pisz

Jeżeli wiesz jak podnieść poziom hormonu wzrostu pisz!!!

nie pisz mi tutaj niech pisze ktoś kompetentny blagam... co ja mame mam tylko w rodzinie tylko żeby posty nabijać, beda pieniążki w przyszłości kupie stojaki...

Kochana mi Kendra kiedyś poleciła Urosan do picia, może spróbuj? bardzo Ci współczuję, bo wiem jakie to wkurzające i jakie męczące.. trzymaj się dzielnie i jakbyś miała ochotę się wygadać to pisz!

Ty nie patrz co inni pisza! ROB SWOJE! wszystko jest ok. CWICZ! i nie pisz 4s-skoro wykonujesz tylko 1s robocza. mnie interswuja tylko serie robocze. reszte info mozesz zachowac dla siebie i owzem! wszystko skrupulatnie notuj w swoim zeszyciku treningowym(przypominam-jesli jeszcze tego nie robisz). Wyciskanie w staniu 1s 15kg x15powt 2s 20kg [...]

pisz gg 43476239

nieee. pojawi sie problem-masz swoj temat.pisz w nim.

ja nauczyłem się wszystkiego na zasadzie prób i błedów A JA JESTEM TU PO TO,ABY OKRES MOTANIA SIE I NIEWIEDZY SKROCIC MU DO MINIMUM. nie wiem o co ci chodzi to że dla Ciebie jakis plan moze byc dobry dla niego niekoniecznie. Wybierze jakiś plan DLA NIEGO KAZDY SENSOWNY PLAN BEDZIE DOBRY,BO JEST NOWICJUSZEM. A ON NIE JEST OD WYBIERANIA-BO NIE MA O [...]

Dobra spoko , pisz sobie z Bananem . Mnie brak słów .

nie pisz postów jednego pod drugim tylko edytuj, jak nikt nie odpowiada to nie pytaj co chwila, widocznie nikt nie ma nic do powiedzenia w Twoim temacie

Fajny plan, po odwodnieniu obowiązkowo foty!%-) Super jest to, że tak czujesz swój organizm, że potrafisz obiektywnie oceniać zmiany tygodniowe i reagować. Ja jeszcze tego nie czuję. Trzymam kciuki! Dzięki za rozjaśnienie;-) pisz koniecznie więcej odczuć miskowo-treningowych - dla potomnych%-)

nie pisz nic juz w tym dziale

nie pisz postów jedne pod drugim kreatyny nie rozpuszczaj w mleku

pisz kto ;]

wez mi nic nie pisz o naszym poyyebanym systemie... ostatnio gdyny nie młoda polożna to bym wypisu nie dostała, bo starej oczywiscie sie nie chcialo isc .. @@-)

Cyborg69 jak przeczytasz uwaznie swoj post,to sam zobaczysz,ze podales sprzeczne informacje. nie pisz-tylko czytaj! Kenny128 Nie mam zamiaru być jakiś przykoksany, tylko po prostu chce zwiększyć siłę i trochę masy 'dla siebie', więc nie chce się 'zmuszać' do diety, a bez niej i tak będą efekty. Powiedzcie mi czy plan treningowy jest dobry. Wole [...]

Moge Ci pomoc. Jak jestes zainteresowany to pisz na priv.

Właśnie odebrałem przesyłkę z poczty bo wczoraj listonosz mnie nie zastał. Dzięki Kazikkk wszystko ok. Taniocha pisz na gg lub PW to się dogadamy co do konkretów Jestem dostępny dziś do 13tej lub po pracy czyli po 22ej Pozdro Zmieniony przez - Bambus335 w dniu 2012-06-21 09:25:49

pewnie pisz gg 11289275 Zmieniony przez - Banditoz16 w dniu 2012-06-21 18:59:28

OJ JEAN28 PRZEZ CIEBIE PRZEMAWIA ZAZDROSC PISZESZ U BAKA W TEMACIE ZE JEST CIENKI ITP PISZESZ NA OSTASZEWSKIEGO ZE JEST CIENKI TO SAMO NA KOPACKIEGO POKAZ JAJA I WYSTARTUJ Z TYMI ZAWODNIKAMI WTEDY TAK SOBIE PISZ BO JAK NARAZIE TO WIDZE ZE TO TY MOZESZ STATOPWAC Z JUNIRAMI ALBO PRZECZKOLAKAMI NIE WIADOMO CZY BY CIE NIE OSMIESZYLI CHLOPA 37LAT

pisz 12119314 :D