pisz

Koksik90 Nie pisz bzdur. nitro czy hp, hp lepszy ale nitro II też bardzo dobry.

[...] masz lekturę: http://www.sfd.pl/Trening_Interwa%C5%82owy_HIIT_-t268582.html Wytnij jakieś 8-10 kg i dopiero pomyśl o jakiejś masie! Dieta! Uważam co ile i jak jem... zajrzyj do działu odżywianie i poświęć na to jeden dzień! Ułóż porządną dietę i wklej do oceny.. Powodzenia bo może być ciężko ale efekty będą napewno. W razie pytań pisz! Pozdr.

Nie chodzi o przeładowanie ale o łączenie barków z klatką. Pomyłka! Napiszę Ci sprawdzonego SPLITA. Sprawdzałem na sobie i efekty były. Spróbuj go przez jakieś 6-8 tyg. potem tydzień przerwy i zacznij FBW 15 10 5 (WODYNA). Poniedziałek: Klatka: - Wyciskanie sztangi płasko 10<8<6=6 - Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej 10=10=10=10 - [...]

To jest forum, zadaje pytanie i oczekuje odpowiedzi. Jesli Ty nie potrafisz jej udzielic to nie pisz nic lepiej.

[...] małym ale - ryż biały czy brązowy? W TO MIEJSCE ZDAŁ BY SIĘ POSIŁEK Z BIAŁKIEM Kolacja twaróg 250g + 3 łyżeczki dżemu Dżem wywal na noc bez węgli na redukcji! W razie pytań pisz :) Pomagam ze względu na ładne imię w nicku :) Zerknij do tematów 10 wskazówek żywieniowych oraz do tematu opisującego index glikogeniczny i jego wykorzystanie w diecie [...]

Zacznijmy od ankiety wraz z treningiem i szczegółowo opisaną dietą (tylko nie pisz, że masz kilka miesięcy stażu, jesteś bez diety i nie ćwiczysz nóg, a bierzesz się za suple)

To siadaj do biurka z długopisem w ręku i pisz.

[...] jakies papierki. Stan oceniam na bardzo dobry+ ponieważ nie posiada rysek tylko małe na folii ale to od rysika oczywiscie rysik w komplecie. Cena to 460zł do uzg zdjęcia mogę wysłać na e-maila lub gg w razie pytań prosze pisać na gg 9262165 lub telefon 513-695-801. posiadam także inne telefony i mogę coś załatwić potrzebujesz czegoś pisz!!!

Mam wielu zadowolonych klientów. A sam wiem, że moje perfumy są oryginalne z racji tego, że na codzień w pracy mam z nimi do czynienia. Spójrz na komentarze a potem cokolwiek pisz!

Mam prośbę nie pisz posta pod postem tylko edytuj bo się bajzel zrobi i trudno się odnieść do wypowiedzi jak co chwile coś dopisujesz pod spodem. A moze był tak samo dobry jak kiedyś przed pierdlem,nawet szybciej rozłożył Franka Bruno niz kiedyś. To raczej Frank Bruno był już nie tak dobry jak kiedyś. W tej walce chodziło o jego znane nazwisko. [...]

[...] był niezwykle silny fizycznie i miał strasznie twardy łeb. Ale z Tysonem by sobie nie poradził, może by nie padł ale wydaje mi się ,że przegrałby wysoko na punkty ( nie napisze że na 1000% Tyson by wygrał bo nikt tego nie wie to jest HW a tu jeden cios może o wszystkim zadecydować) ale jak dla mnie wszystkie argumenty przemawiają za Tysonem, a [...]

mam :D 10264624... pisz bo na niewidoku cześto siedze

Jak cos to pisz na gadu gadu ,jak bede to odpisze Pozdro

faftaq - juz pisze. 2 opakowania. Rozplanowane na 6 tyg. 1 tydzien po 2 na noc kolejne 5tyg po 3 na noc. Stosowane razem z kreatyna wiec trudno jednoznacznie okreslic,ale sylwetka na duzy plus, gestosc rowniez, troche zlecialo z brzucha pomimo tego,ze to nie redukcja( CKD zawsze i wciaz ) ale ssanie bylo ogromne, ogromny apetyt. sila na delikatny [...]

takie herezje to dzieciaku pisz gdzie indziej Aż soga wbiłem - nie mogłem uwierzyć że wszedł

Wuchta gdzie, na czym wyszly zylki? albo nie pisz... uwazaj by cie nie rozsadzilo

.Po 1.Nawet Jak by The Blues mieli te karne to nie oznacza ze Victor Valdes,który był bardzo dobrze dysponowany w tym meczu by tego nie obronił...2.Sędzia również odbierał szanse Dumie Kataloni pare razy...Może nie były to rzuty karne,ale nawet z takich sytułacji może coś wyniknąć takie herezje to dzieciaku pisz gdzie indziej

10834425 pisz na gg i odrazu jakim jestes zainteresowany.pozdro

siemano tomas... mam takie same wymiary jak ty :D też sie masuje, więc jak coś to pisz jak postępy u ciebie... ja dzisiaj zacząłem FBW 5x5.. Pozdro tu masz mój temat http://www.sfd.pl/Plan_fbw_do_oceny...-t497534.html

bo ekipy ni mo. pisz na priva do Pani Klaudi to sie samce zleca i beda lecialy strony