pisz

Bullet, kolega jeden mówił że fajne, typ z pokoju zaczął i podejrzałem przez ramię, fajne. Z tą laską to jest dobra metoda - nie pisz do niej ze dwa tygodnie, potem ze 2-3 dni i znowu nic, często działa. Akurat ja z moją tak nie umiałem bo się trochę zakochałem a to wyłącza troche myślenie%-) Wieśka 3 mam zamiar oryginał kupić, choć jeszcze [...]

50 jednostek x 12p (5/5) nie pisz jednostek bo to podejrzanie brzmi:->%-) fajna micha, a i mix łososia z jagodami ciekawy%-)

z w/w hmb wywalić a co dodać to trudno pwoiedzieć nie wiedząc nic o Tobie, zarejestruj się i pisz w odpowiednim dziale.

[...] MrNowy Bo to są tacy już ludzie. Ktoś tak napisał, podczepił ten temat i nagle wszyscy tak zaczynają pisać po to by dostawać nagrody od modów (byleby powielać ten schemat). pisz i Ty takie rzeczy.i nie płacz już po raz enty bo nie pierwszy raz poruszasz tę kwestię.nawet ćwiczenie z kolegami to nie najlepszy pomysł,koledzy również robię błędy i [...]

[...] MrNowy Bo to są tacy już ludzie. Ktoś tak napisał, podczepił ten temat i nagle wszyscy tak zaczynają pisać po to by dostawać nagrody od modów (byleby powielać ten schemat). pisz i Ty takie rzeczy.i nie płacz już po raz enty bo nie pierwszy raz poruszasz tę kwestię.nawet ćwiczenie z kolegami to nie najlepszy pomysł,koledzy również robię błędy i [...]

spoko spoko, pisz do woli :-))

To pisz na PW.

To pisz o co chodzi łaskawie. Napisałeś, że bierzesz 2 tygodnie i chciałeś już skończyć...

Nie pisz z włączony caps-lockiem bo się czytać nie da tego . Cel - masa mięśniowa / redukcja ? ?? Kolejna sprawa - udział w zawodach ? jakich ? 1. Trening który przedstawiasz to obecny program ? 2. Do czego ten cross fit pokazujesz ? Podaj aktualny rozkład treningowy w tygodniu ? czytelnie !

skąd Ty wygrzebałeś takie suple? ;P chyba nigdzie nie można ich już dostać ;) ten supel od treca jest nic niewarty, ale przedtreningówkę mógłbym wziąć, pisz na PW jeżeli chcesz mi sprzedać ten jeden produkt.

hubert81 ogarniam dietę tylko jak specu dowalę z 5 gram białka na kilogram i 6g węgli to się nie chce na kiblu znaleść. Efekty kiblowe są złe. A jak coś piszesz to pisz jak należy a nie takie p...... mi piszesz bo to nic nie wnosi

hubert81 ogarniam dietę tylko jak specu dowalę z 5 gram białka na kilogram i 6g węgli to się nie chce na kiblu znaleść. Efekty kiblowe są złe. A jak coś piszesz to pisz jak należy a nie takie p...... mi piszesz bo to nic nie wnosi %-)

oo widze jestes z gdanska, mam okolo 4 kg gainera z hi teca , moge sie zamienic za jakas przedtreningowke, aakg,bcaa lub sprzedac 20 % taniej niz na alegro , jak cos to pisz, wieczorem bede

napisz mu coś sensownego a nie gainer który swoją drogą jest lipny dieta obędzie się i bez gainera więc nie pisz mu jaki byś wziął tylko doradź coś z dietą

99 zł 1,5kg czyste białko WPC 80, czyli koncentrat białek serwatkowych 80% białka w suchej masie bez żadnych dodatków smakowych i słodzików polecam jak zainteresowany jesteś to pisz na priv.

To może zacznij robić je prawidłowo, czyli pełny przysiad tyłkiem prawie do ziemi, bo jestem gotów się założyć, że teraz dowalasz ciężaru i ledwo kucasz, opuszczając się kilkanaście cm. I nie pisz, że jest inaczej, bo na takich nóżkach (moja żona ma takie) nikt by nie zrobił normalnego przysiadu ze 120kg.

Wszytko sprzedaje po 50% :) Wiec wychodzi jakieś 75zł + punkty Olimp gratis- pisz na GG dogadamy się :)

aktualne, pisz na mail

zalicytowałem. Pisz na maila: [email protected]

jak przestudiujesz i bedziesz mial problemy to pisz smialo. skorygujemy diete czy plan treningowy.