pisz

Luz. jak cos to pisz tu.

Pisz w jednym poście,bo robi się z tematu tasiemiec;-) Co do typu sylwetki-nie patrz nawet na te ogólnikowe podziały. Obserwuj swój organizm i działaj. Zalewa? Obetnij węgle Libido spada? Podbij tłuszcze,dbaj o dobre proporcje. Mięśnie nie rosną? Podbij białko ...itd. Tak naprawdę żadne kalkulatory nie są potrzebne.Mogą oczywiście w jakiś sposób [...]

Ja na Orzechowej jestem ok jak coś pisz na PW to sie ustawimy jakoś

jak chcesz cos jeszcze wiedziec na temat sprawnosciowki to pisz na priv 3797672 :)

bo organizm jest wycieńczony zbyt mało kcal ta dieta to głodówka Nie pisz że przeczytałaś wszystko co mozliwe bo nic nie przeczytałaś a jeżeli tak to nie umiesz czytac ze zdrozumieniem

ano racja, to nie pisz mi 5x10 progresja. Rozpiętki na bramie

Ok. Jak kupie to na pewno napisze o wrażeniach A jak Ty pierwsza kupisz to też pisz Kurcze, przez Twojego posta zamiast się uczyć znowu zacząłem oglądać rolki w necie Od razu się zapytam przy okazji, tych bardziej doświadczonych. Jakbyście mieli chwilke i mogli wpisać w googlu (bo linki są chyba blokowane na forum) takie roleczki: "K2 [...]

[...] w Łodzi te K2 Velocity 4.0. Jutro chcę jechać do sklepu na Kilińskiego (chyba) i do Buraka na Piotrkowską więc jeśli jeszcze nie kupiłaś a miałabyś ochotę się przejechać to pisz na maila albo gg. I jeszcze pytanko do wszystkich - czy myślicie, że jak przymierze rolki K2 trochę gorszej klasy niż Velocity 4.0 i będą mi pasować to mogę zamówić te [...]

Stasiu nie pisz głupot bo wyłapiesz bana

No spoko Filip, uspokoiłeś mnie Zainstaluj jeszcze FireFoxa i pisz poprawnie. Rośnij zdrowo

jak słabe wyniki krwi to przede wszystkim dużo buraka w diecie potrzebujesz w każdej postaci. Albo gruszki nashi czy wieszania prania od lewej strony...bzdura No i pisz gramatycznie iNny czlowieku. Zmieniony przez - abdulkanarek w dniu 2017-11-19 16:54:40

Weź nie pisz po angielsku

Weź nie pisz po angielsku sorry %-)

[...] psa wez sie schowaj nie czaisz ze meta nie dla dziecka ?! wiesz co to dieta tak jak ktos wyzej napisal zreszta po co klamiesz ze byles u lekarza itp ? naucz sie jesc a potem pisz.. wagowo jak i stażem sie do mnie nie umywasz a w koksach troche siedze to wiem zreszta kto tu jest noobem i nie wie jak zdobyc mete ? i nie wie jak to dawkowac.. [...]

[...] rozwijaja klatke piersiowa. Z tego co napisalas wnioskuje, ze chcialabys schudnac wiec proponuje niskoweglowodanowa diete,z srednim spozyciem bialka i tluszczu. Jesli kwestia diety jest dla ciebie niejasna to w archiwum oraz w biezacych postach wiele sie pisalo i pisz na ten temat. Tak wiec zycz milej lektury i powodzenia. Magdalena Lipinska

Zostales oszukany pisz do cybera

[...] temat to nie sprawy zaawansowane, więc jeśli sprawa jest dla ciebie ważna, przestrzegaj regulaminu forum. Po drugie, kategorię się otrzymuje a nie załatwia, a jak ci lekarz wpisze A1, to na poligonie i tak cię zweryfikują, więc nie ma co kombinować.Za moich czasów najlepsza kategoria była A1 par1, czyli zdolny do służby we wszystkich jednostkach, [...]

To zaproponowane jest dobre tylko kolejność dni musisz zmienić A na nogi masz ładny plan tylko dbaj tez o dwugłowy uda i będzie git w razie pytań pisz pozdro

Koleś poczytaj kilka ostatnich postów a zobaczysz, że temat zszedł do całkiem innego wątku. Teraz rozmawiamy o ludziach większych od Sappa. I prosze cie nie spamuj w innych tematach. My mamy swój temat do rozmowy i tam pisz jeśli masz jakieś uwagi do mnie.

[...] jest żadne FBW: 1,żadnych maszyn wyciagu to pierwsze 2.Co to za różnica czy nogi będą pierwsze czy ostatnie?- bardzo duże ma znaczenie 3.Martwy ciag jest złotym ćwiczeniem i tam samym najlepszym rozwijajacym prostownik grzbietu wiec partie chroniaca przed urazami kregosłupa- wiec nie pisz że ci szkoda kregosłupa 4.masa to dieta a nie trenig!!!!!