SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pisz

  • Dieta - redukcja - do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spoko. Pisz od czasu do czasu jak Ci idzie ta redukcja, to będę zaglądał i coś tam poradzę A teraz następne pytanie. Co z treningiem? Bo mam nadzieję, że wiesz o tym, że to nieodłączny element prawidłowej redukcji?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2009-09-22 09:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuxia, podpadłeś !!!

    Post
    Sztuki Walki

    Nie do wróżki, wróżka może mi co najwyżej powiedzieć czy będzie mnie zgaga męczyła po radach wuxii ;-p nie bądź taki skromny, pisz dewiancie co wiesz wszak jesteś doradca

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3275 Data: 2009-09-22 09:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla Początkujacego_Pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] minut Ważną rzeczą jest dieta na poczatek poczytaj "10 wskazówek żywieniowych" i staraj się do nich dopasować na konkretną diete przyjdzie czas. Przed każdym treningiem obowiązkowo rozgrzewka i rozciąganie po treningu W razie pytań, wątpliwości zmian, techniki ćwiczeń pisz to wyjaśnie Zmieniony przez - rion10 w dniu 2009-09-21 23:41:37

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2009-09-21 23:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeet Kune Do

    Post
    Sztuki Walki

    [...] faktów ludzie z JKD koncepcji bazują swoje wypowiedzi na temat czym jest JKD tzn. poprostu odpowiedzą na zadane przeze mnie pytania. Czekam na Twoje odp. I prosze nie pisz zaklaman o JKD. Nie wiem jak Ty mozesz sie z tym zle czuc ze oklamujesz ludzi dla wlasnej korzysci. Michal Zmieniony przez - MichalJF w dniu 2009-09-21 22:25:30 [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 17497 Data: 2009-09-21 22:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A czemu nie ma wypisek? Pisz cos czasem bo mamy dosc podobne (bynajmniej mi tak sie zdaje) wymiary, sylwetki, ciezary.. Wiec poczytalbym tu co nieco Zdrowiej.

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-21 22:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. Olympia PHIL HEATH

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    @Turysta16 zuper jak nie masz nic to powiedzenia to nic nie pisz bo w****iaja mnie kolesie o takich wypowiedzach jak twoje jak nie masz o co pytać to też nie pytaj widziałeś kiedyś w internecie prawdziwe wymiary jakiegoś kulturysty?? bo ja widziałem np wymiary strongmana na ostrej masie ważacego 130kg -70cm w bicu albo znajdiesz info z przed 5 [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-21 21:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian w MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] szanse... Ogromna siła Mariusza NIC się nie liczy? No i fakt, że obaj nie mają o tym pojęcia? I nie zapominaj, że trochę jednak Mariusz będzie trenował, tak więc nie pisz, że te parę miesięcy to NIC. Może nic dla Najmana, bo jakoś nie wygląda na takiego co by szybko chwytał, ale Mariusz uważam, że ma wrodzony dryg do sportu i poświęcony [...]

    Odpowiedzi: 546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-21 19:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. Olympia PHIL HEATH

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    zuper jak nie masz nic to powiedzenia to nic nie pisz bo w****iaja mnie kolesie o takich wypowiedzach jak twoje

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-21 17:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liceum Wojskowe

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i prawo.Tak samo mogę powiedzieć o twoim avatarze,bo zazwyczaj wstawiają takie zdjęcia chłopcy tańczący na rurkach,bądź geje itd :) Może jesteś ,nie wiem i nie wnikam.Nie pisz więcej ,bo masz za małą wiedzę i nic nie wnosisz... Za tego żołnierzyka by ci w wojsku skopali tyłek tak w ogóle.Mówisz tak ,bo pewnie brak jaj...I takie teksty jak [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 11147 Data: 2009-09-21 16:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia + Xpand, w jakich porach brać.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hmmm szukałem, i opinie są podzielone, jedni mówią żeby o takich porach brać, a inni o takich więc jeśli nie potrafisz mi odpowiedzieć to nie pisz.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2009-09-21 14:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki walki Luków

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    Witam. Pytanie do ludzi z Łukowa, a mianowicie jaki sztuki walki można trenować w Łukowie? W razie czego podaje gg 6644093 (najczęściej niewidoczny, więc pisz kiedy chcesz ) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3249 Data: 2009-09-21 14:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 25 PLN Za 10 000 puntków można przedłużyć konto o 30 dni. Punkty te można uzbierać z uploadów plików. Jeżeli jestes zainteresowany kupnem któregoś z kąt nie zwlekaj, pisz na Gadu-Gadu: 2155043 lub Email: [email protected] Tranzakcja polega na tym, że z danych doładowań daje mi kupujący kod/kody 14 cyfrowe. Po doładowaniu, stwierzam czy kod był [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2009-09-20 20:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ZWIĘKSZYĆ opuchliznę?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    sluchaj *****u.... jak masz pisac *******y to nie pisz wogole... ty też a jak chcesz siniaków to możemy się umówić, za dwie dychy zrobie ci cały komplet z przyjemnością Zmieniony przez - grzechmek w dniu 2009-09-20 11:53:16

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5698 Data: 2009-09-20 11:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam post, czyli buby i reszta :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Pisz dalej a się przekonasz

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-20 11:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ZWIĘKSZYĆ opuchliznę?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    sluchaj *****u.... jak masz pisac *******y to nie pisz wogole...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5698 Data: 2009-09-20 11:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Plan prosze o pomoc...

    Post
    Trening dla początkujących

    kolego, a zczailes w jakim DZIALE jestes ???? pisz do mod'a niech to przeniesie. Zmieniony przez - smoki1 w dniu 2009-09-20 10:01:52

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2009-09-20 10:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam post, czyli buby i reszta :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeśli masz odmienne zdanie niż inni to albo uzasadnij je albo .... nic nie pisz. Każdy lubi coś innego. Dzięki temu nie jest nudno na świecie

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-20 08:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam post, czyli buby i reszta :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się bardzo tymi tekstami. Jak się nie ma o czymś zielonego pojęcia to może lepiej sie wypowiadać. Twoja wiedza o kulturze hip-hop jest tak znikoma że po prostu nie pisz nic na ten temat czy to Cię śmieszy czy nie. Powiedziałeś coś w stylu: W ogóle nie rozumiem tej całej kultury kibiców i skinheadów rzucających hasła '***ać czarną [...]

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-20 07:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ja mam ten problem, że dopiero po 2 latach od urazu zdiagnozowano u mnie pcl, pomimo iż dużo jeździłem na rowerze to głowa przyśrodkowa mięśnia czworogłowego zanikła w bardzo dużym stopniu. Rehabilitant powiedział, że w tym wypadku z ortezą tak szybko się nie pożegnam. Pkd jak co to pisz śmiało na gg, mam płytę dvd z nagraną operacją. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-19 22:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem Pomozcie

    Post
    Trening dla początkujących

    Kontakt jedynie za pośrednictwem poczty. Lub pisz tu pomogę jak tylko będę potrafił.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2009-09-19 20:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)