pisz

[...] np. ta kata guruma jest zrobiona szybki i płynnie to prawie kazdy sedzia da ippon, czyli jak to wyglada z praktycznego pukntu widzenia na zawodach/czy warto ryzykowac Hansoku-make...i jeszce jak mozesz to pisz sytuacje na filmiki, czy jest tak jakas kontra (jesli tak to jak sie nazywa) i czy na ippon, waza-ari, yuko czy raczej bez pkt sytuacja...

[...] sobie badania LBM przed i po? nie kłam zdr! DELIKWENT zafunduj sobie taki zestawik,ciekawy jestem jakie otrzymasz wyniki. JA tak własnie sądziłem DELIKWENT co sądziłeś? pisz jaśniej bo Cie nie rozumiem JA że nie robiliście badań LBM przed i po i nie policzyiście przyrostu na podstawie różnic LBM, ale się przytyło paru osobom i wielkie halo. [...]

[...] ale nie 5% tylko np 2,5kg i wówczas stale będziesz zwiększał ciężar ale postę będzi dłuższy ad5 mimo iż obcinasz ilość serii też pracowałbym na troszkę mniejszych ciężarach , albo możesz zrobić też tak że w dzień ciężki pójdziesz w ćwiczeina złożone a w lekkich w izolację i plastykę co pozwoli odsapnąć układowi nerwowemu w razie pytań pisz

sorka, ze zamulilem. Moze byc zarowno czwartek jak i piatek bo akurat tez mam wolne. Pisz godzine i dzien a na 100 bede, pozdro.

perfectsup - pisz na priv, dogadamy się

17891887 to moje gg PISZ

koki pisz sie na to %)

rafalf91, mam NS-3 w rozmiarze L - (są w stanie idealnym, prawie nieużywane). Jak chcesz, to sprzedam Ci je za 100pln z przesyłką. Pisz na: [email protected]

Nie, tam pelno supli jest, tylko nie pisz ze masz sklep czy cos tylko ze jakies tam suple i ceny

[...] Staraj się następnym razem dopierać ciężar jaki Tobie odpowiada i z jakim wiesz że sobie poradzisz bo chodzić na siłownie i ćwiczyć jeszcze w domu to bez sens. Powiedz mu że wiesz co robisz. I nie przepraszaj pisz zawsze kiedy chcesz WAMPIRATE mikrofali możesz używać , co do posiłku nie zrobi to większej równicy czy ciepły czy zimny

Mam identyczną za 110zł, stan bardzo dobry Jestem z Gliwic, jakby co pisz na gg 6581050

CHUDZINA Proszę nie pisz takich rzeczy, bo nieświadomie spowodujesz zgon człowieka, który weźmie Ciebie za przykład. Podałem wszystko bezpiecznie, z rezerwą.

dawkuj tak jak Ci bezelu napisał, a co do Dexa to jak masz tak doradzać to nie pisz wcale, bo głupoty piszesz;-/

davidnth - pisz PW jak masz kandydata

http://www.kulturystyka.pl/atlas/stretching.asp - tutaj wszystko jest. Jesli nadal nie bedziesz wiedzial to pisz.

odzywa18 - nie od ciebie zalezy czy temat bedzie usuniety czy nie wiec tak nie pisz daj foto bo tez jestem ciekaw

[...] urywają się i stąd krwawienie.. Nic się nie martw, jest to normalna rzecz do wyleczenia, lecz uwierz mi, że nie obejdzie się od wizyty u lekarza specjalisty.. i nawet z głowy sobie wybij myśl, że "tam nie pójdziesz, bo się wstydzisz" ! Lekarz przepisze Ci maść i po czasie powinno to ustąpić. Jak chcesz jeszcze coś wiedzieć to pisz.

pierwsze ćwiczenie pokazane na filmiku tyle ze .... ja jak robie to wyciągam z martwego następnie schodze do konta prostego miedzy plecami a nogami , trzymając gryf podnosze do momentu az otrzymam kont prosty miedzy bicem a przedramieniem (reka zgięta w łokciu pod 90 stopni) ehh troche myśle ze to ogarnołem ale jak coś to pisz;p pozdro

theluxed sa to nowe sluchawki moja cena to 200 zł jakby nie bylo nowe kosztuja 300 zl wiec opuszczam 100 zl moim zdaniem jest to bardzo bardzo dobra cena :) Jak bedziesz zainteresowany pisz na gadu : 2860277

Witam! Jestem w posiadaniu takiego sprzetu o jakim mowisz ... Jestem z okolic Bedzina czyli niedaleko :D Mam gryf prosty, łamany i gryfiki ... Do tego obciazenia stalowe - 2x20 2x15 2x10 4x5 i inne... Do tego rowniez regulowana lawka, modlitewnik i wyciag jak cos pisz na gg :D pozdro