SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pisz

  • Plan na mase please

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    stary rok jednym plane m ??????? jak cos pisales to nie pisz po raz drugi Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE wg tego szablonu, co z pewnoscią pozwoli nam na udzielenie pomocy pod kątem indywidualnym, specjalnie dla Ciebie: _______________________________________ 1. Napisz ile masz lat, swoją wagę, wzrost [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 2003-12-25 22:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na siłę pilnie potrzebny!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    je4sli juz odpowiedziales na jaskies nie pisz ponownie Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE wg tego szablonu, co z pewnoscią pozwoli nam na udzielenie pomocy pod kątem indywidualnym, specjalnie dla Ciebie: _______________________________________ 1. Napisz ile masz lat, swoją wagę, wzrost _______________________________________ 2.Ile czasu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2003-12-26 11:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja przyszła dziara

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeżeli jesteście w posiadaniu jakiś spoko wzorów tatuaży, szczególnie trybali lub wzorów celtyckich, ewentualnie linków do stron o tatuażach...z góry dziękuję. <<<<Do tego dążę!Masz pomysł jak to zrobić jak najszybciej - pisz do mnie!! A Ty wstawaj i walcz!

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4487 Data: 2003-12-27 19:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobić ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Co do diety to sugerujac sie tabelami kalorycznymi produktow oraz linkiem o samodzielnym ukladaniu diety w podwieszonych postach naprawde kazdy moze sobie bez problemow taka diete ulozyc. Jezeli mimo wszystko nie bedziesz w stanie to pisz, sprobojemy cos zaradzic :) ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ Im dluzej cwicze tym bardziej mi sie to podoba :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2003-12-27 23:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wegetarianizm - opinie

    Post
    Wegetarianizm i weganizm - dieta, odżywianie

    tak, byłem wege, ale z powodów finansowo-życiowych(że tak powiem) zostałem zmuszony do jedzenia mięsa. Wcale mi się to nie podoba i chyba niedługo wrócę do tej diety(jest za***ista-polecam!!) <<<<Do tego dążę!Masz pomysł jak to zrobić jak najszybciej - pisz do mnie!! A Ty wstawaj i walcz!

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-29 12:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze Wszystkich o Rade !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tutaj pisz SFD user &reg; Get Big Or Die Tryin' &copy;

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2003-12-29 15:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen + efedryna

    Post
    Doping

    jakie masz te tabletki clena? Tylko nie pisz,że okrągłe............ Grzegorz :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2003-12-30 11:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to pa

    Post
    Sztuki Walki

    Yojimbo: trzymaj sie i wracaj szybko! Pisz czasem cosik. //LOVED BY FEW, HATED BY MANY, BUT RESPECTED BY ALL...//

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2003-12-30 11:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradźcie mi co wybrać plizzz ;]

    Post
    Scena MMA i K-1

    sprawdź trenera!-to pierwsz i podstawowa zasada! <<<<Do tego dążę!Masz pomysł jak to zrobić jak najszybciej - pisz do mnie!! A Ty wstawaj i walcz!

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3061 Data: 2003-12-30 17:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZPAGAT W MIESIĄC

    Post
    Scena MMA i K-1

    heheh nie bede sie kłucił kazdy ma swoje zdanie , tzn. twoim zdaniem taki chłop co sie rozciagał miesiac i doszedł do turka ... ma tak samo wzocnioone miesie jak taki co cwiczy kilka lat ?? Tylko mi nie pisz ze miescnie mozna wzmacniac swoja droga ... ------------------ Moderator

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-31 16:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 najlepszych suplementów na masę??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.Kretka 2.Gainery 3.BCAA 4.Tauryna 5,Białko P.S Brac tak jak pisz na instrukcji A.C.A.B Pomogłem ci daj soga

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5083 Data: 2004-01-01 22:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wegetarianizm - opinie

    Post
    Wegetarianizm i weganizm - dieta, odżywianie

    [...] mięsożerne mają o wiele krótszy przewód pokarmowy i jelita. Są one przystosowane do szybkiego trawienia pokarmów mięsnych.Natomiast u człowieka pokarmy mięsne zalegają w jelitach, powodując odkładanie się toksyn w organiźmie.CDN... <<<<Do tego dążę!Masz pomysł jak to zrobić jak najszybciej - pisz do mnie!! A Ty wstawaj i walcz!

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-02 15:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wegetarianizm - opinie

    Post
    Wegetarianizm i weganizm - dieta, odżywianie

    nie chciałem byś mnie tak zrozumiał,że uważam iż jesteś nieomylny. Nie o to mi chodziło-z mojej strony to czysta polemika- nic więcej.Pozdro! <<<<Do tego dążę!Masz pomysł jak to zrobić jak najszybciej - pisz do mnie!! A Ty wstawaj i walcz!

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-02 18:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i nie wystawialem nowej bo wyjezdalem na sylwka w gory ale numer konta i telefon aktualny wiec mozesz zadzwonic jesli masz pytania jesli znajde chetnych poza aukcja to karty sprzedam bo w tej chwili mam zamrozona gotowke tak jak mowie mam jeszcze 5 szt jak dlugo nie wiem wszystko zalezy od chetnych jak cos to dzwon lub pisz pozdrowionka

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2004-01-03 14:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Errata treningu cyklicznego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Michail - nie pisz od razu czarnych scenariuszy. Jezeli chcialo Ci sie napisac tyle grup i cyklow to czemu nie chce Ci sie teraz zebrac w 1 miejscu błędów. Chyba nigdy tego nie zrozumiem. "Kiedyś nie trzeba było mieć BMW żeby powiedzieć dziewczynie że się ją kocha"

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2580 Data: 2004-01-03 19:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb?

    Post
    ATLETA

    jeszcze taka sprawa. bialko olimpa provit85, ktore zamawialem jakis czas temu mialo smak wisniowy. na stronce sa trzy smaki. nie ma innych? wisniowy jest taki sobie, po wanili mdli mnie. jak smakuje ten orzechowo-czekoladowy? tylko nie pisz, ze jak czekolada z orzechami "... bym lepszym sie stal jutro rano sie budzac..."

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 8963 Data: 2004-01-03 19:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer a problemy gastryczne - co robic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    "to jak pisze że "mi ona nie robi" to moje zdANIE więc się nie wpier.da.laj!!! bo ja mu nie odradzam tylko pisze swoje zdanie!!" A Megabol też ci nie robi?A olimp ci robi? Nie pisz do mnie niecenzuralnych tekstów młodzieńcu bo nie jestem twoim kolegą z gimnazjum. A w/p*****lać się mogę bo taka jest moja rola w tym dziale,gdzie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2294 Data: 2004-01-04 20:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cykl 1 miesiąc metka póżniej 2 miesiące kreatyna + odżywki i 4 miesiąc to albo spalanie albo jeszcze wezme odżywkę + kreatynę dla spotengowania efektu. ćwiczę dobrzę, staram się robić ćwiczenia na każdy mięsień ciała i nie chodzi mi o sezon plażowy czy coś w tym stylu po prostu mam zapał i checi i chcę to wykorzystać. wiesz coś? pisz śmiało!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2004-01-05 08:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szuper Figura Na Wakacje

    Post
    Trening w domu

    [...] tluszczow zdrwych ~35-45g 315-405 kcal reszte niech stanowia ww lub tluszcze kwestia preferencji obserwuj reakcje jak po 2 tygodniach nie bedzie lekkiej poprawy prosze pisz dalej Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2004-01-05 09:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta niskowęglowodanowa

    Post
    Trening w domu

    [...] jest optymalna do budowania masy (jakiejkolwiek), nie jest jednak prwada ze na diecie niskoww (nawet ketogenicznej) nie mozna sie otluscic - mozna !! musisz jednak sprawdic to u siebie przemysl i pisz dalej Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2004 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4932 Data: 2004-01-07 07:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)