d3bde90ef258d8958f.jpg Zmieniony przez - missInvincible w dniu 2016-08-30 11:26:02
Czwartek - dnt, miska wg założeń + piwo na imprezie, sztuk jeden ; a nie , jeszcze dwa wafle kukurydziane z musztardą, w nocy }:-( Piątek - hmmm dnt, miska wg założeń. Dzień wolny ustawowo; byłam na ''tall ships festival'' , w planetarium, potem już mniej kulturalnie - grałam w Aliena i zabijałam obcych %-) Byłam też na długo wyczekiwanym Fast & [...]
Czwartek - dnt, miska wg założeń + piwo na imprezie, sztuk jeden ; a nie , jeszcze dwa wafle kukurydziane z musztardą, w nocy }:-( Piątek - hmmm dnt, miska wg założeń. Dzień wolny ustawowo; byłam na ''tall ships festival'' , w planetarium, potem już mniej kulturalnie - grałam w Aliena i zabijałam obcych %-) Byłam też na długo wyczekiwanym Fast & [...]
Piątek i sobota - dnt. Jeśli chodzi o dietę to wyszło dosyć liberalnie. W piątek wyszłam z kolegami na lunch - był naan z kurczakiem malai i warzywami i piwo. W sobotę zrobiłam burgery w domu - jeden dla mnie , cztery dla mojego lubego %-) wyszliśmy pograć w kosza i na siłkę już nam się isc nie chciało. [...]
Piątek i sobota - dnt. Jeśli chodzi o dietę to wyszło dosyć liberalnie. W piątek wyszłam z kolegami na lunch - był naan z kurczakiem malai i warzywami i piwo. W sobotę zrobiłam burgery w domu - jeden dla mnie , cztery dla mojego lubego %-) wyszliśmy pograć w kosza i na siłkę już nam się isc nie chciało. No nie mów jeszcze że koszykówkę lubisz?? [...]
Piątek - dnt Aktywność : kroczki 12k Dieta : ok 2500kcal 1. Owsianka 2. Schab w sosie pieczarkowym z ryżem i warzywami 3. Pizza i piwo Piątki ostatnio to moje luźniejsze dni kiedy ani nie trenuję ani nie jadę rowerem do pracy. Pod koniec tygodnia mam już wszystkiego dość :-P a jak do pracy rowerem się nie jedzie to można się tez posocjalizować i [...]
[...] w rachubę. Aktywność : Kroczki : 16k Dieta: 1. Owsianka 2. Wołowina z ryżem i warzywami, pół greckiej bułki 3. Wołowina z ryżem, ciecierzyca i warzywami, owoce, małe piwo Wrzucałam w kuchni to i tu wrzucę - odkopałam parę zdjęć z czasów zabawy z fotografią wypieków ;-) /SFD/2019/5/18/37eecd66d0e943e6bcb1e94afce893be.jpg [...]
[...] ;-) Paula - na pewno będą foty ! Paatik - nie ma za co :-D Nene - po odrobinie mleka z czekolady tez bys zle się czuła ? Przekichane :-( Rion - oj tam oj tam %-) u nas czasem można i nikt rabanu nie robi ;-) w sumie lodówka w biurze stoi a w niej poza wodą i napojami, piwo, wódka, gin, szampan, wino %-) a kto zarządza lodówką ? Ja ! :-D
Rion - oj tam oj tam %-) u nas czasem można i nikt rabanu nie robi ;-) w sumie lodówka w biurze stoi a w niej poza wodą i napojami, piwo, wódka, gin, szampan, wino %-) a kto zarządza lodówką ? Ja ! :-D To wpadamy na drinka %-).
[...] lub w kościołach :-P Dieta : 2200kcal 1. Jajka, chleb, awokado, warzywa 2. Bao z wieprzowiną, wołowina po indonezyjsku z ananasem i warzywami, w sosie orzechowym i z ryżem, piwo Obiad w knajpie bardzo dobry, ciekawe połączenia smaków. Wliczyłam go w dietę jako 1500kcal. /SFD/2019/8/26/829b5ae0c65c40c091b6d78a366c8869.jpg [...]
Temat podpasował :-D Ja najbardziej lubię dobrej jakości piwo :-) lampka wina co jakiś czas jest OK, do posiłku czy na deser (najlepiej Malbec) a z cięższych trunków to whisky, tequila i gin. Bziu, ta wątróbka brzmi super! W restauracji jadłaś? Zmieniony przez - missInvincible w dniu 2020-04-06 17:54:20
Temat podpasował :-D Ja najbardziej lubię dobrej jakości piwo :-) lampka wina co jakiś czas jest OK, do posiłku czy na deser (najlepiej Malbec) a z cięższych trunków to whisky, tequila i gin. Bziu, ta wątróbka brzmi super! W restauracji jadłaś? Zmieniony przez - missInvincible w dniu 2020-04-06 17:54:20 tak wątróbka w restauracji, podana z [...]
mój ziomek raz w trakcie treningu powiedział że idzie do sklepu bo mu sie woda skończyła i z browarem wrócił a ja kurde nie wiedziałem,że piwo może pomagać aż sogiem sypne
no ja wypilem wlasniez kumplami kilka browarow :D na silce :D i sobie ryma wymyslilem :D piwo tez moze byc dobre, ale nie pite w nadmiarze wiec od dzis robie cykl na browarze, hej kolenda kolenda