piwo ckd

[...] jakości/wodę z miętą i cytryną -Zrezygnuj z cukru na rzecz miodu czy słodzików, nie są tak niebezpieczne jak o nich mówią. -Gdy pijesz, pij wódkę pod wodę/cytrynę. Ogranicz piwo do minimum. -Śmietankę w kawie zastąp mlekiem. -Zrezygnuj z wszelkich fixów i sosów ze słoika, możesz je przygotować sam na bazie warzyw lub pasty pomidorowej. 3.CZEGO [...]

[...] jakości/wodę z miętą i cytryną -Zrezygnuj z cukru na rzecz miodu czy słodzików, nie są tak niebezpieczne jak o nich mówią. -Gdy pijesz, pij wódkę pod wodę/cytrynę. Ogranicz piwo do minimum. -Śmietankę w kawie zastąp mlekiem. -Zrezygnuj z wszelkich fixów i sosów ze słoika, możesz je przygotować sam na bazie warzyw lub pasty pomidorowej. 3.CZEGO [...]

Cześć, Nie uwierzycie, ale właśnie przebrnąłem przez 215 stronę!!! Trochę to zajęło... Kilka słów o mnie a później pytania. Ćwiczę od 1,5 roku. Na początek ostra dieta redukcyjna + aeroby - wynik: zrzucanie z wagi... (było z czego). Później trening gęstościowy oparty na cykliczności Michaila (grupa VI) - wynik: tłuszcz zaczął zamieniać się w [...]

[...] sportowych dominuje zasada "wszystko albo nic", w myśl której "albo ciężko trenujesz i trzymasz się czystej diety, albo sobie odpuść skoro chcesz pić od czasu do czasu piwo i zjeść hamburgera w McD". Takie fundamentalistyczne poglądy wykreowały pogląd jakoby jedynym słusznym sposobem odżywiania było jedzenie owsianki na wodzie, twarogu z [...]

[...] i dodatkowo na pewno przekroczyłem dzienne zapotrzebowanie }:-( Niedziela Czyste śniadanie weszło z rana, potem zrobiłem cheta meal, wpadło pół średniej pizzy, małe lody i piwo - nie mogłem się oprzeć by buteleczki nie wypić, mocno schłodzona, smakowało bosko 8-) Poza tym dziś tylko spacer w ZOO z familią, prawie 3godz - cała aktywność. Jutro z [...]

sog i dzieki bo jestem na ckd i pije pierwsze piwo od 3 tyg. i sie zastanawialem czy mogedzinks.

Ja jak zaczynalem CKD to troche nie doczytalem o zasadach i po trzech dniach jakos wypadlo ze poszedlem z kumplami na piwo i troche sie zglodnialo to jakies paluszki sie wcielo i frytki. A nastepnego dnia doczytalem ze sa rozne odmniany CKD i jest w jednej ladowanie co 3 dni i wmawialem sobie ze wlasnie je zrobilem Eh amatorszczyzna

[...] Ale tak j/w napisałem że dla nie ta dieta też nowosc wiec sobie testuje. I w ogóle jak dla mnie na redu to dalej mam wysoka ilosc kalorii. Ale chce to CC do konca pasibrzuchów dociągnac i porównac efekty a potem jak bedzie czas to nie pozostaje nic innego jak CKD. Ale w niedziele prawdopodobnie ide na festyn wiec piwo moze dwa wypije.

piwo jest o tyle lepsze iz dodatkowo zawiera mineraly - magnez chociazby i pare podobnych cudow ;) cola nie.. ale taka znowu pepsi max nie ma kcal ;) ... na CKD lepsze wyjscie pepsi max (cola light) niz piffko

[...] ja pracuje po 14 h wiec moze potrzebuje duzo wiecej kcl , prawdopodobnie jestem tez moze ektomorfikiem i musze poporostu duze duzo jest , prosze o pomoc bo naprawde duzo daje z siebie, ostro cwicze , trzymam diete , , odzuwcilem wszystkie nie zdrowe produkty , przestalem palic( a palilem , nie pije wogole a pile piwo wieczorami , )

[...] 40% alka to oznacza więcej pustych kalorii czyli 40 x 9 = 360 pustych kalorii z alku. Piwo zawiera 6 % alka czyli jest to 30 g alku w bronxie = 270 kcal pustych fakt, że piwo zawiera maltoze, ale jeżeli się zmieścimy w węglach (w 30 g węgli) to czemużby nie ? Skoro i tak mieścimy się w kaloriach i węglach ? Wiem, że to gówniany argument a [...]

no więc czytam sobie taką gazetkę dla diabetyków "Sens" i wyczytałem sobie ten artykuł myślę że zaciekawi ludzi co mają cukrzyce i są na CKD a lubią piwo (czyli np.: ja ) Mamy piwo dla diabetyków ! Możemy być dumni. Recepturę smacznego piwa dla diabetyków opracowała bowiem Polka, Elżbieta Żmijewska. Co więcej, wynalazek pani Elżbiety to w [...]

no chlopcy, powiem wam jak to naprawde wyglada w pierwszych dwoch tygodniach, na wprowadzeniu alkohol odpada. pozniej calkowicie odpada piwo (chyba ze na ladowaniach i to tez w malutkich ilosciach po tych dwoch tygodniach wodka lub wino (im wytrawniejsze tym lepsze nie przeszkadzaja strasznie w redukcji. oczywiscie nie pomagaja ale szczegolnie [...]

[...] co słodkie i bez tłuszczu na ładowaniu - na zbilansowanych nie mogę sobie pozwolić na niemal żadne odstępstwa - napiję się Coli to od razu poleci w brzuch, podobnie jak piwo i inne rzeczy(a te rzeczy mają węgle proste) na które co prawda rzadko mam ochotę, ale trzeba ją zaspokoić bo psychika się męczy. Tutaj idę do lodówki, biorę puchę [...]

Przy CKD by fajnie wypadała wódka+pepsi bez cukru. 0 obaw Natomiast wtedy odpada piwo. Ale przy diecie zbilansowanej jeśli wypijemy wódkę to niby te parę ww nie powinno nam zaszkodzić które zjemy pomiędzy tzn. nasze posiłki ryż,warzywa,mięso. Tym bardziej na imprezie gdzie będzie długa przerwa itd. Piwo natomiast jedno wyczytałem ma 20-25g maltozy [...]

[...] 18tka. Czy gdybym wypil kilka piwek, z pol litra wodki to co sie stanie? Piwo chyba jakies ww ma i duzo kcal, wodka tez kcal, ale czy to koniecznie skreslone jest? Np. piwo jesli ma troche ww to mi gliko uzupelni troche i np. dzien pozniej przeszedlbym na ketoze? Dobrze mowie i mysle? Ketoza jest bardzo potrzebna? Tak to unikam wegli i jak [...]

[...] rygorystycznie, zgubisz nadmiar tłuszczu (7-20 kg). Kurację przeprowadza się 13 dni i ani jeden dzień więcej ani mniej. Jeżeli podczas kuracji wypijesz lampkę wina, piwo, zjesz słodycze albo żujesz gumę do zucia, jesz dodatkowe jedzenie, to przerywasz kurację od razu i w związku z tym ginie efekt. Jeżeli kurację przerwiesz przed upływem [...]

[...] 14kg fatu w 4-5 miechow. Mam taki problem. Robie rzezbe dieta CKD, ale w weekendy moja dziewczyna + znajomi naciskaja zebym chodzil z nimi na impry. Na baletach wiadomo, piwo, whiskey, generalnie pije alkochol ale nie jem nic podczas picia. Dieta CKD postanowilem zmodyfikowac i jest malo kalorii w PON, WT, CZW, PT, w Srode i weekend normalne [...]

a to piwo zeby sie upic to jakieś super mocne trzeba by przynajmniej mi bo ja sobie jak piwko pije to nei dla humory tylko dla smaku i mega wyluzki siedze sobie wieczorkiem po cięzkim treningu albo wygibasach z sąsiadką i sobie sącze piwko jedno drugie trzecie ... eh to były czasy teraz niestety CKd więc piwo odpada ale powruce do neigo a na [...]

[...] strasznie szybko magazynuje w postaci tluszczu. Dieta CKD jest smaczna, wygodna, nie glodzi mnie, daje extra rezultaty. Kiedys probowalem sie "zdrowo" odzywiac, ale to byla masakra. Chodzilem glodny, wnerwiony, efekty kiepskie itd. Teraz jem to co lubie, nie zmuszam sie do niczego, w weekend normalnie imprezuje pije piwo o jest cool.