masakra bo pytam jak to jest z tym co było kiedyś a tym co jest teraz i pytam jak mu rozpisać cykl jesli nie masz nic sensownego do napisania to nie pisz
Nie pisz w centymetrach ani mililitrach, bo nie wiadomo jakie stezenie. Co do wina np. mozna sie domyslic, ze jest to 50mg, propa 100mg, ale nie musi tak byc. Podaj dawki.
[...] pod siebie - i nic na sile. Mnie tu bardziej martwi dieta - zalozenia zalozeniami ale wiadomo jak jest. Daj tu diete zrobiona na tip-top a nie jakies szkice. Na koniec napiszesz ze GM to szrot bo nie przytyles to o czym chyba zapomnailes - to to ze bialko podstawa w kazdym posilku pozniej warzywa (minimum w przed i potreningowcu) pozniej sie [...]
[...] taki proceder. obserwuje cie juz od jakiegos czasu i wiedze, ze w swoich wypowiedziach doradzasz suple tylko jeden firmy (olimp) co samo w sobie jest pimpem, a tego w dziale tutaj nie tolerujemy. oraz wielkokrotnie sam polecales cykle na geinerze wiec opanuj sie troche. jak masz taki pisac, to lepiej nie pisz w ogole. PS: do 3 razy sztuka.
http://www.prosto.pl/dane/pro/604d1-7ab906672debf456c0a335a3e9608182.jpg mam taką bluze w idealnym stanie i czapke new era w tym kolorze jak chcesz pisz 8347210
jak jestes dalej zainteresowany tym numerkiem ( 225161) to pisz na niega badz ma email [email protected] Zmieniony przez - tusiek7 w dniu 2011-01-31 20:41:02
jak tem twoj zekomy ziomek ma takie wyniki to on takie podstawy powinien wiedziec,nie osmieszaj sie czlowieku i pisz prawde ze to dla ciebie a nie wymyslasz farmazony jakies..pozdro
dopiero teraz wyczailem, ze jest tam 'woman's gym' jakbys cos znalazl to pisz ;) tez na krzykach mieszkasz :)? Zmieniony przez - wroclove90 w dniu 2011-02-02 00:30:11
[...] więcej jeśli dana osoba jest wstanie wykonać trening nóg w postaci po jednym ćwiczeniu na dwugłowy, czworogłowy i łydki i ten trening daje pozytywne efekty - nie prosze nie pisz, ze to nie mozliwe, ze zle cwiczy - to dlaczego nie ma po tym ćwiczyć barków? Postawiona teza jest zła - jeżeli stawiasz ją na równi, dla wszystkich. Co powoduje, że nie [...]
no tak sama sobie kazesz tyle robic,robimy ile mozemy Balckdrema ty masz rotacje kalorii? Bo sobie zaczelam spisywac laski do ktorych zagladam bo mi sie mieszaja. Ale trening pisz