bo pitek tak pisze; to co pitek napisze to jedyna słuszna racja; pitek to wyrocznia wykształceni: gimnazjum może skończone IQ nieznane rocznik: 1991 sogi 4 L. wysłanych artykułów 29 L. przecz. artykułów 350
[...] do odszkodowania od producenta.W końcu używamy akcesoriów treningowych,również dla bezpieczeństwa.Kiedy zrywa się pasek z jednej dłoni,a jesteśmy w trakcie ruchu ze sztangą +200kg,to niestety ale łatwo o poważną kontuzję. Mam nadzieję,że pitek stanie się niedługo prawdziwym PITEM.Powodzenia! Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-04-09 08:39:39
[...] 70kg x3 80kg x2 85kg x1 90kg x1 92,5kg x1 A teraz mój plan na inne części ciała (wraz z klatką): http://img832.imageshack.us/i/wtorek.png/ http://img402.imageshack.us/i/pitek.png/ http://img812.imageshack.us/i/sobota.png/ Proszę Was, drodzy użytkownicy, o pomoc! Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 80 Wzrost: 178 Cel treningowy: [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Resztę wymiarów nie pisze, chyba że będzie to istotne to dopiszę. oczywiście dieta jest :P http://img823.imageshack.us/img823/1405/wtorekx.png http://img689.imageshack.us/img689/926/pitek.png http://img94.imageshack.us/img94/253/sobotar.png W poniedziałek i czwartek trening muay thai :) Zmieniony przez - Warrior95 w dniu 2013-02-16 21:51:05
137,5kg 69kg ~175cm trening 2x w tyg progres na plakiej i 3 erie skosu + cos jeszcze w poniedzialek ciezy trneing w pitek lzejszy mniejwiecej tak wyglada moj terening klaty
Jerez normalny za 15zł od pitka w m1 (w krakowie) nutrition :) HAHAHAHA ten slawny juz shaker kupiles u mnie? czemu sie nie przyznales ze z forum jestes? pitek cie zrobił w jajo dał ci swój stary szejker ;d Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-09-24 09:38:11
obecnie cena dobrego białka super jakosci i smaku to max 170-190zł za 2,27kg inne są przesadzone sprzedając w takiej cenie i importer z USA dość dobrze zarabia Pitek, kupisz dla siebie za tę cenę? Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2008-02-07 17:32:19
pitek w dwa miechy bysmy cie zamienili w bestie tutaj a narazie to masz wzdecia po platkach,jakbys vinsa , mety czy antka podjadl nie martwilbys sie wzdeciami po platkach
hehe to nie dla mnie na zmniejszenie łydek, tylko dla kobiety . jak możesz, to napisz coś więcej, albo podeślij mi na pitek@tei.pl - mam modem . Dzieki.
ja sie zastanawialem nad takim treningiem w którym bylby triceps i biceps w jednym dniu. Klata i barki w drugim A plecy i nogi w trzecim. Teraz cwiczyBem tak . Klata + Barki Poniedz. Biceps + Triceps Sroda Klata + barki Pitek. A w nastepnym tygodniu na zmiane 2 razy Biceps + triceps(Poniedz i Piatek) a Klata z barkami Sroda . I tak na [...]
Pitek moim zdaniem masz duzo racji. A czy to jest jakies utrudnienie dla modow? Zadne. A nie raz mam ochote dac komus w tym samym dziale sog'a tylko, ze nimo jak. Albo zrobic taki myk, ze co roku dostaje sie nowa pule. Wtedy bedzie mozna dac soga tej samej osobie po raz kolejny.
A propos kuraków. W czwartek w osiedlowcu kupowalem po 13,5pln/kg...ide w pitek a tu już po 12pln/kg Aż milej się w porteflu zrobilo od razu hehe. Taki avatarek planuje sobie wrzucić podoba Wam się? Jak mówilem od początku forum mam tego brzydkiego pejntowego ludka więc wypadaloby go zmienić bo PRL już minąl, czasy się zmienily
Pitek to samo zdrowie cycki (duzo białka), kletchup 9węgle proste i konserwanty hehe), chleb zytni (wegle złożone) smacznie i zdrowo tylko ta skorupka na kurczaku rakotwórcza